Como se livrar de pessoas "tóxicos"
Vida / / December 19, 2019
Talvez você já tenha ouvido falar do famoso anedota pesquisa sobre um sapo: Se você jogá-lo em água fervente, o sapo percebe o perigo e saltar para fora da panela. Se a água é aquecida, gradualmente, o sapo não vai saltar para fora e cozidos. A promessa é clara: na vida de todos, sempre haverá pessoas que dificultam e problemas dano pressagiam, quando você está tentando obter melhor, mas fazê-lo com cuidado para que você não pode ver o perigo.
Tais pessoas - vamos chamá-los de "tóxicos" ou pessoas vida venenosa - pode retardar o seu progresso para uma variedade de razões. Talvez eles pensam que você não demoramos em suas vidas, se você alcançar o sucesso. Talvez eles sentem que eles vão ver as suas deficiências em seu fundo. Ou talvez eles simplesmente não aceitam a possibilidade de mudança.
Mas as causas são de muito menos importância do que o impacto directo que têm sobre você. Sua raiva, ressentimento, crueldade ou manipulação solapa sua força. A qualquer momento você pode encontrar-se entre os amigos da vida, parentes, colegas de trabalho tóxicos, que, consciente ou inconscientemente interferem com a sua felicidade e crescimento pessoal. Para se sentir bem sobre si mesmos,
suceder e felicidade, é importante identificar essas pessoas em seu ambiente e aprender a controlar as emoções que eles causaram.Então, vamos discutir a forma de reconhecer as pessoas tóxicas, e como navegar pelo complicado processo de se livrar dessas pessoas. Disso depende o seu futuro.
Como eu sei que uma pessoa está envenenando sua vida
Há pessoas que estão o tempo todo puxando-lo de volta - chato, briguento, sempre algo que requer ou simplesmente repugnante. Mas essas pessoas não podem ser chamados envenenadores no sentido estrito da palavra. Eles são apenas personalidade desagradável. De pessoas como você quiser ficar a uma curta distância, mas não há necessidade urgente expurgado los de sua vida.
Pessoas, envenenando a vida, uma grande variedade. Por um lado, o seu velho amigo de escola, que, sem romper, insiste em quanto tempo que passam juntos é agora. Por outro lado - ex-namorada, que ainda pode manipulá-lo, levando a ataques ira. Seu amigo pode apenas irritar, mas o seu ex é susceptível de envenenar sua vida.
Claro, você tem que decidir quando apenas manter uma distância, mas quando você precisa excluir uma pessoa de sua vida. Seja paciente com sua irmã, provavelmente muito mais do que colegas, mas também irmãs, e seus colegas são diferentes.
Agora vamos falar sobre estes mal-intencionados - infectando controlando sua vida. Listamos alguns sinais clássicos de pessoas, envenenando a vida.
- Eles tentam controlá-lo. Pode soar estranho, mas as pessoas que não conseguem controlar suas próprias vidas, muitas vezes procuram controlar o seu. Sua influência venenosa se manifesta na tentativa de controlar os outros como claramente e, secretamente, sutilmente manipular.
- Eles não respeitam seus limites pessoais. Se você disser constantemente alguém para não fazer com você de uma certa maneira, e ainda continua, muito provavelmente, este homem está envenenando sua vida. Respeite os limites de outras pessoas é natural para o adulto educado. E as pessoas que envenenar sua vida, benefício por limites de quebra.
- Eles levam, mas não dá. A capacidade de dar e receber - uma promessa verdadeira amizade. Às vezes você precisa de uma mão amiga, às vezes - seu amigo, mas você toma e dá igualmente. Mas não com as pessoas, envenenar sua vida - eles vão tirar de você tudo o que você pode, e durante o tempo que você tem o suficiente.
- Eles estão sempre certos. Eles sempre encontrar uma maneira de permanecer certo, mesmo quando não é. Eles são extremamente raramente reconhecem que estragou, equivocada ou não, por assim dizer.
- Eles são sinceros. Não é uma tendência a exagerar, salvar a face, ou outras variedades de mentira "branca". Estamos falando de um comportamento fraudulento clara e constantemente repetida.
- Eles amam o papel de vítima. Pessoas envenenando sua vida, têm o divertimento, fazendo o papel de vítima, contra a qual o mundo inteiro. Eles estão à procura de uma razão para ser ofendido, insultado, ignorado, mas na verdade não sinto nada parecido. Eles gostam de ser justificada, dada a explicação aparentemente razoável ou completamente negar sua culpa pelo que aconteceu.
- Eles não assumir a responsabilidade. parcialmente comportamento vítima Ele vem de um desejo de responsabilidade evitar. "As coisas simples são do jeito que são", "Não estamos, a vida é" - frases que ilustram a atitude dos envenenadores da vida.
Qualquer um familiar? Pessoas envenenar sua vida, pode passar despercebida durante anos. Contanto que você não parar para pensar sobre suas experiências com eles.
Agora vamos falar sobre como se livrar dessas pessoas.
Por que é importante para se livrar de pessoas, veneno sua vida
Uma raridade quando detratores impedir completamente todas as suas tentativas de mudança para melhor, mas isso acontece às vezes. Basicamente, eles abrandar o seu progresso.
Mais importante, se você quiser havia um homem em sua vida que ativamente o impede de tornar a vida melhor?
A resposta, claro que não. Talvez seja difícil de tomar, mas apenas enquanto você não percebe que tipo de impacto que tem sobre a sua empresa.
Sob a influência do ser humano envenenando sua vida, você pode querer reconsiderar uma decisão importante. Você pode se sentir triste, desconfortável, francamente se envergonhem das suas progresso. Você pode até adotar não os melhores envenenadores de qualidade, por exemplo, começar a invejar a felicidade das outras pessoas. Porque todos os venenos a vida das pessoas têm uma característica comum: eles querem que você se tornar como eles.
Na maioria das vezes nós simplesmente não percebem comportamento que alguém está a envenenar nossas vidas. Se você tem um chefe, então você entende como funciona: o seu comportamento faz você irritável e com raiva, você quebrar em seus subordinados, em seguida, os trabalhadores começam a cada vez mais em conflito uns com os outros, e, em seguida, levá-lo irritação no família e amigos. E antes que você teve tempo para realizá-lo, o veneno já se espalhou.
Como se livrar de pessoas que estão realmente envenenar a vida
- Aceite o fato de que ele pode ser um longo adeus. Limpeza de elementos tóxicos nem sempre é fácil. Se uma pessoa não respeita seus limites pessoais até então, ele não vai respeitá-los agora. Ele pode retornar mesmo depois de dizer-lhe para sair. Você pode ter que dizê-lo algumas vezes antes de finalmente ir embora para sempre.
- Não pense que você tem que explicar alguma coisa. Qualquer explicação que você está dando mais para si mesmo. Diga-nos o que você está sentindo, mas deixar claro que este não é um tema de discussão. Você pode fazê-lo ainda mais fácil: suavemente e calmamente dizer a pessoa que não quer vê-lo em sua vida. Quanto ou quão pouco você precisa de uma explicação, que depende de você. Diferentes relacionamentos exigem abordagens diferentes.
- Falar em um lugar público. Não é de admirar que as pessoas estão envenenando sua vida pode estar em conflito ou até mesmo cruel. Falar em público pode reduzir muito a possibilidade de conflito. E se algo der errado, você pode se levantar e sair.
- Bloquear essas pessoas em redes sociais. Por causa da distância a tecnologia se torna mais complexo, por isso não deixar uma janela aberta através da qual pode aterrorizar os inimigos ou tentar persuadi-lo. Você designou suas fronteiras. Furá-los. Isto inclui medidas preventivas, tais como restrições sobre contatos nas redes sociais.
- Não discuta, acaba de aprovar a nova fronteira. Pode parecer tentador para mergulhar nas disputas e conflitos com humanos, envenenando sua vida, mas isso é exatamente o que eles querem. Se eles tentam voltar, discussões a evitar. Fortemente marcar suas fronteiras, e depois termina a conversa. Você não tentar convencer a pessoa a deixá-lo sozinho. Esta não é uma negociação. Portanto, como diz o ditado, não alimente o troll.
- Considere a possibilidade de salvar uma distância, em vez de uma ruptura completa. Lembre-se, estamos falando de um homem que dificilmente pode ser chamado de vida veneno, mas, no entanto, é desagradável para você? Essas pessoas não precisam completamente apagar de sua vida. Você só precisa manter a sua distância, compartilhando o tempo para se comunicar com eles e com seus assuntos pessoais.
Fazer todos os itens acima não é sempre necessário. Tudo depende da situação específica. Às vezes é suficiente simplesmente para tomar uma decisão e para aumentar a distância, especialmente se se trata de amigos e colegas, você não precisa de uma conversa séria. Lembre-se que você não tem que explicar nada a ninguém. Você pode apenas lentamente e imperceptivelmente desaparecer da vida de uma pessoa, para deixar de sentir os seus efeitos tóxicos. Relacionamentos com pessoas como o fogo: parada pop-lhe comida, e ele vai sair por si só.
Mas há um cenário em que o ato teria de outra forma. Falando sobre as relações com parentes de sangue.
E se a pessoa veneno sua vida, seu membro da família
Receitas simples e respostas padrão que irá atender todos, não.
Ruptura das relações com parentes, envenenar sua vida, pode ser a diferença mais importante em sua vida. A família tem um impacto direto sobre seus pensamentos, comportamentos, escolhas. Mas os parentes não são seus proprietários simplesmente por causa de laços de sangue. Parentesco - isto não é uma licença que pode arruinar a sua vida. Tenha isso em mente.
Por isso, o aumento da distância entre uma pessoa veneno sua vida, e você - a melhor solução, com não importa se é a distância física ou emocional.
Mas no caso de parentes que você tem que fazer algumas concessões. Você pode distanciar-se emocionalmente, mas deve estar ciente que interagem com essa pessoa você ainda tem que (por exemplo, para reunir-se em um jantar de gala ou de cuidados em conjunto para pais). A fim de manter uma distância, você tem que aprender a compartilhar a prática e o componente emocional - você concordar em participar na vida deste homem, quando é realmente necessário, mas não deixe que isso afeta negativamente em você.
Em relação aos membros da família é especialmente importante para tomar decisões informadas. Então, pergunte-se: que tipo de retorno que você recebe de sua família? como são feriados conjuntas? Você pode realmente cortar completamente todos os laços com parentes, veneno sua vida? Você pode responder a estas perguntas e decidir o que você precisa para quebrar a relação de forma irrevogável. Ou você pode ajustar seu comportamento de acordo com a situação. A principal coisa - para encontrar o tempo para pensar sobre o que está acontecendo e as possíveis consequências de uma decisão errada.
Excluído da dura vida de um membro da família. Mas isso pode ser a decisão libertadora mais importante que você já fez.
O que é mais importante para se livrar de pessoas, envenenar sua vida? Esta é a própria mensagem. Você diz para si mesmo: "Eu tenho valor." Você colocar a felicidade acima problemas de outras pessoas. E uma vez que você percebe como algumas pessoas podem destruir o seu senso de auto-estima, eles se tornam mais difíceis de penetrar em sua vida.