5 mitos sobre a linguagem corporal que os cientistas desmascararam há muito tempo
Vida / / January 06, 2021
Nós nos comunicamos não apenas por meio de palavras, mas também por meio de gestos, olhares e expressões faciais. Em algum momento, as pessoas decidiram que as mensagens não verbais poderiam ser decifradas como qualquer outra linguagem, e que cada gesto ou movimento tem sua própria "tradução". Como resultado, surgiram várias teorias que estão muito longe da verdade.
1. 90% das informações que recebemos são não verbais
Uma declaração bastante controversa, que, no entanto, se tornou muito popular. E ele é citado por todos. Tudo começou com o fato de que, nos anos 60, o professor de psicologia Albert Meyerabian decidiu estudar como percebemos as emoções das outras pessoas. Os participantes do experimento leram palavras usando diferentes entonações e foram mostradas fotos de pessoas com diferentes expressões em seus rostos. E então eles pediram aos sujeitos que contassem quais emoções eles "leram".
Com base em suas respostas, Meyerabian concluiuDecodificando a comunicação não verbalos sentimentos de outras pessoas e
humores percebemos principalmente por meio de expressões faciais, posturas, entonações e olhares. Eles começaram a citar essa conclusão fora do contexto - como se um psicólogo estivesse falando sobre qualquer informação.Mas depois ele mesmo estressouMensagens Silenciosasque era exclusivamente sobre emoções e, em particular, sobre como entendemos se uma pessoa gosta ou não de nós.
Afinal, se recebêssemos 90% das informações não verbalmente, poderíamos assistir a um filme sem tradução em qualquer idioma. Mas por algum motivo isso não acontece.
2. Mentirosos não fazem contato visual
"Você está mentindo de novo?! Olhe em meus olhos!" - algo assim você provavelmente já ouviu. Principalmente na infância - por exemplo, quando, preocupados, diziam à professora que esqueceram o caderno com os deveres de casa em casa. A afirmação de que os mentirosos evitam o contato visual não é tão falsa.
Crianças pequenas e apenas mentirosos inexperientes tentam realmente não olhar para o interlocutor quando contam uma mentira. Mas a maioria dos adultos - especialmente aqueles que já têm uma "faixa preta" para mentiras - olhará para você com os olhos mais puros e genuinamente sinceros. E você nem vai suspeitar que está sendo enganado.
Aqui está o que diz6 características sutis do mentiroso patológico a psicóloga Tamara Hill, que estudou o comportamento de enganadores patológicos e psicopatasMentirosos experientes não têm dificuldade em fazer contato visual direto e parecem muito relaxados e calmos.
Além disso, se uma pessoa desviar o olhar durante uma conversa, isso não significa que ela está trapaceando.
Talvez ele esteja envergonhado. Ou talvez ele tenha um distúrbio do espectro do autismo ou dificuldade de concentração.
Além disso, quando você conta para alguém verdade desagradável, pode ser difícil olhar nos olhos dele também - porque é assustador como uma pessoa vai reagir.
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3. Se o interlocutor olhar para a esquerda - ele está mentindo
Seria bom se compreendêssemos imediatamente que estamos sendo enganados. Se uma pessoa olhar para o lado, coçar o nariz ou passar a mão pelo cabelo - isso é tudo, significa que há um mentiroso na sua frente. Mas, infelizmente, não funciona assim.
É difícil dizer de onde veio a ideia, que pela direção do olhar você pode determinar se o interlocutor está falando a verdade. Talvez essa ideia tenha sido formulada pela primeira vez em livros sobre programação neurolinguística. PNL - pseudocientíficoResultados da pesquisa sobre programação neurolinguística: dados não comprovativos ou uma teoria não testável? uma técnica que inclui várias técnicas psicológicas e supostamente permite estabelecer comunicação, manipular pessoas e se tornar mais bem sucedido. E os cientistas chegaram à conclusão de que a maioria de suas teorias e técnicas são ineficazes.Combinação de predicados em PNL: uma revisão da pesquisa sobre o sistema representacional preferido.
Uma dessas teorias da PNL apenas afirmaPNL que se uma pessoa está mentindo, ela olha para a esquerda e para cima. Mas, na prática, essa ideia não foi confirmada. Durante os experimentos, descobriu-seOs olhos não têm: detecção de mentiras e programação neurolinguísticaque não há conexão entre os movimentos dos olhos e a veracidade das declarações.
4. Braços cruzados no peito - pose de proteção
Diz a lenda que se uma pessoa cruza os braços sobre o peito, significa que ela se fecha para os outros, se sente incomodada ou até mesmo mostra hostilidade. Essa ideia foi replicada na literatura parapsicológica por muitos anos. Chegou a um ponto em que as pessoas têm medo de cruzar os braços em público - de repente, os outros decidem que algo está errado com eles.
E como realmente? Os psicólogos acreditam9 verdades que expõem um mito sobre a linguagem corporalque as pessoas cruzam os braços sobre o peito por uma variedade de razões. Às vezes nós realmente fazemos isso para que acalme-selidar com a ansiedade, impaciência ou medo. E às vezes copiamos inconscientemente o gesto do interlocutor, ou tentamos nos aquecer, ou apenas nos sentamos em uma cadeira desconfortável, sem braços e não sabemos onde colocar as mãos. Em suma, não há uma interpretação inequívoca para esse gesto.
É impossível traduzir a linguagem corporal da mesma forma que traduzimos palavras estrangeiras: o contexto da situação e as peculiaridades do caráter de uma pessoa desempenham um papel muito grande.
E se, ao se comunicar com você, alguém cruzar os braços sobre o peito, isso não significa necessariamente que não goste de você.
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5. A pose da Mulher Maravilha pode ajudá-lo a se sentir mais confiante
Em 2012, a psicóloga social Amy Cuddy falouSua linguagem corporal pode moldar quem você é Na conferência TED e disse que as posturas não apenas refletem nosso estado, mas, ao contrário, podem moldá-lo. Em particular, a pose da Mulher Maravilha (pés na largura dos ombros, mãos apoiadas nos quadris, ombros esticados, queixo erguido) muda o estado hormonal de uma pessoa e a torna mais focada em objetivos e confiante.
A ideia causou forte ressonância e se espalhou rapidamente.
Ele até foi usado em filmes e programas de televisão. Por exemplo, em American Housewife, o marido da protagonista assume a pose da Mulher Maravilha (também conhecida como pose de poder) antes de escrever o artigo. E no programa de TV russo "Psychologini", uma das heroínas aconselha essa pose a um lutador desesperado - após o que ele vence a batalha.
E, claro, essa teoria não foi contornada pelos cientistas - uma discussão científica acalorada surgiu."Sua linguagem corporal pode moldar quem você é", de Amy Cuddy: Críticas e atualizações. Os pesquisadores repetiram o experimento de Cuddy e não conseguiram encontrarAvaliação da robustez da postura de poder: nenhum efeito sobre os hormônios e a tolerância ao risco em uma grande amostra de homens e mulheres evidência de que a postura de força melhora nível de testosterona.
É verdade que o ponto desta história ainda não foi colocado: alguns cientistas acreditam que há alguma verdade na hipótese de Cuddy e estão trabalhando em uma metodologia para novas pesquisas. Em geral, tudo é muito confuso. E não há garantia de que a postura de força realmente o ajudará a ficar mais forte.
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