Onde e como encontrar a música perfeita para
Produtividade Música / / December 19, 2019
Que estudos dizem
Música ajuda a lidar melhor com o trabalho monótono
A eficácia do uso da música depende de quanta criatividade requer uma tarefa específica.
Se a tarefa é bastante óbvio e não é novidade para você, a música ajuda a cumpri-la. Isto foi confirmado experimentos Mais em 1972. Assim, montagem operadores de linha ter sido mais feliz e mais eficaz quando ouvir música.
Mas o mais moderno estudo Lesyuk Teresa (Teresa Lesiuk) lançou dúvidas sobre o fato de que o efeito observado - o mérito da música. Pelo contrário, ela leva a um salto na melhoria da produtividade do humor depois de ouvir as suas faixas favoritas. E tem a melhor música impacto maior.
Música ajuda a concentrar quando não são barulhentos
plano aberto projetado para melhorar a interação entre os funcionários. Mas o barulho é demais pode distrair algumas pessoas, levando-os a mergulhar no trabalho. Neste caso, os fones de ouvido pode salvar a partir do companheiro falante na mesa ao lado. estudo Theresa Lesyuk mostrou que aqueles que ouvir música no escritório para lidar com as tarefas mais rápidas, mais criativas para resolvê-los. E é de bom humor novamente.
No entanto, alguns trabalhos de ruído criativo é necessário para
No Journal of Consumer Research foi apresentado estudoQue mostrou que um nível moderado de ruído melhora a criatividade. (Isto não é sobre latindo e guinchando basses synth: se você quiser mergulhar no trabalho, eles vão fazer mais mal do que bem.) estudo 2015 prova que, como o ruído dos sons de surf da natureza são melhor para ajudar concentrado.
Composições com palavras não adequadas para o tipo de tarefas verbais
Para aplicações que não necessitam de profunda imersão ou trabalho físico para as palavras da canção pode ser muito eficaz. No entanto, trabalho intensivo, o que requer uma concentração elevada, tais composições irão interferir.
O Acústica Aplicada foi mostradoQue o pior distração são as palavras que você pode distinguir claramente. É por esta razão que nos escritórios tão difícil de foco: o foco muda para a realização do que os outros dizem. 48% dos entrevistados observou que é distrai vibração deles mais.
Tente, por exemplo, para escrever enquanto escuta canções como tentar manter uma conversa, quando ele diz alguém.
Apenas ajuda a trabalhar o tipo de música que é bem familiar para você
Nova música distrai, enquanto você escuta, esperando o que vai acontecer a seguir. formulações correntes por isso não tem que prestar atenção.
Ao mesmo tempo, um novo estudo música pode ter um efeito positivo. As novas composições são mais adequadas para as tarefas que você é muito familiar: quando você só precisa terminar o trabalho.
Que tipo de música para escolher
O primeiro que você gosta. Se é difícil de definir, você pode ajudar a esta lista.
música clássica
Em primeiro lugar, é sem palavras. Além disso, quando se fala sobre as composições clássicas populares, são os melhores trabalhos selecionados por muitas gerações. em 2009 estudo Americana Roentgen Ray Society mostrou que era as melodias barrocas ter um efeito positivo sobre o humor ea produtividade.
Mas nem toda a música clássica funciona da mesma maneira. voltas dramáticas Toccata e Fuga em D menor não tão útil para trabalhar como uma cadência suave für Elise.
Onde ouvir:
- no Reddit tem um ótimo para iniciantes em clássicos ramo discussão;
- 8tracks em playlists que você pode procurar por marcas, por exemplo produtividade + clássica;
- a "Yandex. Music "é ideias para os fãs de clássicos;
- "VKontakte": "arquivo de música de compositores"Ou"música clássica»;
- no YouTube, por exemplo:
música eletrônica
zonas tranquilas de música eletrônica no espírito do tempo e da melhor monótona sentido.
Em contraste com as diferenças de música sinfônica, muitas composições eletrônicas são construídas apenas em um par de motivos. Tal música limitações ajuda a concentrar no trabalho, e repetitivo não é muito perturbador.
Onde ouvir:
- no Reddit: ramos frio Música ou As batidas futuras;
- em agregador Faixas SoundCloud;
- no iTunes, onde muitos ambiente;
- "VKontakte": Percepção da música ou "música | Para trabalho e lazer ♪»;
- no SoundCloud, onde este material é um número infinito, por exemplo:
Música do jogo de vídeo
Os criadores do jogo estão bem cientes, quando o leitor de música usa a experiência ao máximo e não muito distraindo-o.
Uma das escolhas populares de música que ajuda concentradoEm Reddit - SimCity trilha sonora. É bastante agradável e, enquanto silenciado, é, portanto, bem adequado para situações em que você precisa se concentrar.
Onde ouvir:
- em Reddit;
- em 8tracks;
- no YouTube, por exemplo, de Skyrim;
- rádio online, por exemplo, Rádio VGM ou Rádio RPGamers.
mais idéias
Se a música é bastante suave para não distrair sua atenção, e ao mesmo tempo melhora o humor, ele pode muito bem ser adequado para o trabalho focado.
A maioria dos editores Layfhakera prefere trabalhar acompanhada por música eletrônica fácil:
- Alex Sexton recomenda Bonobo;
- Maria Verkhovtseva - etiqueta maravilhosa St. Petersburg Microfunk Música;
- Rahim Davletkaliev - mais slivochki Techno Minimal;
- I - franceses músicos etiqueta ambiente Ultimae Registros.
Listas de reprodução em destaque oferecido Sergey Suyagin. Música c pós-apocalíptico humor perfeitamente cria o fundo e não impõe a emoção:
Mas a direção mais pesada pode ser eficaz:
- Alexander Marfitsinu foco ajuda Hip-Hop;
- Cherenkov Dmitry - incondicional;
- Oia Zorin e Nikolai Maslov observado por unanimidade o impacto positivo Meshuggah no processo criativo.
A principal coisa - a música que você gosta e energizando.
Quando a escolha da música não é o momento
Mesmo se você não quer lidar com a seleção de música, fones de ouvido ainda pode ajudá-lo em seu trabalho, protegendo-o de ruído externo. Você também pode ouvir ruído ou natureza sons brancos:
- SimplyNoise: Um ruído branco suave de grande ajuda quando há muitos sons.
- Rainy Mood adequado para aqueles que amam o som da chuva.
- amigo peludo substituir este gato, se isso não estiver no seu colo.
- Noisli - bem conhecido dos leitores Layfhakera sons de fundo gerador.
- Coffitivity apropriado para fazer café atmosfera.
Ambiente afeta seu comportamento. escolha informada de sons, que você preencher o seu dia, ajuda criar harmonia no local de trabalho. Experimentar e compartilhar suas descobertas nos comentários!