A gestão do tempo em termos simples. cronometria
Produtividade / / December 23, 2019
Timing - é o primeiro passo no desenvolvimento da gestão do tempo. Como o exame primário do paciente, que vai deixar o áspero, mas o diagnóstico. Vai mostrar o que médico para ir mais longe. Mais frequentemente do que não tem que ir para o "cirurgião" :)
O que você gasta seu tempo durante o dia?
Hmm... Uma hora na rede social, por quatro horas de trabalho por hora para cozinhar alimentos. Exatidão das respostas será de 300 por cento! Por que isso?
O fato de que a percepção do tempo é subjetiva. Jogos, redes sociais, vídeos no YouTube - é viciante. E o tempo está se esgotando. Ao mesmo tempo trabalhar sobre um relatório chato pode durar apenas 20 minutos, e vai parecer uma eternidade.
O tempo que passamos em lições úteis, que tendem a exagerar. Por outro lado, os danos que subestimar os desperdiçadores de tempo. Ou seja, o erro é sempre de uma forma prejudicial.
Aqui vamos ajudar e tempo!
Timing - lo?
Você vai e anote o que você faz e por quanto tempo. Durante todo o dia.
Por exemplo:
- Liguei para Vasya - falando de futebol - 15 minutos;
- Eu fui para o pão - 10 minutos;
- Eu li Layfhaker - 40 minutos;
- banco de dados programados - 50 min.
erro
5 minutos - mais do que suficiente.
Mesmo tempo áspero é extremamente útil.
Quanto tempo para fazê-lo?
Claro, há pessoas que estão cronometrando uma vida. Mas eu, por exemplo, não.
2-3 dias - o suficiente para ...
... obter o retrato grande!
Sim, você tem uma imagem clara do que aconteceu com você, como alocar o seu tempo.
Você vai ver quanto tempo real você gasta em:
- redes sociais;
- jogos;
- chamadas;
- cozinhar;
- leitura;
- "Zomboyaschik";
- esportes.
Você vai ver o quanto você está realmente trabalhando.
Em 100% dos casos, uma pessoa está surpreso, olhando para estes resultados. Ou horrorizado. Isto é ainda melhor. Mas agora ele sabe suas fraquezas. Esta é a coisa mais importante!
Como toda a gente usá-lo?
Uma vez eu vi o meu ponto fraco - as chamadas de telefone.
Sou extrovertida e tagarela. Muitos extrovertidos quando se fala de perder a noção do tempo. Não surpreendentemente, eu estava gastando 1-2 horas por dia em uma conversa vazia.
Fu que assim seja!
Tomei os seguintes passos:
- Todos os seus amigos e parceiros, anunciei que o método preferido de comunicação - correio eletrônico.
- Quando a chamada é ainda necessária, estou me preparando para ele, constitui os principais pontos de conversação, uma lista de perguntas. Quando eu sentar para conversar - uma folha de fraude à mão.
- Eu estudo a ser breve. Ajuda novamente berços conversas. Você só está fugindo todas as perguntas preparadas. Quando eles chegam ao fim, o tempo para interromper a conversa.
O que usar para o sincronismo?
Existem diversas variantes.
- Caderno, caneta e relógio. No decorrer do dia é que se aplicam a todas as nossas classes.
- Recorder. Esta opção que eu usei, como o maior promotor do uso do gravador de voz.
- Diferentes serviços e gadgets. Vivemos na era do Big Data. Há mais gadgets que monitoram a nossa actividade, são recheadas com uma variedade de sensores. Eu acho que em cinco anos será possível realizar o timing é completamente automático. E no final do dia para obter um diagrama relatório agradável com a distribuição de nossas atividades durante o dia. Enquanto isso, você pode instalar o programa RescueTime.
no total
Você não pode gerenciar o que não se pode medir.
Por onde começar a construir a sua gestão do tempo? Com o tempo!
Com esta alça até a nona série.
Escreva nos comentários!
E você passou o tempo? Quanto tempo você gasta em sites de redes sociais, na TV, etc.?
P. S.
Uma série de artigos "Gestão do Tempo fácil" palavras acabado!
Aqui está a lista completa de todos os artigos:
- 5 razões para sua procrastinação;
- Sempre dizer "não";
- grupos de trabalho;
- Não tente engolir toda a vaca!;
- 5 passos para garantir que mais completa ao mesmo tempo;
- tarefas prioritárias;
- Listas de verificação;
- 11 razões para lançar as suas listas de tarefas;
- gamification;
- Fora de sincronia com o fluxo;
- automação.
Obrigado pela leitura!