15 desenhos de células para ajudar a aliviar o estresse

Por que criar desenhos por células

Primeiro, é simples. As células do papel servem de guia para o contorno do desenho. Para retratar algo, você só precisa pintar sobre os necessários. Em segundo lugar, é interessante. Desenhar é sempre um processo criativo. E mesmo aqueles que não possuem habilidades especiais podem lidar com esses desenhos.

Além disso, a coloração ajuda a melhorar o humor, superar o estresse e reduzir a ansiedade.Ensaio controlado randomizado de coloração terapêutica para adultos para o tratamento de ansiedade significativa no departamento de emergência, já que a criatividade e criar algo com as próprias mãos temA base neurológica da ocupação o efeito no cérebro é semelhante ao efeito de meditações.

O que você precisa

Materiais e ferramentas para essa criatividade podem ser encontrados, talvez, em qualquer casa. O principal são as folhas do caderno na caixa. O papel comum não funcionará, caso contrário, todo o significado desses desenhos será perdido.

Você também precisa de uma caneta hidrográfica ou lápis para desenhar. Use canetas coloridas ou lápis para colorir seus desenhos. E se você não os tiver, você pode usar um lápis simples para ajustar a pressão e o tom.

Como desenhar por células

Para fazer isso, basta repetir, isto é esboço, uma imagem pronta de uma foto ou vídeo. Por conveniência, você pode primeiro marcar as células que precisam ser coloridas com pontos, marcas ou cruzes e, em seguida, se desejar, circulá-las para maior clareza.

Quando você pegar sua mão, você mesmo pode tentar inventar fotos. Em todos os vídeos abaixo, o autor faz desenhos do zero: marca as células necessárias, delineia todos os contornos e dá cor. Portanto, o processo parece complicado à primeira vista, mas apenas à primeira vista.

Escolha o método que for mais conveniente para você: copie a imagem acabada ou repita após o autor desde o início.

O que pode ser desenhado pelas células

Há muitas opções. Aqui estão apenas alguns deles.

Balão

Para desenhá-lo, você precisa delinear os contornos e pintar todo o espaço interno. Você também pode deixar alguns quadrados brancos para fazer a bola parecer mais volumosa.

Coração

Pela mesma analogia, você pode desenhar um coração. Este padrão é completamente simétrico, exceto para as células claras.

Emoticon

Há também um espaço sem pintura dentro desse smiley - um sorriso. Mas, ao contrário dos anteriores, faz parte do desenho, então você precisa fazer um contorno para ele.

cereja

Em alguns desenhos, entre os contornos principais, as células são preenchidas com várias cores, como as cerejas do vídeo abaixo. Se você tem medo de cometer um erro, primeiro circule as células necessárias ou marque-as com uma cor.

Coelho

Nesta figura, você pode ver os contornos marcados das células, que o autor pintou de cinza.

Pinguim

Outro padrão simétrico, apenas os olhos não são simétricos. É desejável dar a esta imagem uma cor para que o pinguim seja reconhecível devido à sua cor.

Cachorro

Esta imagem é bem simples. Você só pode fazer contornos e representar os olhos e a boca. Ou você pode repetir após o autor e adicionar pontos coloridos.

Gato

Esse tipo de gato também é fácil de desenhar. Quase todo o padrão é simétrico, exceto para a cauda à direita. Você pode adicionar cor, se desejar.

Mickey Mouse

Para o famoso mouse, canetas coloridas e lápis não são necessários. Os lados da imagem são exatamente iguais.

Elefante

Este desenho é mais complicado porque não há simetria nele.

Golfinho

É o mesmo com esta imagem. É melhor pintá-lo - assim o desenho ficará muito melhor.

Urso

O desenho do urso também ficará mais interessante se você fizer isso em cores.

Coruja

Quase todos os contornos deste desenho são retos, então desenhá-los não é difícil. A peculiaridade da coruja está na cor. Para não se confundir, vale circundar as bordas das células que precisarão dar cor.

Uma raposa

Ela também é reconhecível precisamente por causa da cor. O desenho não é tão simétrico quanto pode parecer à primeira vista, portanto, tome cuidado ao desenhar os contornos.

Homem Aranha

Para criá-lo, você precisará de canetas hidrocor ou lápis azul e vermelho, pois é nessas cores que é feita a fantasia de super-herói.