Teremos um filho! O que fazer se você se tornar pai em breve - Lifehacker
Dicas / / January 02, 2021
Ir ao ginecologista
Duas listras nem sempre são 100% garantidas. O resultado pode ser distorcido7 causas para um teste de gravidez falso-positivo medicação ou teste impróprio. O médico deve confirmar o início da gravidez. Ele então enviará os pais para testes. Para a segurança do feto, ambos os parceiros são examinados quanto a infecções virais e bacterianas e a mãe é examinada com ainda mais detalhes.
Mesmo se você planeja realizar uma gravidez em uma clínica particular, faz sentido se registrar em uma clínica pré-natal. Primeiro, você receberá um certificado de que precisa para conseguir uma vaga no hospital. Em segundo lugar, para entrada antecipada (até 12 semanas), um benefício de quantia única do estado é pago. Em 2020 é igual aAbono único para mulheres registradas em instituições médicas nos primeiros estágios da gravidez 655 rublos 49 copeques. Sim, o valor é pequeno, mas você tem direito a ele. O suficiente para comprar mamadeira e chupeta.
Fale sobre a gravidez
A primeira questão que precisa ser resolvida é como e quando é melhor comunicar a notícia a um parceiro. Alguns pegam um cartão postal com a primeira ultrassonografia, outros pedem um bolo ou uma camiseta e outros apenas anunciam no jantar. Qualquer opção funcionará, mas encontrar o momento certo é muito mais importante. Mesmo se você estiver realmente impaciente, talvez seja melhor não ligar no meio do dia. Primeiro, seu parceiro não será mais capaz de se concentrar no trabalho neste dia. Em segundo lugar, existe o risco de que, neste momento, ele não esteja sozinho. Em terceiro lugar, ver pessoalmente a reação de uma pessoa que aprendeu que será pai é inestimável.
Quando seu parceiro recobrar o juízo, você pode decidir junto com quem compartilhar a alegria agora e com quem depois. Pode ser crucial para os avós saberem tudo antes de seus amigos íntimos. Outro ponto que vale a pena mencionar é se você está anunciando novos membros da família nas redes sociais. Algumas pessoas preferem não anunciar coisas pessoais, enquanto outras querem compartilhar com o mundo inteiro. Combine tudo para que o parceiro não poste acidentalmente algo que você não estava pronto para anunciar em todo o Instagram.
Escolha um médico e uma maternidade
Ser um especialista competente não é o único requisito para um médico que conduzirá uma gravidez. Vocês se verão com frequência nos próximos nove meses, por isso é importante que você se sinta confortável com essa pessoa. Se você tiver vergonha de fazer perguntas, se sentir estressado ao se comunicar ou se sentir pressionado, considere substituir o seu médico. Outro fator importante é o local da consulta. Será muito mais conveniente para você se você não tiver que viajar pela cidade inteira com três trocas de cada vez.
A apólice de seguro médico obrigatório permiteO que é exigido para uma futura mãe sob a apólice de seguro médico obrigatório? você dar à luz em qualquer maternidade do país - independentemente de onde você está registrada ou observada durante a gravidez. Se você tiver qualquer problema de saúde, leia sobre as especializações de diferentes maternidades. Por exemplo, algumas clínicas oferecem partos para câncer ou doenças cardiovasculares. Nesse caso, você pode ficar nas mãos de especialistas que trabalham muito com o seu problema. Além disso, descubra quais serviços a maternidade oferece: é possível um parceiro estar presente com natural parto e cesariana, seja o parto vertical ou na água - descubra tudo o que é importante para você aspectos de.
Estimativa de orçamento familiar
Depois de ter um bebê, suas despesas aumentarão. Pesquisa dizVida após o nascimento de filhosque os pais jovens tomam empréstimos duas vezes mais do que as pessoas sem filhos. Você precisa se preparar para novas despesas e analisar o orçamento.
Pense no que você pode economizar
Verifique com a família e amigos com crianças se eles têm alguma coisa infantil com que não sabem o que fazer. Por exemplo, um berço, um carrinho, brinquedos ou roupas dos quais a criança cresceu.
Lembre-se dos pagamentos do governo a que você tem direito
Desde 2020, o capital da maternidade é emitidoAjuda e apoio estatal aos cidadãos durante a propagação de uma nova infecção por coronavírus no nascimento do primeiro filho. Você será creditado com 466 617 rublos, que podem ser gastos na melhoria das condições de moradia, educação dos filhos ou aposentadoria da mãe. Descubra no site «Serviços públicos»Quais benefícios estão disponíveis no momento do nascimento do seu filho.
Encontre novas maneiras de ganhar dinheiro
Se a saúde e o tempo permitirem, você pode trabalhar em licença maternidade. Por exemplo, faça traduções ou escreva artigos remotamente. Monetize seu hobby e venda seu sabonete ou cactos cultivados, seja um tutor online ou dê conselhos.
Prepare a sala de estar
Avalie a segurança de sua casa: prenda com fita adesiva cantos vivos, coloque plugues em tomadas baixas, remova fios do equipamento do piso, coloque tapetes em um piso escorregadio. Enquanto você tem um bebezinho nos braços, você só precisa encontrar espaço para um berço e um trocador. Mas, posteriormente, a quantidade de móveis, brinquedos e coisas para a criança só vai aumentar. Portanto, se você mora em um pequeno apartamento, pense em uma nova casa para uma família em crescimento agora.
O ideal é que a criança tenha seu próprio quarto - um espaço pessoal onde ela dorme, brinca e, no futuro, dá aulas. A melhor opção para a relação custo e conveniência são os apartamentos com planejamento euro. Em euro-duplos e euro-bandejas, a cozinha e a sala estão combinadas em um grande espaço: você pode cozinhar e ao mesmo tempo monitorar a criança que está brincando a uma distância segura do fogão. As crianças se movem muito, então a área deve estar livre de elementos desnecessários.
Em um novo complexo residencial de classe executiva "Rumyantsevo-Park»Existem Euro-meninas e Euro-carros. Além disso, essa opção de layout é muito mais barata do que um apartamento clássico de dois ou três quartos - a diferença é de mais de um milhão de rublos. O Rumyantsevo-Park consiste em três edifícios. As chaves dos proprietários dos apartamentos no primeiro edifício serão entregues no final de 2020. Agora é possível comprar um apartamento de dois cômodos com área de 37,6 m² em Rumyantsevo-Park a um preço de 6,3 milhões de rublos, incluindo um desconto do desenvolvedor. Também estão à venda casas maiores - até 104,4 m².
Veja "Rumyantsevo-Park"
Revise seu estilo de vida e rotina diária
Dormir 3 horas e beber cinco xícaras de café por dia? Você está seguindo uma dieta restrita ou servindo uma taça de vinho no jantar? Esqueça. Importante para o seu bem-estar e o do seu bebêSono e padrões alimentares na gravidez: descobertas da coorte GUSTO boa nutrição e sono. Cuidado com a comida que as pessoas habitamAlimentos a evitar na gravidez microrganismos: queijo azul, bifes crus, sushi. Também é melhor abandonar completamente a cafeína, o álcool e o fumo durante a gravidez - tudo isso tem um efeito negativoÁlcool, fumo e cafeína durante a gravidez sobre o desenvolvimento do feto.
Em teoria, seu parceiro pode continuar a beber cappuccino e saborear um bife com uma garrafa de vinho. Mas essa questão é melhor discutida em conjunto: algumas mulheres acham fácil tolerar todas as mudanças sozinhas. Outros precisam de apoio para se adaptarem ao novo regime.
Matricular-se na escola dos pais
Não há nenhuma instrução ligada à criança, de modo que muitos pais ficam completamente confusos quando voltam do hospital. Para cuidar adequadamente de seu bebê, você precisará de muitas informações novas. Felizmente, existem toneladas de cursos agora que dirão o que o espera. Inclusive sobre o parto: nas escolas para pais, ensinam a respiração correta durante o trabalho de parto, movimentos que aliviam a dor, a atitude certa.
Não dê ouvidos ao ridículo de quem diz que “nossos pais não tiveram cursos - e nada, nós sobrevivemos”. A preparação com educadores e pediatras experientes é a chave para garantir que seu filho se desenvolva corretamente. É claro que o amor da avó não substituirá nada, mas em algumas questões uma abordagem mais moderna não fará mal.
Informar o empregador
Por lei, a licença maternidade geralmente começaQuantas semanas faltam para a licença maternidade em 2020 a partir da 30ª semana de gravidez. Mas é melhor informar a gerência sobre sua posição com antecedência. Os gerentes apreciarão se você lhes der tempo para encontrar um substituto para você. E você receberá imediatamente todos os bônus: você não poderá ser demitido, enviado em uma viagem de negócios ou encarregado de trabalhar após o expediente e feriados sem o seu consentimento.
Você pode pedir menos horas de trabalho e condições de trabalho mais fáceis. E você também poderá se ausentar do trabalho com a folha de pagamento durante os exames médicos necessários e visitas à clínica. Ao mesmo tempo, não é obrigada a anunciar a gravidez a toda a equipa - basta avisar os seus superiores.
Escolha um carro familiar
É conveniente viajar sem filhos em transporte público, scooter elétrico ou bicicleta do compartilhamento de bicicletas. Você pode andar leve, ir às compras espontaneamente e chamar um táxi a qualquer hora. Com uma criança pequena, a situação está mudando. O transporte é sempre muito quente ou frio, barulhento e lotado. O táxi deve estar equipado com cadeira de criança. As bicicletas estão fora de questão. Além disso, você sempre leva bebidas, alimentos, roupas, lenços e fraldas com você.
Portanto, se antes você vivia sem um carro pessoal, talvez agora seja a hora de pensar em comprá-lo. Uma família com filhos pequenos que vive em uma cidade grande precisa de um carro para ir ao hospital, visitar os avós, fazer compras e outros negócios. A prioridade terá que ser colocada não na estética e na potência do carro, mas na comodidade para a família: segurança, um interior espaçoso, um porta-malas em que o carrinho possa caber.
Com uma criança, o carro deve estar sempre à mão. DENTRO RC "Rumyantsevo-Park" não haverá problemas com isso, porque há um grande estacionamento subterrâneo de dois níveis. Ele é aquecido, portanto, no inverno, você não precisa aquecer o carro por muito tempo antes de dirigir. Mas não há carros nos pátios do Rumyantsevo-Park, além de câmeras instaladas e a entrada só é possível com cartões inteligentes - você pode caminhar com seu filho sem se preocupar com a segurança dele.
Além disso, em "Rumyantsevo-Park»Tem tudo o que as crianças precisam: parques infantis modernos e instituições educacionais para o desenvolvimento. No território do complexo residencial, pretendem construir uma escola para 1.000 alunos com estádio próprio e duas creches para 200 lugares cada. A construção de uma delas começou em outubro de 2019, e no outono de 2021 já abrirá as portas aos primeiros visitantes.
Escolha um apartamento para uma família