Desejo menos. Como superar o desejo de compras

Muitos de nós nem sequer notar como muitas vezes compram nas coisas desnecessárias loja. Itens extras guarda-roupa ou interior, bonito pequenas coisas que são agradáveis ​​aos olhos. Infelizmente, o prazer de fazer compras é ilusória. E este fenômeno pode e deve ser combatido.

O mundo moderno nos leva para puxar consumo. Estamos constantemente a querer comprar. Se para curar feridas, ou para acalmar o instinto de um caçador, ou para arrefecer o desejo de novas emoções. Gostaria de ter mais, para se sentir maior.

Se você acha que tem o desejo de comprar é impossível de superar, estamos prontos para discutir com você. Este problema é bastante difícil de visualizar. Estamos bem aprenderam a colocar cuidadosamente todas as suas coisas, para inscrevê-los no interior, muito bem colocado nas prateleiras... Parece que tudo está em ordem. Mas há uma forma eficaz pelo qual você pode literalmente sentir que você tem muitas coisas. Vamos imaginar que você vai ser um movimento sério. Por exemplo, em outra cidade ou país.

Quantas malas você precisa para embalar todos os seus pertences? Quantos itens você não pode levar com você? Quantas coisas você deixar o "mar", jogados no lixo na frente de um movimento teórico?

Você vê, é uma coisa quando tudo está bem organizada ao redor e tipo de cria uma atmosfera de bem-estar e cheia vida, e outra bem diferente quando você está tentando fisicamente elevador, carga e transporte de tudo o que estava nas prateleiras recentemente lojas.

O que seria a vida se não sentem a necessidade de comprar?

Suponha que aconteceu. Em lugar de consumo desenfreado veio a alegria dos prazeres simples e gratuito. Caminhe na natureza, Meditação, ler um livro ou trabalho. Comprando menos nos livramos de dívida, sentimentos e compromissos nervosos. Se as coisas um pouco, e depois um grande apartamento não é necessário e não terá que lutar com onde armazenar todos ganhou de trabalho quebra-costas.

Claro, é uma utopia. Não podemos desistir de todos os nossos desejos. No exemplos visuais menos humanos que não podia. Mas o que se aprender a reconhecer suas próprias intenções e ser capaz de controlá-los? Em vez de sentir-se triste sobre o que não fazer, seria necessário para se alegrar, isto é.

• seguroQuando você sente o impulso de comprar, ou o desejo de fazer o mesmo que outras pessoas. Reconhecer o desejo de resolver problemas com a ajuda de compras. Aprenda a ver neste momento, e mentalmente pronunciar cada vez: "Oh, eu mais quero comprar alguma coisa"
• entenderQue o momento não é necessário para executar, é apenas um desejo que desperta em você. Por conseguinte, é temporária. Senta, sinta, mas não sucumbir às súplicas do "hamster" interno.
• limite o número de seus pertences. independentemente limites estabelecidos. Quantos itens está em seu saco, quantas prateleiras leva suas roupas, quantos itens pessoais no seu armário. Isso deve ser feito não se sentir preso no quadro. Mas, a fim de fazer uma pequena pausa antes que a nova aquisição.
• apreciar cada momento. O desejo de comprar coisas lá porque nós buscar novas emoções e, portanto, não apreciam o presente. Nós não estamos satisfeitos com o que temos, não vemos como a vida bonita é tudo que nos rodeia, e gastam seu tempo em uma corrida sem fim para a felicidade efêmera. Mas, na verdade, para o suficiente alegria para esse momento particular. Só precisa entender.
• Rejoice detalhes. Esta frase é proferida por toda a gente, mas agora você realmente deve ouvi-la. Se você aprender a apreciar o gole de café da manhã, o calor do sol em novembro, um momento de inspiração ou de alegria, sua vida será cheia de emoção. E você não quer comprar tudo. Estar interessado no que está acontecendo ao redor. Tanto quanto é sons banais, mas a coisa mais legal é geralmente livre.

Finalmente, entenda que todas as regras acima - uma prática de longa data. Claro, você não se livrar do desejo de comprar algo para um mês. Mas algumas semanas, você pode arrefecer pacificar esse desejo de controlá-lo e saber como obter as emoções e sentimentos de cada minuto certas. Não afrontam-se para o fracasso: o desejo de consumir agressivamente trazer até nós através de publicidade, embalagens, revistas e notícias. Sucumbem às tentações - isso é normal. Mas não devemos desistir e lutar contra eles.