7 exemplos de como a desordem perturba nossas vidas

Clutter torna caótica vida, e estamos a perder um senso de controle. Tudo não seria tão ruim se não fosse um bando de acompanhar as coisas desagradáveis ​​que reduzem a sua qualidade de vida.

1. reduz a concentração de

Clutter restringe a capacidade do cérebro para processar informações e nos faz constantemente distraído por ninharias. Em um estudo realizado na Universidade de Princeton, descobriu que a doença limita as possibilidades de processamento de informações visuais pelo cérebro. Ainda assim, depois até achar uma coisa entre o lixo - um teste real. Mas existem maneiras resolver este problema.

2. Faz-nos nervoso

Provoca estresse desordem. Pesquisa da Universidade da Califórnia, gastou com as famílias em Los Angeles, mostrou que os níveis de cortisol aumentaram quando as mães observando os itens e brinquedos sujos de montanha, as crianças espalhadas por toda a casa, e, por outro lado, diminuiu, quando eles foram para o trabalho ou compras.

3. Faz adiar o caso até mais tarde

Uma confusão, na verdade, procrastinação provocar. Você pensa: "Sim, é necessário fixar a cadeira" - e, em seguida, tentando encontrar a ferramenta certa, irritado e adiar os reparos que levaria 3 minutos, indefinidamente. Se o distúrbio é também um local de trabalho, você não pode esperar de mim produtividade recorde.

Autor do livro A desordem Diet Lori Marrero (Lorie Marrero) notas que as pessoas não entendem como a doença afeta negativamente a sua produtividade. Clutter reduz a velocidade da tomada de decisão e nos faz menos organizada.

4. comer dinheiro

come atravancam tempo e, portanto, dinheiro. Pense nisso, quanto tempo você gasta no trabalho para encontrar o arquivo ou documento desejado - e isso é apenas uma parte das despesas improdutivas de tempo. De acordo com a Associação Nacional de Organizadores Profissionais (especialista para restaurar a ordem ea organização da vida familiar, trabalho e assim por diante. - Aprox. Ed.), Americanos passado um total de 9 milhões de horas por dia, em tais processos não produtivos.

5. deterioração da saúde

O acúmulo de coisas provocar o aparecimento de ácaros que causam alergias e crises de asma. Assim, além dos acima mais confusão e danos à sua saúde ea saúde de seus entes queridos.

6. Faz-nos são enormes

Provoca estresse desordem, que, por sua vez, estimula o ganho de peso ea ocorrência de maus hábitos. Peter Walsh (Peter Walsh), autor de Does This Clutter Make My gordura do olhar, notas que constante desejo de comer mais - também uma espécie de uma confusão, e é difícil argumentar. Promiscuidade na dieta e os lanches prejudiciais - a investigação do caos em sua cabeça.

7. Ele não permite viver "aqui e agora"

A filosofia do feng shui diz que o transtorno - é a energia negativa, provocando emoções negativas. O procedimento, por outro lado, traz à vida a harmonia e fluxo positivo. Mari Kondo (Marie Kondo), autor de A Vida-Alterando Magia de arrumar, diz que o verdadeiro propósito da limpeza - um retorno ao seu estado natural, relaxado.

Limpeza - é uma maneira de cercar-se com objetos que você realmente precisa. Marie aconselha a desistir de todas as coisas extras: em sua opinião, ele vai ajudar a começar uma nova vida. Aqui é outra razão tornar-se um minimalista.