10 hábitos que impedem que você seja feliz
Vida / / December 19, 2019
1. Compare-se com os outros
Feliz o homem que não importa como e que os outros estão fazendo eo que eles têm feito. Ele sabe que ele segue seu próprio caminho. Comparação e competição com o outro simplesmente não faz sentido. Tanto mais que a vida juiz de alguém pode ser apenas na informação que a própria pessoa fornece. A realidade pode ser muito diferente das fotos no Instagram. E imagens de vida alienígena bonita não deve ser confuso e interferir com fazer o que você acha que está certo.
2. Guiados pelas opiniões dos outros
Tentando agradar a todos - inicialmente uma estratégia falha. Cada pessoa é a sua opinião, como você precisa para viver, mas ninguém sabe bem o suficiente para decidir o que fazer. Portanto, você deve parar de pensar sobre você as outras pessoas dizem.
Pessoas felizes fazem o que se consideram importante e necessário.
3. Pense sobre o mau antecedência
Um pouco mais de otimismo não parou de ninguém. Atitude de um resultado negativo, muitas vezes leva para lançar o caso no início, porque ainda nada acontece. instalação pessimista startups dificultar abertos para começar um relacionamento e simplesmente não dar para aproveitar a vida, porque parece que só você vai se sentir feliz - tudo de uma vez seria uma coisa ruim.
4. Culpar as pessoas pela vida "errado"
Homem feliz na cabeça não vem para acreditar que alguém vidas é errado. Ele tem certeza de que os outros conhecem a si mesmos o que eles precisam, e não impor-lhes as suas ideias sobre normal.
5. pena de si mesmo
Coisas ruins acontecem a pessoas boas. Mas uma pessoa feliz não perde tempo tentando sentir pena de si mesmo. Ele faz um esforço para influenciar o que está acontecendo.
6. A preocupação sobre a situação que você não pode controlar
Você não pode sempre influenciar os acontecimentos, mesmo que eles afetam você diretamente. homem feliz deixar a situaçãoIsso não é controlado.
Experiência, angústia mental única exausta, mas não levou a nada de bom.
7. Para transferir a responsabilidade por sua própria felicidade
Felicidade - é uma escolha e não é necessário procurar culpados no fato de que você não sente. Talvez você está esperando por certas condições, a próxima pessoa, a época do ano para dar ao luxo de desfrutar. Mas nada vai mudar até que você não apreciar o que você tem, e não se permite ser feliz agora.
8. medo da solidão
Uma pessoa feliz não tem medo de ficar sozinho com seus pensamentos, e ele não precisa criar uma informação de ruído ao redor, passar o tempo com uma empresa que não é particularmente interessante para ele. Ele aprecia pessoas que fazem a sua vida melhor, mas é melhor estar sozinho do que com qualquer um.
9. Puxar um peso do passado
Seja impede felizes preocupação excessiva com tanto o negativo e em eventos positivos do passado. Os impede triste experiência decidir sobre novas descobertas no presente. Um forte nostalgia do passado momentos de diversão não dá se alegrar, porque assim que não haverá ser.
10. mudança medo
As mudanças não conduzem necessariamente a melhor, mas sem eles é impossível desenvolver. As pessoas felizes atender às mudanças sem medo. Eles estão felizes, eles recebem novos recursos e definir sobre isso com otimismo.
veja também
- Como uma fórmula para determinar o seu nível de felicidade →
- Life - a dor, porque você não escolher a felicidade →
- Como para saturar o corpo com hormônios de felicidade →