Dieta e regime de exercícios de Robert Pattinson
Esporte E Fitness Notícias / / December 30, 2020
A nova edição da revista britânica Healthy For Men traz uma entrevista com Robert Pattinson, que agora se prepara para retomar as filmagens de "Batman", de Matt Reeves. Anteriormente, o ator atraiu muita negatividade, dizendoque ele “teve dificuldade em se esforçar para treinar para o papel”, mas seu relato sobre seu estilo de vida atual confirmou que era apenas uma piada e que o novo Batman está gastando seu tempo produtivamente em quarentena.
Nova entrevista com #O Batman estrela, Robert Pattinson. Ele fala sobre seu regime de treino, desfrutar de um desafio, magia real, seu relacionamento e morar em Londres. #Homem Morcego#Battinson Fio: pic.twitter.com/H3A9IJgLWW
- Pattinson360 🌊 🦇 (@ RPat360) 16 de junho de 2020
Aqui está o principal aspecto de seu regime.
Lições
- 5 minutos cardio- aquecimento antes dos exercícios para a imprensa.
- Uma série de quatro exercícios ("bicicleta", Torção com halteres, torção dupla, super-homem) - 3 séries de 25 repetições cada.
- Corra 5-10 quilômetros, 3-4 vezes por semana.
- Treino “Exército” de vários exercícios com saco de areia na praia.
- De vez em quando - boxe e longas caminhadas.
Dieta
- Rejeição completa do álcool.
- Evitar produtos cárneos preparados (presunto, bacon, carne enlatada, comida de conveniência, etc.).
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