9 gestos que vão ajudar a se reunir com colegas e tranquilizar a criança e perder peso

A linguagem corporal ajuda a ter sucesso em uma variedade de situações, incluindo - lugar do homem a si mesmo, para se tornar mais criativo e persuasivo.

Para se sentir confiante

Se tiver de ação responsável ou entrevista em frente do qual você simplesmente não pode parar de se preocupar, passar alguns minutos tentando tirar uma das poses que dão confiança. Por exemplo, braços de elevação acima de sua cabeça em forma de V ou colocar as mãos nos quadris. Basta dois minutos em uma dessas chaves.

Para entender quando uma pessoa é desconfortável

Procure gestos semelhantes a entender como se sentem. Se uma pessoa mantém continuamente o pulso, como se corrigir o relógio, ele provavelmente um pouco preocupado ou desconfortável.

Para acalmar o bebê

Se você simplesmente não pode acalmar uma criança chorando, prestar atenção ao que você diz. tranquila medida tem um efeito calmante, tão alto e rápido, pelo contrário, só pode aumentar os sentimentos negativos da criança. Fale devagar, parando alguns segundos entre as palavras.

Para conquistar

Quando você precisa mostrar interesse no novo amigo e organizá-lo para ele, puxe a mão caminho com uma mão aberta. As pessoas subconscientemente ler este gesto como uma manifestação de confiança.

Se, pelo contrário, querem terminar rapidamente o diálogo, tentar esconder suas mãos: por exemplo, colocar as mãos debaixo de si mesmo.

Para encaixar com pares

Experimente na hora do almoço sob algum pretexto de "dar cinco" homólogo. Apenas 1/40 de um segundo contato físico é suficiente para fazer as pessoas se sentem mais perto do nível subconsciente.

Para perder peso

Toda vez que você precisa fazer uma escolha em favor de alimentos saudáveis ​​- para não quebrar e comer uma maçã em vez de uma barra de chocolate - esticar os músculos dos braços. Segundo a pesquisa, este gesto aumenta suas chances de fazer escolhas saudáveis.

Para se tornar mais criativo

Quando você quiser vir com algo novo ou desenvolver uma abordagem original para o problema, começam a falar em voz alta e em paralelo para tentar gesto com as duas mãos. Cientistas de Cingapura descobriram que gesticulando com ambas as mãos ajuda a lidar melhor com tarefas criativas.

Para ser mais convincente

Se você quer soar mais convincente, tentar falar baixo voz. O alto tom do discurso indica excitação e baixa, ao contrário, acalma os outros e convencê-los de sua competência.

se desculpar

Desculpando-se com alguém, tente manter o seu nível do queixo. Em um nível subconsciente, altamente coleções levantado em tais situações que percebemos como um sinal de falta de sinceridade, e caiu muito baixo - como uma demonstração de fraqueza.