7 tipos de contas, das quais se destaca unsubscribe em redes sociais

Nas redes sociais, gravadoNúmero de usuários de mídia social passa 3 bilhões, sem sinais de desaceleração cerca de três bilhões de pessoas. Em média, nós gastamosTempo diário gasto em redes sociais aumenta para mais de 2 horas lá durante duas horas por dia. Queremos aprender algo útil, tédio e relaxar, mas muitas vezes só ganhar depressãoO uso de múltiplas plataformas e sintomas de depressão e ansiedade de mídia social: um estudo nacionalmente representativo entre os EUA jovens adultos, Ansiedade e outros problemas. Neste caso, o conteúdo que nos traz tantos problemas, que nós escolhemos. Aqui estão vários tipos de perfis que valem a pena para sempre apagar de seu cinto.

1. Contas de ex-parceiros

Mais de 60% dos entrevistados reconheceramStalking on socialQue, pelo menos uma vez por mês navegando na rede social de ex-parceiros. Alguém não pode deixar de ir-los antes do fim, alguém sonhos de reunificação, alguém só quer aumentar a auto-estima e certifique-se de que o homem mau está sofrendo depois de romper.

As razões são muitas, mas o resultado geralmente é lamentável que aqueles que seguem o antigo, não pode seguir em frente. Estas pessoas experimentam O medo da perda de lucros e entreter a esperança de que é improvável que alguma vez se materializar. Em geral, nada de bom.

2. Blogs bodisheymerov

Devido às redes sociais que são menosUma revisão sistemática do impacto do uso de sites de redes sociais imagem corporal e os resultados transtornos alimentares Nós amamos o seu corpo e mais preocupados com sua aparência. Às vezes é apenas estragar nosso humor, e às vezes levarhttp://Anorexia casos duplicaram entre os jovens de 12 anos de oito a para transtornos alimentares. Além disso, filtros, máscaras e fotos tiradas com o melhor ângulo é adicionadaComo autorretratos está dirigindo boom de cirurgia plástica entre Millennials buscando um 'filtro natural' cirurgiões plásticos trabalhar: as pessoas estão dispostas a ir para a cirurgia, apenas para ser como as estrelas Instagram ou por sua própria selfie bem sucedido.

Nós olhamos para as imagens de corpos perfeitos, lemos sobre o quão ruim a ser gorda e feia, e começar a procurar um falhas.

Aqueles que nos faz ter vergonha de seu corpo - a integridade, a magreza ou outros recursos - chamada bodisheymerami. Eles podem fazer isso abertamente e agressivamente - por exemplo, chamar assinantes vacas gordas e arenque magra. E pode aplicar a abordagem mais sutil, "impede que a gordura que você revelar a sua beleza", "Eu não posso imaginar como você pode comer hambúrgueres e desistir de exercício, eu imagino que não vai permitir."

Bodisheymingom muitas vezes, de uma forma ou de outra envolvidos, mesmo aqueles que parecem ser a favor de estilo de vida saudável- bloggers aptidão e nutricionistas. Em qualquer caso, lendo algo como, pessoas inseguras se sentir mal e perder os seus resíduos de auto-estima. Portanto, você deve tomar a sua própria saúde mental em suas próprias mãos - e unsubscribe de todos os perfis que fazem você odeia seu corpo.

3. canais de Incidentes

Se você ler alguns canais de notícias e blogs, pode parecer que vagam pelas ruas em rebanhos maníacos em torno de cada minuto massacres ocorrer com desmembramento, todos os funcionários roubar continuamente bilhões médicos mutilar pacientes, e os professores são espancados crianças.

Sim, tudo isso, infelizmente, está acontecendo - e mais frequentemente do que gostaríamos.

Mas a terrível notícia restringe muito a nossa perspectiva e nos ensinar a ver apenas o mau, o bom e ignorar a queda na armadilhas de pensamento como percepção selectiva ou heurísticas disponíveis. E, claro, a exibição regular de notícias aumentaO impacto psicológico da noticiários de TV negativos: A catastrophizing de preocupações pessoais o nível de estresse e ansiedade.

Se você absolutamente recusar-se a notícias exclusivamente negativo não funcionar, tente pelo menos para diluir-los com algo mais positivo. Por exemplo, se inscrever na página somente falar sobre o bom e eventos alegres.

4. Contas conhecidos distantes

Alguém pensa que a assinatura deve ser mútuo: se você assinar, friended, em resposta à boa forma. E alguém não pode excluir de seu fluxo de ex-colegas, parentes distantes e conhecidos casuais, que uma vez adicionado, não é particularmente aprofundar em seu conteúdo.

Em qualquer caso, quase todo mundo assiste a um casal ou dois perfis, li que não é particularmente interessante.

Então, por que desperdiçá-los precioso tempo? Se para o runaround que você pode ser ofendido, apenas esconder essas contas de seu fluxo.

5. Perfis com valores alienígenas você

Os vegetarianos não será muito prazer em ler um blog sobre bolsas de couro. mãe que trabalha dificilmente irá beneficiar conta, que afirma que jardins de infância - este mal, e a criança deve ser levada exclusivamente em casa. E qualquer pessoa educada fará intrigante histórias sobre os perigos de vacinas ou incitamento à discriminação e violência.

Se alguém contradiz abertamente os seus valores e essas mensagens estragar seu humor - assim você não fazer na estrada. Mesmo se todas essas pessoas ou marcas foram uma vez de seu interesse.

6. Contas pessoas tóxicas

Talvez entre suas assinaturas, há pessoas que simplesmente não pode alguém é não machucar. Estão constantemente a tirar sarro de alguém, um posto piadas censuráveis ​​e memes, infinitamente se envolver em algum tipo de intriga e escândalos, Tornam-se pessoais, tente HYIP sobre temas agudos sem examinar a questão e insultando enorme grupo de pessoas.

São eles postar posições no espírito de "Como faço para colocar no lugar yazhemat" ou "Por que as mulheres os homens mais estúpidos" - e desfrutar holivar nos comentários. Eles organizam estúpida brincadeira chamada para o assédio, sem a permissão acrobystitis fotos de outra e assim por diante.

Estas mensagens são literalmente multiplicar e gerar ódio. E assim que abundam na Internet e no mundo em geral.

Leia-o - e as mãos chegar topstitch comentário indignado. Mas vem o veneno porque na Rede que não está certo, não é a melhor maneira de passar o tempo. de modo que pessoas tóxicas deve deixar no passado. Tal como os seus perfis em redes sociais.

7. Blogs mentirosos definitivas

As redes sociais têm muito tempo se transformou em uma grande escala Vanity Fair. Todo mundo está tentando colocar seu melhor lado: apagar toda a celulite ou para ser fotografado ao lado do carro estrangeiro alugado, dando-lhe o seu próprio. colocar fotos de uma família feliz e um apartamento limpo, mesmo que nos bastidores - escândalos, sujeira e despojado papel de parede.

estrelas Instagram mentir sobre flores e presentes, que ele supostamente enviados fãs. Alguns viagem-bloggers exporPor que eu não subscritas de todos os viagem-blogueiros no Instagram, e aconselhá-lo a fazer o mesmo fotos de suas viagens, que nunca estiveram. E continuamos a olhar para ele, mesmo se nós sentimos que captura aqui em algum lugar escondido.

Comparamos psevdoidealnuyu alguém com a sua vida - e isso está longe de ser perfeito. Claro, a comparação não é a nosso favor - e começar a comer-se a partir de dentro. A melhor maneira de lidar com mentiu e engano em redes sociais - não suporta este conteúdo. E, claro, não se engane.