Qual é a taxa de açúcar no sangue e o que fazer se estiver alta ou baixa

Por que você precisa de açúcar no sangue

Na verdade, não estamos falando de açúcar, mas de glicose. O açúcar, como qualquer outro carboidrato, não é absorvido diretamente pelo corpo: é decomposto no intestino em açúcares simples (monossacarídeos) e entra na corrente sanguínea como glicose.

O sangue de uma pessoa saudável pesando 70 kg contém constantementeQuatro gramas de glicose cerca de 1 colher de chá (4 gramas) de glicose

Essa substância é a principal fonte de energia de todas as células do corpo. É graças a ele que temos forçarespirar, se mover, aprender e pensar.

Como o açúcar no sangue é medido e o que é considerado normal

Na prática internacional, os níveis de açúcar no sangue (glicemia) são medidos na chamada concentração molar - milimoles por litro (mmol / L). Nos EUA, Alemanha e alguns outros paísesTabela de Referência de Unidade de Medida a concentração de massa também é comum - em miligramas por decilitro (mg / dl). Para converter uma concentração em outra, basta lembrar a seguinte equação: 1 mmol / L = 18 mg / dL.

Um teste de açúcar no sangue é feito com o estômago vazio - geralmente pela manhã. Isso é importante porque qualquer alimento que você ingere pode aumentar seus níveis de glicose.

Levar análise pode ser de um dedo ou de uma veia. Os exames de sangue venoso dãoTeste de açúcar no sangue resultado mais preciso.

NormaTeste de açúcar no sangue glicose no sangue retirado com o estômago vazio de uma veia - de 3,9 a 5,6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Se o resultado do teste for anormal, isso significa o seguinte:

• De 5,6 a 6,9 mmol / L - os chamados pré-diabetes. Este é um ligeiro aumento do açúcar no sangue, o que significa que existem processos no seu corpo que aumentam o risco de desenvolver diabetes.
• 7 mmol / L e acima - hiperglicemia (aumento da glicose no sangue). Na maioria das vezes, a violação fala de diabetes mellitus.
• Abaixo de 3,9 mmol / L - hipoglicemia (diminuição da glicose no sangue). Esta também é uma condição doentia que pode ser um sinal de uma série de distúrbios no corpo.

Observação: ao analisar o sangue de um dedo, os valores normais são alterados - até a faixaDIABETES 3,3–5,5 mmol / l.

Por que o açúcar no sangue muda

O corpo regulaQual é o nível normal de açúcar no sangue? a quantidade de glicose no sangue usando:

• enzimas que ajudam a quebrar os carboidratos no intestino e, assim, afetam a taxa de entrada de glicose na corrente sanguínea
• hormônios que determinam a rapidez com que as células do corpo irão consumir o açúcar do sangue.

As enzimas necessárias são produzidas pelo pâncreas. Também produz insulina, um hormônio fundamental que ajuda as células a metabolizar a glicose. Se houver pouca insulina ou, por exemplo, as células por algum motivo pararem de responder a ela (isso é chamado de resistência à insulina), o nível de açúcar em sangue crescendo. Na primeira situação, fala-se de diabetes tipo 1, na segunda, diabetes tipo 2.

O trabalho também afeta a glicemia:

• fígado e rins, que limpam o sangue do excesso de glicose e removem a substância do corpo;
• glândula tireóide: hormônios secretados por ela determinam a taxa em que as células consomem o açúcar do sangue;
• glândulas adrenais. Essa glândula endócrina emparelhada também produz hormônios (como a adrenalina) que afetam a taxa metabólica.

Por que o desvio dos níveis de açúcar da norma é perigoso?

Tanto a hipo quanto a hiperglicemia afetam o bem-estar. O cérebro sofre primeiro.Qual é o nível normal de açúcar no sangue?, uma vez que suas células consomem cerca de metade (até 60%Quatro gramas de glicose - se estamos falando de uma pessoa sedentária ou com fome) toda a energia fornecida pela glicose.

Tontura, perda de concentração, fraqueza, escurecimento nos olhosApertar a mão é um sintoma comum tanto para níveis baixos quanto altos de açúcar no sangue. Mas, além de não se sentir bem, a glicemia anormal tem outras consequências mais sérias.

Com a hiperglicemia constante, a glicose se acumula em órgãos e tecidos e se torna tóxicaQuatro gramas de glicose - começa a destruir o fígado, rins, retina, vasos sanguíneos, coração, sistema nervoso. Com a falta de açúcar, as células do corpo são cronicamente carentes de nutrição e isso também causa danos aos órgãos vitais.

Por que o açúcar no sangue está elevado?

Na maioria das vezes, isso indica um estado pré-diabético ou diabetes mellitus já existente. No entanto, outros problemas médicos também podem levar a níveis elevados de glicose no sangue.Teste de açúcar no sangue.

• Hipertireoidismo. Esta é uma condição em que a glândula tireóide produz muitos hormônios.
• A pancreatite é uma inflamação do pâncreas.
• Estresse severo.
• Trauma ou cirurgia.
• Doença hepática.
• Derrame.
• Câncer de pâncreas, assim como outros tumores mais raros.

Por que o açúcar no sangue está baixo

Hipoglicemia Também é um companheiro comum do diabetes. Ocorre quando uma pessoa com a doença ingere por engano muita insulina. Mas existem outras razões possíveis para a queda nos níveis de glicose no sangue.

• Desnutrição. O açúcar no sangue cai se você estiver em uma dieta muito restrita ou se tiver um distúrbio alimentar, como anorexia ou bulimia.
• Exercitar muito duro e por muito tempo. Digamos que você acabou de correr uma maratona, pedalou algumas dezenas de quilômetros de bicicleta ou apenas cavou uma horta, esquecendo-se do almoço.
• Hipotireoidismo Esta é uma condição em que a glândula tireoide produz poucos hormônios.
• Doenças das glândulas supra-renais, glândula pituitária, fígado ou rins.

Como saber se o seu açúcar no sangue está anormal

É quase impossível fazer isso sem um exame de sangue. O fato é que os sintomas característicos de diminuição ou aumento dos níveis de glicose podem ser facilmente confundidos com fadiga comum ou, por exemplo, uma reação a mudanças no clima.

Para não perder o desenvolvimento de hipo ou hiperglicemia e as doenças que a causaram, médicos - e WesternTeste de açúcar no sanguee russoMemorando para a prevenção do diabetes. Prevenção da diabetes mellitus em homens, mulheres e crianças - recomenda-se testar regularmente os níveis de açúcar no sangue.

É necessário doar sangue para açúcar pelo menos uma vez a cada três anos. Isso é especialmente importante para pessoas com mais de 45 anos.

Além disso, é recomendável que a análise seja feita o mais rápido possível no caso de você ter sintomas diabetes:

• aumento da micção;
• você engordou muito;
• sua visão está piorando;
• a fraqueza aumenta regularmente, até escurecer nos olhos.

O que fazer se o seu açúcar no sangue estiver baixo ou alto

Essa situação deve ser discutida com o terapeuta. O médico estabelecerá as causas da hipo ou hiperglicemia, fará um diagnóstico preciso e dará instruções sobre como fazer com que os níveis de glicose voltem ao normal.

Dependendo do diagnóstico, o médico pode prescrever medicamentos. Alguns deles podem ter que ser tirados para o resto da vida.