Meça o problema no tomate. O planejamento eficaz é mais fácil do que você pensa

Hoje eu gostaria de falar sobre não é tão difundido, mas o método muito, muito promissor do planejamento - planejamento de tomate. Sim, você ouviu direito, como um papagaio em desenhos animados para crianças medido BoA em si, e o autor sugere para medir o tempo no tomate.

Tecnologia não veio do nada, por que tem, e pesquisa e prática. Ele pode ser usado tanto individualmente como em grupos ou pares. Por tomates? Porque o autor usou um timer de cozinha em forma de tomate para medir o tempo. Resumidamente técnica consiste na elaboração de um plano para o dia, passos executáveis, igual a 25 minutos de funcionamento contínuo, e cinco minutos de repouso, que são chamados de tomate (Pomodoro Italiana). Quatro tomate É tempo para umas férias mais longo (15-20 min.).

Após a chamada Tomatoes Note-se a implementação de uma cruz, ele vai ajudar a saber quantos realmente tomou esforço em uma tarefa particular, o desvio forçado marcados com um apóstrofo.

Porque ao contrário de muitos de tarefas práticas de gestão de lista, neste caso, o sistema proposto de medição, esta técnica realmente é um sistema de planejamento completo, que inclui a previsão e o tempo necessário e os prazos desempenho. E feedback ajuda a melhorar suas habilidades de planejamento e comunicação constante com concentração tempo estimula e ensina a apreciar o tempo.

Listados no início de tudo o que você vai precisar de:

• Tomate, ou qualquer outro temporizador (mas os autores insistem na grande importância de ter fisicamente e carrapatos temporizador intravascular).
• Duas listas: uma lista do plano para o dia ea lista total.

Agora listar os regulamentos de planejamento de tomate:

• Cada tomate consiste em 25 minutos de trabalho e cinco minutos de descanso
• Uma vez a cada quatro tomates devem ser 15-30 minutos de descanso
• Tomate indivisível. Não há meio tomate.
• Se Tomate começou - ele deve tocar para fora.
• Se tiver de interromper o seu trabalho não for fornecido, o tomate deve ser iniciada desde o início. Tal tomate não é considerado (X não é colocado).
• Se você tiver concluído a tarefa antes do tomate sino, deve ser analisada, bem como o que você fez antes da chamada.
• Proteja seus tomates. transferir chamadas, agendar reuniões para outro tempo (e destacar este Tomatoes). Você não tem que dar para cortar seus tomates. Ele é indivisível.
• Qualquer problema, desde que 5-7 tomates devem ser divididos em vários.
• Se o problema é claramente menos tempo - combiná-lo com semelhante e passar um tomate em conjunto.
• Cada tomate subsequente vai melhor!

técnica de tomate, Francesco Cirillo