Por que você não pode correr ou andar de bicicleta ao lado de outras pessoas durante a quarentena
Saúde / / December 28, 2020
Por que correr e andar de bicicleta durante uma pandemia é perigoso
A regra principal da quarentena Atividadesprojetado para retardar a propagação de COVID-19 - distanciamento social.
As organizações médicas mais conceituadas do mundo recomendam enfaticamente ficar em casa para limitar o contato com outras pessoas. Se você não pode ficar sem contatos, você deve manter uma distância de pelo menos 1 mPerguntas e Respostas sobre coronavírus (COVID-19) (de acordo com os Centros Americanos para Controle e Prevenção de Doenças - pelo menos 1,8 mComo COVID-19 se espalha) de outros.
Supõe-se que, a essa distância, as menores gotículas de saliva que outra pessoa possivelmente infectada secrete ao falar, tossir, respirar não chegarão até você. E você, por sua vez, não compartilhará os seus.
O distanciamento social é uma forma confiável de proteção para pessoas que ficam em ambientes internos ou externos com tempo calmo. Mas se a pessoa está se movendo, a distância de segurança aumenta significativamente.
Quando você tosse ou apenas respira pesadamente durante uma corrida, gotas de aerossol de sua saliva permanecem no ar. A pessoa que corre atrás de você tem que correr através dessa nuvem de gotasBelgisch onderzoek: fietsen, joggen de wandelen doe je best niet achter elkaar em tijden van corona.
Bert Bloken, professor de aerodinâmica
E essa nuvem infectada é quanto mais longa, maior é a velocidade do atleta.
Qual é a distância segura ao caminhar, correr e andar de bicicleta
Cientistas da Universidade Católica de Leuven (Bélgica) e da Universidade Técnica de Eindhoven (Holanda) realizaram um estudo no qual estudaram até que ponto a trilha de gotículas de saliva se estende atrás de um um atleta. Este trabalho, embora na forma de um relatório preliminar (o chamado preprint), foi postado porEm direção ao COVID19 aerodinamicamente equivalente, distanciamento social de 1,5 m para caminhada e corrida um dos autores da Web é o professor de aerodinâmica Bert Bloken.
Isso é o que a nuvem de aerossol que o corredor deixa para trás. Gotículas grandes e pesadas de saliva são marcadas em vermelho - elas assentam mais rápido do que outras. Já os mais claros (amarelos, verdes, azuis) ficam no ar por tempo suficiente - dessa vez para infectar outras pessoas, mesmo que fiquem longe do atleta.
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Os pesquisadores analisaram como as partículas de saliva se espalham por uma pessoa que anda correndo, correndo ou ciclista. E descobriram que a distância de segurança para duas pessoas que se movem uma após a outra deve ser aumentada:
- ao caminhar - até 4–5 m;
- para corrida lenta ou ciclismo lento - até 10 m;
- ao correr rápido ou dirigir rápido - até 20 m.
É muito difícil manter essas distâncias durante a corrida ou o ciclismo, porque as pessoas têm diferentes ritmos de movimento. E ultrapassando um atleta lento, você corre o risco de pegar uma infecção. A única maneira de mitigar o risco é colocar um grande arco ao ultrapassar. É importante que você mesmo não caia na trilha de aerossóis de um corredor ou ciclista, e a outra pessoa não acabe em uma nuvem de micropartículas. sua salivaquando você chegar à frente dele.
Um ponto importante: os resultados do estudo ainda não são definitivos. Este trabalho deve ser revisado e publicado em revistas científicas.
Portanto, os valores finais da distância de segurança podem mudar.
Agora, apenas uma coisa está clara. Você pode correr e andar de bicicleta. Mas apenas se não houver outras pessoas perto de você, a uma distância de até 20 m. Se você não pode garantir essa distância, é melhor não praticar esse esporte para não se tornar mais um elo na disseminação do coronavírus.
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