Por que trabalhar além da medida, e como corrigi-lo
Trabalho E Estudo / / December 25, 2019
O lado inverso do adiamento - workaholism. Aprendemos a aceitar a preguiça como uma doença, mas considere workaholism normal e não digno de atenção. E em vão, workaholics sofrer mais preguiçoso, e vamos tentar entender o porquê.
Nós muitas vezes escrever sobre como superar preguiça e procrastinação. Referimo-nos a pesquisa, abordagens científicas e tentando explicar a mecânica dessa "doença" em palavras simples. Mas esquecer a outra questão. Não é tão comum, e muitos nem sequer considerá-lo um problema. Só até ao momento em que já passaram por isso. Eu estou falando sobre vício em trabalho e em situações quando você trabalha mais do que isso requer bom senso.
Nos Estados Unidos, por exemplo, o número de horas de trabalho contínuo aumenta desde os anos 1970. Em nossos países, este problema não é tão comum. Mas dizer que nós não enfrentá-lo, é o mesmo que mentir. Perguntei a alguns amigos e personalidades interessantes para mim sobre por que eles reciclar. Não recebendo resposta, ele tentou encontrar uma solução.
Medo de ser pior do que outros
Parece que esta é uma das principais razões que reciclar. histórias de sucesso, redes sociais e o desejo dos outros para falar apenas sobre o vencimento, mas sobre as derrotas, deixar a sua marca. Nós vemos a história do milionário de 25 anos de idade, projetando sua vida mais e pensar: "Então, funcionou muito bem." E começa a trabalhar mais.
Decisão. Nós já escreveu sobre como hipócrita podem ser fotos e mensagens de seus amigos em redes sociais. História, culminando no sucesso, apenas uma centésima parte de todas as histórias. Derrotas ignorado porque ninguém antes deles o caso. Tenha isso em mente.
constante insatisfação com seu trabalho
Outro motivo comum que workaholics trabalhar além da medida, - a insatisfação com os resultados do seu trabalho. Na busca constante de um falso ideal de fácil esquecer tudo o resto. A partir disso, só vai piorar.
Este é um assunto delicado para mim. Não importa o que eu faço - isso nunca é suficiente. Por um lado, isso me faz seguir em frente, tentar algo novo e trabalho-trabalho-trabalho, na esperança de que eu possa ser motivo de orgulho.
Decisão. Você precisa saber quando parar. Ideal - ter padrões elevados e não ser um perfeccionista. Eu sei, mais fácil dizer do que fazer. No entanto, você quer tentar fazer, ou em um momento de desespero tem jogado tudo o que amou uma vez.
O desejo de ser produtivo
Os pensamentos de uma pessoa comum sobre a deficientes em um momento em que as extremidades dia de trabalho. Ele chega em casa, tem uma nova série "Game of Thrones" e relaxar e esquecer as tarefas de trabalho até a manhã seguinte.
Para o viciado em trabalho é uma raridade. Eu estou tentando completar a tarefa, dois dias antes do prazo para resolver um problema ou não amanhã, mas agora, ele esquece o resto. Depois de férias - é improdutiva. E inútil.
Decisão. Infelizmente, mesmo forçando-se para relaxar e não trabalho, workaholic não pode mudar nada. Olhando para um filme de duas horas, ele nem se lembra sua história, porque a idéia ainda é capturado o lançamento de um novo projeto ou idéias para um outro artigo. Eu não sei a solução para este problema, mas eu entendo uma verdade simples:
Sem descanso você vai se tornar um vegetal e não pode trabalhar de forma produtiva.
Conte-nos como você está lutando com o vício em trabalho? As respostas recebidas no meio do dia não serão aceitos. Workaholics não lêem Layfhaker no trabalho. :)