Uma maneira simples de encontrar sempre tempo para tarefas importantes
Produtividade / / December 23, 2019
Cada um de nós tem objetivos que queremos alcançar. Mas muitas vezes nós fazer algo para impedir: as circunstâncias da vida, assuntos domésticos, cuidados com a criança, questões de trabalho. No entanto, mesmo se você tem uma agenda carregada, há uma maneira de conseguir mais. Ele é chamado de "blocos de tempo", e só precisa de um calendário para ele em seu smartphone, tablet ou computador.
Blocos de tempo - é um método de organização do tempo em que você pré-alocar certas horas em alguns objectivos importantes. E esses intervalos não estão fazendo qualquer outra coisa. Geralmente.
Isto pode parecer óbvio e inútil: você todos os dias, e assim dedicar tempo algumas coisas, por que eu deveria transformá-lo em um ritual? A coisa é que o uso de unidades temporárias excluir do processo de fatores de auto-organização, como esquecimento e distração.
Certamente você tem uma situação onde você tem planejado algumas meta para ou um mês, mas por um período selecionado e não veio perto dele. A vida do homem moderno está muito saturado, e esquecer as tarefas com muita facilidade. Usando blocos de tempo, você salvar-se de ter que se lembrar de tudo. Todos os casos são listados no calendário, e para entender o que fazer em seguida, basta abrir o aplicativo que você precisa.
Além disso, os blocos de tempo para ajudar a alvos priorizar. Em vez de todo o dia desperdiçado em várias pequenas coisas, você concentrado sobre essas coisas, que se escolheu. Todas as tarefas menos importantes permanecem para mais tarde. Deixará de haver situações em que você estava indo para fazer algum projeto, mas de repente se lembrou que era necessário ir até a loja, e depois decidiu preparar uma refeição, então nós temos uma carta importante... Como resultado, passou o dia nas preocupações de curto prazo, e não se aproxima objetivos.
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a usar blocos de tempo de forma eficaz:
- Cada noite dedicar 10 minutos de planejamento do dia seguinte.
- Se algum problema se repete a cada dia, semana ou mês, criar blocos com função soneca. Então você salvar-se de ter que constantemente estar cientes deste fato.
- Não martelo as tarefas o tempo todo. Deixe pelo menos meia hora entre as unidades para relaxar. Ninguém pode ser produtivo 10 horas.
- carregar sempre mais do que você parece necessário: Problemas têm propriedades estiramento. No pior dos casos, você terá um minuto extra para descansar.
E o que uma maneira de manter o ritmo com toda a coisa mais importante que você usa? Conte-nos nos comentários.
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