Como sair da rotina e obter mais da vida

Você pode não saber disso e acho que não é, mas você está se movendo em uma rotina diária. Você acha que a vida é cheia de conforto, você tem um bom salário, um apartamento decente e um carro, talvez até se aposentar algo reserve. Mas não é uma má notícia: tudo isso o impede de ser capaz de fazer mais. Como quebrar a rotina diária, para o qual você confortavelmente montar? Comece pequeno.

Ao que parece, o pior sua condição de vida, o mais difícil é para conseguir algo mais, mas na verdade não há uma maneira diferente. conforto pessoal, composto por milhares de pequenas coisas, aperta e se transforma um homem em uma planta, que é bom para a frente Photosynthesize da TV depois do trabalho.

Claro, isso não significa que devemos dar todas as suas poupanças para os pobres, a se mudar para um apartamento pequeno e começar do zero, mas pouco a pouco a quebrar o seu estado normal é muito útil. Ela ajuda a sair da estagnação, que muitas vezes se transforma psicose e interrupções.

Como você sabe que você tem congestionamento

Tudo começa com pequenas coisas, e você nunca não tinha chegado, eles podem crescer em e impedi-lo de alcançar algo mais. Primeiro, você mostrar pequenos hábitos que você acha, trazer uma parte no caos da vida.

Lembre-se, você tem uma parte tão pequena dos hábitos e modo de vida: caneca favorita, plugue favorito, que devem necessariamente ser usados ​​à noite para o jantar? Talvez um certo ritual manhã, o que é necessário para ser feito?

Por si só, o ritual não parece ser uma coisa ruim. Bem, pense, as pessoas gostam de beber café de sua caneca favorita aos sábados. Bem, ele gosta, relaxar, e porque não?

Mas, vindo juntos, esses ritos se tornam obrigatórias, criar um forte sistema de vida em que não há espaço de surpresa. Passo para o lado - tiro, figurativamente falando. Isso mata a frescura e emoção. Você está imerso na caloroso abraço de uma existência confortável e entra em coma.

Então lembre-se de todos os seus rituais: como Você se levanta pela manhãComo ir para o trabalho como almoço e retorno para casa, como você passar fins de semana e feriados. Certamente você tem acumulado um monte de hábitos. Agora vamos destruí-los.

Murder rotina

A primeira coisa a fazer - é para se livrar de coisas que estão prendendo você cativo. Olhe para eles - é coisas apenas. Você não pode mesmo jogá-los fora, mas simplesmente não ficar bravo quando eram alguém toca.

Alguém está bebendo de sua caneca favorita? Sim, por favor, é apenas um círculo. Cada sentou-se em um local favorito no sofá? Você não Sheldon Cooper, deixá-lo sentar ao lado muito ruim.

matando gradualmente atitude reverente às suas pequenas canetas ou rituais você minar seu conforto sólido e sistema de estagnante. E é certo a falhar.

Fazer algo embaraçoso

Quando você ter destruído seus pequenos rituais, é hora de tentar algo novo, desconfortável. Por exemplo, ir para o trabalho de maneiras diferentes, prepare algo que você não parecem sempre muito delicioso, altere o café favorito.

Aqueles que constantemente vai para os fones de ouvido, você pode tentar a deixar suas casas. By the way, ele vai ser uma experiência interessante, quando, finalmente, você sair na rua sem música, sons de rua como uma canção no estilo de música ambiente: o som de passos, vozes e máquinas de ruído.

Em geral, fazer tudo o que faz você se sentir desconfortável, um pouco fora do lugar. Neste momento, você quebrar o muro que estava-se construído, e começar a ver o que anteriormente permaneceu escondido.

O que você ganha com isso? Lembre-se que sensação desagradável quando algo der errado? deixando sua zona de confortoVocê se livrar dele. A vida é mutável, e você bombeado seus oportunistas habilidades, o que é conveniente em qualquer situação.

destruir medos

Muitos de nós são supersticiosos, e não é apenas a tradições populares associadas com gatos pretos, aranhas e esmagados com uma faca sobre a mesa. Nós mesmos estamos construindo um sistema de superstições, e acreditam que a mudança pode acontecer a partir de algo ruim.

Estamos vivendo em seus próprios medos e nossas emoções, sentimentos e ações são frequentemente sujeitos a eles, adiando novas conquistas e horizontes. Como superar o medo? Realizá-lo.

Encontrar em algum hábito irracional e perguntar, por que você sempre fazer isso, fazer isso? Diga-se que você está com medo de desistir.

Provavelmente, depois que você vai sentir a loucura do momento. Você, o adulto, as pessoas estabelecidas têm medo de mudar o restaurante, que vai aos sábados, com medo de beber de outros clubes, para mudar a forma de trabalho ou mesmo apenas tirar os fones de ouvido.

Você vai ver como seus medos são irracionais. Então, vamos nos livrar deles, abrindo seu caminho para algo novo.