Eu tenho que escolher entre trabalho e vida pessoal: a teoria 4 queimadores
Vida / / December 19, 2019
Uma maneira de imaginar o delicado equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é chamado de "teoria dos quatro queimadores." Este conceito é muito simples e clara.
Imagine sua vida - uma placa na qual há quatro queimadores. Cada um deles - um dos aspectos mais importantes de sua vida:
- primeiro queimador - a vida familiar;
- segundo queimador - relacionamentos com amigos;
- terceiro queimador - Saúde;
- quarta queimador - carreira.
A condição é muito simples: para ter lugar na vida, você precisa desativar um desses queimadores. Para ser verdadeiramente bem sucedido, você precisa desligar apenas dois.
Três pontos de vista sobre o conceito dos quatro queimadores
A primeira reação à teoria dos quatro queimadores é muito previsível: vamos tentar ignorar as condições estabelecidas. É possível se tornar um sucesso sem desligar os queimadores? Por exemplo, é possível combinar dois queimadores em um? Família e amigos - é algo muito próximo, de modo que seja uma categoria.
Talvez você é capaz de gerenciar a saúde e desempenho, ao mesmo tempo? "Eu sei que um estilo de vida sedentário
perigoso para a saúde. E eu estou sentado no trabalho durante todo o dia. Buy-ka I uma mesa especial para o trabalho em pé! "- você pensa.Acredite que você vai salvar a própria saúde, se o início ao trabalho de pé, estúpido. É como a construção de um grande anarquista, basta atravessar uma estrada em luzes vermelhas e não pristogivayas no carro.
Mais cedo ou mais tarde nós começamos a perceber que através da construção de estes padrões complexos e tentar obter em torno da teoria dos quatro queimadores, estamos realmente com medo de se encontrarem cara-a-cara com a verdade. E é que a vida é uma arte - para fazer negócios.
Se você deseja colocar no trabalho e ser um bom cônjuge, seus amigos, em breve você vai sair e de saúde também não vai durar muito.
Se você quer ser saudável e ter lugar como um pai, você tem que reservar ambições profissionais de lado. Claro, você pode fazer uma carreira. Mas você nunca será capaz de dar todo o possível no trabalho, se a casa esperando para o meu filho, que pretende ser o melhor.
Você pode tentar a sentar-se em cadeiras de uma só vez. Então você não vai ser verdadeiramente bem sucedido em qualquer das esferas.
Devemos escolher. Você quer viver uma vida desequilibrada, mas ocorrem em uma das áreas? Ou todos os dias para sentir o equilíbrio entre todos os aspectos, mas não se tornou bem sucedido em qualquer um deles?
Assim que sobre a teoria dos quatro queimadores? Existe uma maneira de resolver o problema do equilíbrio entre vida pessoal e trabalho?
Dê queimador em terceirização
que muitas vezes delegado outras pequenas tarefas para simplificar a sua vida. Comprar fast food, de modo a não fazer o jantar em casa. Enviamos as coisas para a lavanderia, mas não iria organizar o dia da lavanderia. Convidamos especialista, não para reparar o equipamento sozinho. Dê pequenas tarefas de terceirizar - uma prática normal. Ele permite que você salvar um pouco de tempo e gastá-lo em coisas mais importantes ou agradável.
Posso usar este sistema para um dos queimadores e liberar tempo para se concentrar em outros três?
O melhor exemplo - é o trabalho. Para muitos, serve o mais quente do queimador carreira no fogão. Isso é algo que as pessoas gastam mais tempo e que o queimador, que concorda em desligar o passado. Em teoria, os empregadores podem dar a este queimador para terceirizar. Para fazer isso, você precisa contratar funcionários.
Outro exemplo - uma família. Os pais que trabalham são obrigados a enviar suas famílias para queimador de terceirizar. Eles contratar uma babá, dar o bebê para avós, ou levá-lo ao jardim de infância. Parece um pouco injusto e desonesto, mas os restos fato de que os pais muitas vezes pagar alguém para que os restos hotplate família ativado até que eles passam o tempo em outra coisa.
É verdade, há uma enorme falta de terceirizar. Você pode realmente deixar o gravador está ligado e a trabalhar para outra coisa. No entanto, quando você exclui-se a partir da equação, você perde contato com algo muito importante.
Muitos empresários, Reforma, se cansar e sentir indesejada. A grande maioria dos pais gostaria de passar um par de horas com seu filho, em vez de dá-lo a um jardim de infância.
Terceirização - é uma maneira de deixar outro gravador está ligado. Mas faria sentido para ela queima?
Use restrições para seu próprio benefício
É impossível não notar que, como a teoria dos quatro queimadores lança luz sobre o seu potencial e talentos escondidos. Mas demonstra claramente as suas limitações.
"Ah, se eu tivesse um pouco mais de tempo, eu iria ganhar um pouco mais de dinheiro e ficado mais tempo com a minha família", - você poderia pensar.
Olhe para esta amarga verdade do outro lado. Em vez de reclamar que você não pode realizar o seu potencial (e poder!), Use estas limitações a seu favor. Por exemplo, o foco sobre o uso mais eficiente do tempo que você tem. Vamos dizer o seguinte:
- Se você só pode trabalhar a partir de 9 a 17, como fazê-lo durante este tempo para fazer mais dinheiro?
- Se você só pode escrever 15 minutos por dia o mais rápido possível para terminar o romance?
- Se você pode praticar esportes apenas três horas por semana, colocar-se na melhor forma?
Essas perguntas ajudam a concentrar-se nos aspectos positivos e tirar o máximo proveito do que você já tem. Se você aprender a usar restrições para seu próprio benefício, você pode aumentar a produtividade e eficiência em qualquer área.
vida sazonalidade
A terceira maneira de lidar com a teoria dos quatro queimadores - para dividir sua vida em estações. E se, em vez de constantes tentativas de controlar os quatro queimadores uma vez que você tentar se concentrar em cada um deles, por sua vez?
Nem sempre é comunicar com amigos é mais importante do que a família. Ele depende da idade, ideologia, auto-consciência da pessoa. É lógico para dividir sua vida em estações e se concentrar em voltas queimadores. Em 20 anos que seja fácil de praticar esportes e construir uma carreira. Depois de alguns anos, você pode querer começar uma família. E ainda mais tarde, você sente a necessidade de um forte ombro amigo e quero passar mais tempo com meus velhos amigos.
Você não precisa desistir e adiar o sonho em segundo plano. Mas talvez você deve pensar em como priorizar. A vida raramente nos permite manter todos os queimadores imediatamente ativado.
E o que época da vida que você está experimentando atualmente?