Como fazer muitas coisas e não se sentir ocupado
Inspiração / / December 26, 2019
Quero confessar: eu não ocupado.
Sim, enquanto eu sou o pai de três filhos, eu tenho o meu próprio negócio, eu publicar um blog e um podcast 7-10 artigos por semana, um monte de viajar duas vezes por mês para falar em público, fazer esportes diariamente, a cada semana é adicionado à lista ler Reservar outro.
E, apesar de tudo isso, eu tenho um monte de tempo livre. Costumo brincar com seus filhos. Nós passar fins de semana juntos, por exemplo, ir à praia e jantamos juntos quase todos os dias. Eu ando muito, ouvir música e compor, assistir filmes e esportes, preste atenção à sua mulher, e raramente dormem menos de oito horas.
Eu quase sempre têm tempo para conversar com amigos sobre temas filosóficos graves, apenas para conversar sobre futebol e basquete, ou ajudá-los com o relatório operacional. E com tudo isso eu não sinto que estou em algum lugar constantemente com pressa ou algo para mim de todos os lados pressionado prazos.
E não há mágica, e eu não tenho superpoderes. Minha vida não foi sempre tão cheia, mas existem várias técnicas pelas quais eu aprendi a entender que eu tenho um monte de tempo. Eu acredito que meu sucesso depende da maneira de pensar e de viver, e não em minhas habilidades e conhecimentos específicos.
Então aqui está o que me ajudou e eu espero que o ajuda.
Seja honesto
Levei muito tempo para admitir que eu odeio sentir ocupado. Da adolescência até cerca de 28 anos eu estava ocupado cada hora de sua vida. Eu dormi por cinco ou seis horas por dia, constantemente dividido entre responsabilidades em casa, e seus próprios projetos de trabalho. Eu não tinha tempo para apenas passear e pensar. Eu não poderia esculpir ler mais de dez minutos por dia.
Eu estava orgulhoso de mim mesmo, porque eu era capaz de fazer tanto. Mas a verdade é que quanto mais as coisas que você faz, mais tarefas que você começa. Eu queria ser uma daquelas pessoas que vivem em um fluxo constante de casos e nunca ficar, então eu comecei a levar um estilo de vida. Mas não era para mim. Depois de ouvi-la, definir prioridades, tornou-se mais fácil de se afastar da imagem de pessoa eternamente ocupado.
Eu sei que há pessoas que gostam de viver em apressar-se, em um fluxo constante e tarefas. Por exemplo, meu irmão - era uma dessas pessoas. Antes, eu queria ser como ele, mas me sinto muito mais feliz quando percebo que eu sou uma pessoa completamente diferente. E é melhor ser você mesmo do que a sombra dos outros.
Se você gosta de viver entre as coisas, como o meu irmão, encontrar a vida mais diferente pirataria, ajuda você a viver em condições de prazos contínuos e ter tempo para lidar com todas as tarefas. Mas se você é uma pessoa que não gosta de viver em um fluxo interminável de casos, não mentem a si mesmo - apenas admitir que não gosto.
Finalmente, eu admiti para mim mesmo: Eu odeio ser ocupado. Eu preciso de um monte de tempo livre. Preciso de tempo para refletir, criar, jogar. Emprego afeta negativamente a qualidade da minha vida.
Seja honesto com você mesmo, responder a esta: Você já ser contratado ou como isso faz você infeliz?
Encontrar pessoas que são melhores do que você
Eu sou competitiva (alguns podem acrescentar que até um pouco arrogante), e minha voz interior, muitas vezes Ele me diz que qualquer empresa que se comprometem, eu sou capaz de executar melhor do que os outros e, é claro, dentro de um razoável tempo. Isso pode ser ótimo, pode motivar, mas leva muito tempo. Tentando ser o melhor em absolutamente tudo - é uma receita para o desastre.
Na verdade, eu não sou um profissional em qualquer campo de atividade, e eu parei de tentar ser. Eu estou fazendo o que eu preciso, mas tentar encontrar uma maneira de delegar o caso sempre que possível. Anteriormente, eu estava orgulhoso de mim mesmo, consegui fazer tudo sozinho. Mas a alegria de isso não foi suficiente, porque eu estava apenas algumas horas por semana para uma vida tranquila, quando não havia necessidade de correr em algum lugar a uma velocidade vertiginosa.
Delegar pequenas tarefas são baratos, então que assim que eu aprendi a domar o seu orgulho, a vida tornou-se muito mais fácil.
Às vezes você não precisa de dinheiro para fazer isso. Em sua comunidade há pessoas que lidar com algumas tarefas melhor e mais rápido do que você. Encontrá-los. Peça-lhes. Trabalhar com eles. Ajudá-los para outra coisa.
Não tome para a causa, se você sabe que nas proximidades há alguém que está disposto a cumpri-la melhor do que você.
Seja minimalista implacável
Eu tenho uma regra estrita sobre o e-mail: é sempre zero novas letras. Cada letra - eletrônico ou em papel - eu imediatamente visualizado. Eu estou procurando desculpas, por que eu não precisam se envolver em tarefas de baixa prioridade e não as causas, das quais eu deveria segui-los. Eu agir imediatamente. I pagar as contas, logo que eles chegam. Eu jogar fora papel desnecessário.
Eu fotografo um cheque de um almoço de negócios, em seguida, enviar a foto para o seu e-mail, e depois jogar um cheque de papel e apague as fotos do seu telefone - e tudo isso antes de eu trazer o meu almoço.
A cada poucos meses para me livrar de camisetas velhas, revistas, brinquedos quebrados e outro lixo que se acumulou na casa. Eu acho que, lentamente reprimir tudo isso agora, eu estou economizando muito tempo no futuro.
I checar e-mail e SMS durante todo o dia, todos os dias, mesmo nos fins de semana e feriados. Só porque agora leva apenas alguns minutos e pode salvar horas mais tarde, o que pode ser gasto de forma mais produtiva.
I economizar tempo sempre que possível. E é ótimo para me ajudar quando eu precisava dedicar-se inteiramente a um negócio importante e grande. Tento reuniões evitar e conversas telefônicas, se puder ser resolvido por meio de uma carta por e-mail.
Nunca faça o que você não quer
Minha palavra favorita - "não". Levei muito tempo para aprender a responder à recusa. Eu gosto de ajudar as pessoas gostam de vê-los felizes. Mas se você diz "sim" a cada idéia legal, acenando com a cabeça em resposta a qualquer pedido ou correr para ajudar com cada projeto ou evento, então mais cedo ou mais tarde você vai perceber isso está ficando absolutamente nada e ainda assim sentir uma sensação de culpa.
Não é legal - dizer "sim" quando você está bem ciente de que não lidar com o fato de que você está indo para o ombro. Não discuta, para dizer "não" é difícil, mas então ele irá virar a seu favor.
Se você realmente quer desistir de algo, basta dizer "não". Todos os dias eu me pergunto, se eu quero fazer o que eu sugiro. E se eu achar que eu não gosto de alguma coisa, eu começar a procurar um método que me permite parar de fazer isso.
É incrível quantas coisas são misturados em nossas vidas: a pressão dos colegas, a culpa, a manipulação e as expectativas de outras pessoas. Se por um momento para elevar-se acima de tudo isso, você vai perceber isso mesmo - um homem com seus próprios desejos. É um trabalho difícil andar por este caminho, você terá bastante tempo para dizer "não". E há promessas, aprender a dar aos outros, você vai começar a viver uma vida pacífica em que não há lugar stress. Mas vai ser mais fácil.
Determine o que você não gosta, que envenena sua vida - e se livrar dessa. O que resta, no final, ele vai ser o que é importante para você.
Contacte o seu subconsciente
Toda a vez que eu penso sobre o trabalho. Enquanto tomar um banho antes de ir dormir, durante a caminhada, enquanto estava em um engarrafamento, e na verdade, eu acho que sobre o trabalho absolutamente todos os lugares e sempre, a não ser, é claro, eu não proíbo-me especificamente para fazê-lo. A vantagem é que quando eu quero parar de pensar sobre o trabalho, a parte mais difícil é longo. Não importa o que é: uma resposta a uma carta, uma apresentação, uma chamada de telefone, a escolha do fornecedor, se encontram colega - no momento da decisão, estou cansado de pensar sobre isso e, ao mesmo tempo dedicado a estas coisas muito tempo.
O truque é que quando você pensar em fazer o trabalho enquanto outras coisas não estão funcionando o problema Ele é a sua prioridade, mas isso não significa que você não pode chegar a um notável decisão. Em um nível subconsciente, você encontrar exatamente o que você precisa.
Algumas pessoas precisam se concentrar no trabalho, para pensar em trabalho. Mas não a mim. Ao confiar a solução de algumas questões subconscientes e esperou um pouco, eu endireitou com as tarefas mais rápido e melhor.
não tenha pressa
Se você gosta da corrida, manter o bom trabalho. Se você não tiver certeza, em seguida, pensar e parar em uma pressa. Se você agarrar a tudo de uma vez, então, no final confuso nos negócios e em si mesmo.
Não, é claro que eu não recomendo que você desistir de oportunidades, e certamente não recomendam o uso de meu conselho como uma desculpa para não lidar com casos difíceis por causa do medo do fracasso. Mas, se você perceber que você está envolvido em atividades que você odeia, e que não traz nada, mas o estresse e sentimentos tempo ineptly gasto - começar a mudar alguma coisa.
Encontrar maneiras de ajudá-lo a liberar mais tempo. Seja implacável com relação ao que você não gosta. Em seguida, você irá dizer-lhe agradecer por isso.