5 maneiras de se livrar do telefone, dependendo

Os cientistas estão tentando determinar o que a tecnologia moderna efeito ea internet em nosso cérebro. Para responder à pergunta, quando essa influência é positiva, pode cada um de nós - eles nos ajudam a fazer algo e encontrar informações úteis. Mas o que há de errado com a tecnologia?

influência Smartphone em você?

Neste vídeo adolescentes assistindo a gravação do YouTube, que contêm exemplos de como smartphones mudaram a comunicação de pessoas com o outro. Não surpreendentemente, na maioria dos casos - não para melhor. Provavelmente, você vai experimentar uma reação semelhante se você soubesse como smartphones afetam nossas habilidades cognitivas.

Referindo-se ao exemplo. Recorde a vida antes da compra do primeiro computador. Lembre-se, eles tiveram que assistir a programas em uma enorme televisão? Então não foi possível selecionar um programa e começar imediatamente a vê-lo. Às vezes, nem mesmo teve a chance de descobrir o que a transferência vai no momento. teve memorize sair do programa, anunciada em intervalos comerciais, programa de TV de estudo ou pedir a amigos. Tudo na minha cabeça era um "banco de dados" dos shows que você gosta, e informações sobre quando será transmitido em qualquer canal (mesmo de saber o botão correto no controle remoto).

Alguém pode argumentar que naqueles dias que estávamos gastando muito tempo tentando encontrar as respostas que hoje podem ser encontrados imediatamente. Mas, ao mesmo tempo, o processo de busca de e armazenar essas respostas nos ajudaram a reter melhor as informações na memória.

É por isso que o fato preocupante de que hoje muito poucas pessoas vão se lembrar informações úteis. O que podemos dizer, há 10 anos sabíamos quase todos os telefones de parentes e amigos.

Basta pensar o quanto a vida mudou nos últimos 10 anos: quantas habilidades irremediavelmente perdido, e quanto não havia muito bons hábitos. Você reparar as coisas, se você pode rapidamente pedir nova na web? Você já leu o livro, se a mídia pode oferecer novos materiais com um enorme estoque? Você senta na frente da TV quando você pode assistir a todos os episódios da série favorita em uma fileira e de graça?

Muitos poderiam pensar que as mudanças que ocorreram nos últimos anos mudaram vidas para melhor. E isso realmente pode ser. Mas se você sente a necessidade de mudar algo em seu discurso habitual com o smartphone, aqui estão algumas recomendações que você deve começar.

1. instalar apenas aplicações úteis

A Apple Stores, Google e Microsoft pode gabar-se um grande número de aplicações. Mas o que você realmente precisa dessa variedade? O que é realmente útil?

Quando você ler a descrição, quase todas as aplicações parecem excelentes. E muitos deles recomendamos em Layfhakere. Mas se você instalar todos os aplicativos recomendados não será suficiente qualquer momento. Smartphone - É bom, mas não deve ser o único parceiro na vida.

Então o que devemos manter a mão? Só você pode responder essa pergunta a si mesmo. Pergunte-se: qual aplicativo I será apertado, sem recursos? Poucas pessoas dão-se a câmera do telefone. Aqueles que estão acostumados a usar aplicações de navegação, só não quero imprimir o mapa. Muitos abandonar o hábito de levar um MP3-player, porque o gadget em seu bolso pode fazer a mesma coisa. Notas mais fácil de fazer em um suplemento especial, e não olhar para a parte direita de papel em uma pilha de outros. Os proprietários de carro não são susceptíveis de dar-se ao luxo de usar um smartphone encontrar estacionamento nas proximidades do destino. Lista pode ser longa.

Mas você realmente precisa saber quantas etapas são concluídas em um dia? Preciso cada segundo de notificação com a notícia de que um importante aconteceu no mundo? Eu realmente preciso para fazer compras espontâneas através de dezenas de compras apps? Pense que tais aplicações fastfudnye pode levar vários anos para sua vida.

Nós compramos mais e mais novos celulares, instale mais e mais aplicações, gastar mais e mais tempo com o gadget na mão. Você não tem a sensação de que isso não é algo que você precisa? Tente se livrar da maioria das aplicações, e depois olhar para quantos deles você perca.

2. Definir alguns jogos (ou outro taymkillerov)

Eu não posso me afastar Angry Birds.

Jogos para o seu telefone várias vezes mais barato do que congéneres para consoles, consoles e PC. Eles não precisam comprar equipamentos adicionais. É inegável dignidade. Seus jogos são sempre com você.
A necessidade de ligar a consola à TV, e isso significa que você tem que ficar em casa para jogar. No console mais fácil de jogar muito e gastar fazendo isso por muito tempo. Com seu smartphone você vai se distrair do jogo cada vez que alguém chamaria.

E agora, quando você gastou incontáveis ​​horas jogando pássaros, quebrando pirulitos, defendendo a cidade, dizer se você se tornar melhor? Pense sobre as coisas que você queria fazer, e que não começou. Por exemplo, você quer Aprenda a cozinhar bem. Tenho acumulado uma loja de livros que lêem como. Caminhada até o ginásio pode ser caro, mas muitos dos exercícios pode ser fazer em casa.

Eu não quero dizer que o tempo de jogo gasto é desperdiçado. Eu quero dizer que você gastou tempo no jogo em vez de fazer o que tem sido recolhidas.

Na verdade, o ponto aqui não é que temos de limitar o tempo no jogo. Acontece que você percorre fita Facebook para ver o que há de novo veio em 4 minutos? Visto se as imagens em Tumblr, quando ele queria sangradores? Agora que você sabe o que as aplicações são impedidos de ser produtivo.

Sinta-se o tédio - isso é normal. E não há nada estranho que às vezes você quer chutar pedras, enquanto estava em uma parada de ônibus. É divertido para verificar o graffiti na tenda banheiro. Nesses momentos a nossa imaginação ganha vida. A razão pela qual muitos de nós pensar melhor no chuveiro, é que não estamos distraídos em nada, mas a si mesmos.

3. Olhar para o conteúdo de comprimento

"As crianças de hoje não sabem como segurar a atenção", - diz a cada adulto que tinha para se comunicar com as crianças. Ele pode ser dito sobre os pais, os trabalhadores de escritório desatentos que não pode ser um longo tempo para se concentrar em uma única tarefa.

A maior parte do conteúdo na web pode ser rapidamente ler ou olhos executado. Quem teria pensado que as pessoas enlouquecem com 6 segundos de vídeo. Quando todo o entretenimento é colocado em um smartphone, o conteúdo deve ser digerida por alguns segundos e alertando - para vir a qualquer momento. Como você pode ver, o telefone não aumentar o nível de concentração.

Mas a verdade é que você pode encontrar em seu smartphone, tanto material como não pode caber em qualquer biblioteca. Quem está procurando - ele sempre vai encontrar.

Livros? Lê-los em seu telefone. Revistas? Também. Embora o dispositivo e mudar as palavras permanecem os mesmos. Longridy podem ser encontrados em muitos sites.

4. Não fazer tudo em um único dispositivo

O smartphone pode substituir um computador, livros, revistas, jornais, MP3-players, Navegadores de GPS, máquinas fotográficas, câmeras, televisores, consolas de jogos, despertadores, rádios, calculadoras e muitas outras coisas, mas isso não significa que é possível permitir.

Claro, pode parecer que o uso de um smartphone em cada maneira possível - esta é uma boa economia de espaço e dinheiro, mas apenas imaginar como você pode passar o seu dia. Voltando para casa do trabalho, você reconhece a notícia em falta. Em seguida, meia hora para passar um bom livro antes de ver dois episódios de séries favoritas. Jogar um pouco Fieldrunners, ler um par de blogs e você ir dormir.

E todo esse tempo que você está olhando para o telefone.

Passar meia hora com este livro na tampa, em seguida, jogando um console com um joystick, você tem duas impressões muito diferentes. Você fazê-lo de diferentes maneiras. E as lições não parecem do mesmo tipo. Eles mudam você.

Você simplesmente mudar de uma atividade sedentária para outro, mas pelo menos, experimentar uma variedade de sensações físicas. E, além disso, você não vai ser tão obcecado com um único dispositivo, se divide suas simpatias entre várias coisas.

5. Lembre-se de onde você está

regra de ouro Time-testado: se você estiver na rua, não um, não sentado, provavelmente você não deve olha para o telefone. Amigos e colegas é improvável que querem falar com alguém que parece que ele ignora. Motoristas e pedestres é improvável que querem se comunicar com alguém que nem sequer olhar para onde estava indo.

Quem quer viver em um mundo perfeito, povoada por pessoas que preferem olhar para ele através do prisma de telas portáteis e imagens na Internet?

Por que eu tenho que chamar esses tolos pessoas? Porque a mente - é não só ler livros e ter uma memória boa.

Não caia na armadilha de smartphones, não isolar-se do mundo e as outras pessoas.

Não há necessidade de se livrar do smartphone

O smartphone não vai te matar ou destruir a sua capacidade cognitiva. É apenas uma ferramenta, como um livro ou um mapa. Mas precisamos estar cientes de como você usá-lo, se ele não interferir com a sua vida.

Nós não vamos discutir sobre a natureza dos smartphones, para descobrir se eles podem ser viciante. Se você é a primeira coisa na parte da manhã lendo um livro, em seguida, ler tarde da noite, uma hora depois do trabalho ou no momento em que a caça sangradores - você relacionamento e de livros também.

Não há nada de errado com isso, a olhar para alguma coisa, quando não é uma pergunta. Mas, às vezes, para além da resposta rápida necessário um mergulho mais fundo no problema. Para o cérebro é útil para analisar as informações e pensando sobre algo em uma base regular. Não deixe ele sair de forma.

Agora coloque o seu smartphone e ficar longe de. Não se preocupe, isso não é para sempre. Tanto tempo não beneficia as relações com o outro. Ir para uma caminhada. E quando você voltar, não coloque o telefone ao lado da cama. Então dormir melhor.

Você não tem que abandonar completamente a tecnologia. O telefone tem estado com você durante os momentos preciosos. Ela ajuda a encontrar o caminho de casa, se você de repente se virou para o lado errado. Ele permitirá a falar no chat de vídeo com parentes que vivem do outro lado do mundo. Smartphones enriquecer as nossas vidas, mas às vezes eles precisam ser brutalmente posta de lado porque, como acontece com muitas outras coisas, eles devem ser com moderação.