3 perguntas para ajudar você a coletar vontade em um punho e começar a trabalhar
Produtividade / / December 23, 2019
Depois de ler este artigo, você vai aprender a se livrar do cansaço, parar de ser desculpas preguiçosos e apenas ir.
"Eu estou muito cansado." Muitos de meus primeiros projectos não se concretizaram devido a esta proposta. Isso facilmente pode justificar uma falha em qualquer trabalho. Afinal de contas, tão fácil de dar desculpas. Mas se você é as desculpas e justificativas, isso não significa que eles levam ao resultado desejado.
Eu sempre me lembro de uma época em que se sentir mais enérgico e capaz de fazer algo realmente vale a pena, do que naqueles momentos em que eu digo as palavras "eu estou muito cansado." Com esta necessidade de fazer algo sobre isso.
Mas o que fazer? Executar algumas voltas? maior a dormir? Beber cinco latas de energia? (Este último só funciona para os meus colegas desenvolvedores, não tente.)
Nós muitas vezes se sentem mentalmente exausto devido ao fato de que muitas vezes é distraído.
O problema não é que estamos muito cansados. O problema é que a nossa atenção muito distraído.
A maioria de nós provavelmente tem uma dúzia projetosQue temos de lidar com ao mesmo tempo ou, pior ainda, para marcar um para o outro. Este facto prejudica a nossa confiança de que podemos fazer um novo trabalho bem (ou trazê-lo até o fim). Este é um obstáculo significativo para nós entrar em sintonia com uma forma criativa, o que torna o trabalho tão excitante.
Qual é a solução? Se eu realmente quero começar a fazer alguma coisa, então eu preciso terminá-lo mentalmente. Basta imaginar o que um trabalho que eu tenha feito, e eu não desistir no meio.
Você precisa definir-se mentalmente para o trabalho. Este sons solução simples, é semelhante à facilidade com que nós fizemos o item é expurgado do nosso lista de tarefas. Para começar, eu me fazer algumas perguntas:
- O lugar faz este trabalho leva na minha lista de prioridades? Depois de concluir esta tarefa, você derrotar um dos compromissos deixar de ficar nervoso por causa do trabalho em falta ou será mais fácil para fazer outra coisa.
- Quanto tempo vai levar-me para fazer o trabalho? Então, como muitas vezes queremos lidar com algo difícil ou entediante para ir para projetos novos e emocionantes em nossa melhor interesse para fazer o trabalho em um tempo razoável.
- Existe alguma barreiras psicológicas que impedem-me para completar o trabalho? Definitivamente, eles são: uma grande quantidade de informações que devem ser analisados a fim de realizar a tarefa de boa fé; medo de possíveis dificuldades que serão enfrentadas; Medo de receber feedback negativo. Tudo isso nos mantém começar a trabalhar, e quanto mais nós alimentamos os medos, o mais difícil será para começar a trabalhar em uma tarefa.
Quando eu tenho as respostas para essas perguntas, eu sei o que você precisa para ter em primeiro lugar.
Mais importante para pegar o primeiro impulso - uma sensação de inspiração e emoção que experimentamos quando começamos a fazer algo novo. Em seguida, começar não é tão difícil como parece. E quando você faz legal alguma coisa, alguma coisa, do que você vai querer compartilhar com os outros, porque vai ser interessante para eles, e vai trazer algum benefício, você não vai mais sentir incrivelmente cansado.
Que desculpas impedi-lo começar a se envolver na tarefa difícil? parada prokrastinirovat e apenas se esconder de coisas. fonte de repensar o problema que se coloca entre você e seu trabalho. A decisão pode ser contra-intuitivo, mas talvez, como eu, você deve primeiro desligar mentalmente antes transgredi-la.