12 saborosos pratos que podem ser preparados em meia hora
Comida / / December 19, 2019
saladas
salada segredo rápida - em um mínimo de produtos que requerem processamento térmico e molhos simples.
1. salada de atum
registro de salada para a velocidade de preparação, o processo levará vários minutos.
ingredientes:
- 1 lata de atum enlatado em seu próprio suco;
- Um frasco de feijões enlatados;
- 2 grandes picles;
- Uma grande pepino;
- ½ cebola;
- Uma colher de sopa de vinagre;
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal.
preparação
Comece com um arco. Cortá-la em meias argolas, escaldadura com água a ferver e despeje o vinagre diluído nas instruções (geralmente indicado na embalagem). Retiradas, mesmo em conserva. Neste momento, pique o pepino, escorra o feijão, retire o atum da lata e quebrá-lo em pedaços com um garfo.
Misturar os ingredientes. Retire as cebolas do vinagre e adicione à salada. Verter a mistura de óleo, pimenta generosamente. Mas deve pepinos cuidadosamente salgados e atum têm contribuído.
2. Psevdotsezar
Gourmets pode tanto quanto necessário revirar os olhos, mas quando a velocidade vem à tona, para interferir com um molho caseiro "César" apenas uma vez. Portanto, pressa para a ajuda de maionese.
ingredientes:
- alface iceberg uma cabeça;
- 2 peito de frango filete;
- 3 colheres de sopa de manteiga;
- 3 fatias do pão;
- 1 dente de alho;
- 50 g de queijo;
- 2 colheres de sopa de maionese.
preparação
Pequenos pedaços de fritar filé em óleo de 1,5 colher até ficar macio. Na próxima queimador, aqueça o óleo em uma frigideira, esfregue com o alho lá, Brown o pão em cubos. Se você tiver tempo, pré-cortados a crosta do pão.
Narva iceberg na tigela de suas mãos, colocar em cima do frango, croutons, queijo grelha, tempere com maionese. Se você enviar uma salada não será imediato, coloque a maionese entre o iceberg e frango, então ele fez crackers não impregnar e permanecem crocante.
Adicione algumas tomates cereja cortados ao meio, para obter uma versão mais suave da salada.
3. Salada com Salsicha fumada
Esta salada é absolutamente sem frescura, mas um rápido e saboroso.
ingredientes:
- 200 g de salsicha fumada;
- ½ repolho pequeno;
- 2 tomates grandes;
- Um frasco de ervilhas verdes em conserva;
- 4 colheres de sopa de maionese.
preparação
Salsicha e tomates cortados em julienne, fragmento o repolho, adicione as ervilhas e tempere com maionese. Não se esqueça de pimenta tão saboroso.
sopas
sopa de cozimento é normalmente adiada por causa da necessidade de ferver a carne e obter o caldo. Mas há opções onde o problema está resolvido. Se você quiser acelerar o processo, aquecer a água não é no fogão e uma chaleira eléctrica e despeje na panela.
4. Sopa com produtos defumados e lentilhas
É importante escolher as lentilhas. Procure um que para sopas. As instruções para a preparação de um pacote é aconselhável para cozinhar cerca de 20 minutos.
ingredientes:
- 200 g de carne fumada (peito de frango, costelas);
- 200 g de lentilhas;
- ½ cenoura;
- ½ cebola;
- Uma colher de sopa de óleo.
preparação
Em uma panela, coloque as lentilhas e fumado cortado (se você estiver usando costelas, separar a carne dos ossos), encher com água e enviá-lo para o fogo. Corte a cebola e frite em uma panela. Depois de dourar, adicione a ele ralado cenouras e continuar a fritar.
Quando lentilhas está pronto, adicione o conteúdo da panela em uma panela e deixe ferver por alguns minutos.
5. sopa de cogumelo
esta sopa de creme obter mais e muito baixo teor calórico, adequado para qualquer hangouts de vida saudáveis.
ingredientes:
- 300 g de cogumelos;
- 1 abobrinha médias.
preparação
Slice os cogumelos e abóbora sem casca, ferver até que estejam macias. Em seguida, a pouco e pouco para deslocar o conteúdo da panela para o recipiente de um misturador e moagem em puré. Ajuste a densidade do caldo em que os cogumelos cozidos e abobrinha.
Você pode adicionar ao creme sopa, mas eles precisam ser pré-aquecido.
6. sopa de queijo com peixe vermelho
Não o orçamento, mas ainda versão mais rápida da sopa.
ingredientes:
- 200 g de peixe vermelho;
- 3 batatas;
- 4 ramos aneto;
- 3 queijo processado.
preparação
Batatas cortadas em cubos e fervura médias até ficar macio. Adicione o queijo picado caldo de legumes e deixe dissolver-se. Coloque as peças cortadas de salmão de tamanho médio. Traga a um pronto, desligue o fogo e deixe a sopa repousar durante 5 minutos.
Ao servir polvilhe com endro, uma combinação de vermelho e verde está linda na placa.
Os pratos principais
pratos multicomponentes são cozidos por um longo tempo, em rápidas ingredientes Receitas uma ou duas vezes e obchelsya.
7. filé de frango com abacaxi, couve-flor e brócolis
O prato não requer um prato de lado, mas se você realmente quer para ferver o arroz.
ingredientes:
- 2 peito de frango filete;
- 3 elevated ananás enlatados;
- 400 g de brócolos;
- 2 colheres de sopa de óleo de azeitona.
preparação
Pequenos pedaços de fritar frango em forma untada com óleo até dourar, adicione o abacaxi e brócolis florzinhas em cubos. Não se esqueça de agitar, trazer um prato até feito.
8. Pato com Funchoza
Se nenhum atraso, preparar este prato pode ser uma questão de minutos.
ingredientes:
- 200g de filé de pato;
- 200 g Funchoza;
- 2 colheres de sopa de molho de soja;
- ½ sino pimenta;
- Uma salmoura;
- Uma colher de sopa de óleo vegetal.
preparação
Fritar cortado em óleo, em seguida, adicione o molho de soja (se demasiado salgados, diluída) pimentas cortadas e pepino. Mantenha em fogo até pato cozido. Em paralelo, preparar Funchoza como está escrito na embalagem, é geralmente suficiente para derramar água fervente por alguns minutos.
macarrão Mix e carne e um prato com uma influência asiática está pronto.
9. Carne de porco com molho de romã
Como um enfeite para este prato, você pode escolher o que quiser. Se você quiser algo muito rápido, tente farinha de aveia na água. Se você tiver tempo, preparar bulgur ou arroz, que combinam bem com a doçura do molho de romã.
ingredientes:
- 300 g de carne de porco;
- ½ cebola;
- 2 colheres de sopa de granada molho;
- óleo de girassol 1 colher de sopa.
preparação
Pique a carne de porco - por isso, é mais rápido para cozinhar. Fritar na manteiga com cebola até ficar macia. Adicione à panela molho de romã e um pouco de água para as tushilos carne. Se nenhum azedo romã molho, aperto de carne de porco em um pouco de suco de limão, o seu objetivo - o prato não era apenas doce, e doce e azedo. E não se esqueça de adicionar sal.
sobremesas
Não ameace a bolo de três camadas e empilhados com o cozimento em meia hora.
10. rocambole
De acordo com a descrição da receita não parece cozinhar rolo muito rápido e fácil, mas é.
ingredientes:
- 3 ovos;
- 3 colheres de sopa de farinha
- 3 colheres de sopa de açúcar;
- 150 g de compota.
preparação
Austero, misture em uma tigela os ovos, farinha e açúcar, despeje a mistura em uma assadeira com manteiga casa pronta e suavizar com uma colher. Asse a 200 ° C durante cerca de 15 minutos. Verifique se o rolo deve propechsya mas mantêm a elasticidade.
Quando a massa estiver cozida, colocar a esponja diretamente para o papel em uma toalha e enrole em um rolo.
Em seguida, retire cuidadosamente o papel e deixe arrefecer massa.
Depois disso, expandir a esponja, geléia envoltório escova e volta.
11. De sopro com bagas
Preparação de massa folhada - o processo é longo e trabalhoso. Felizmente, você pode comprar na loja, e é vida muito mais fácil.
ingredientes:
- 300 g de massa folhada;
- Uma colher de sopa de açúcar;
- Uma colher de sopa de amido;
- 1 bagas copo.
preparação
Abra a massa ligeiramente, corte em quadrados. Coloque frutas em uma panela, adicione o açúcar e amido, calor. Mexa delicadamente para manter bagas todo. Quando o açúcar se ter dissolvido, retire do calor.
No quadrado de massa, criar um pequeno pára-choques, no centro Coloque uma colher do recheio. manipulação Repita até a extremidade da massa e recheio. Lugar sopro em um pergaminho fermento pronto feita e envio de uma pré-aquecido a 200 ° C forno durante cerca de 15 minutos.
12. pear crumble
receita rápida para aqueles que como ele quente, quando se trata de sobremesas.
ingredientes:
- 2 peras;
- 50 g de manteiga;
- 40 g de farinha;
- 50 g de açúcar.
preparação
Pears limpas, esfregue em um ralador grosso e transferir para uma tigela refratária. Esfregue a manteiga fria com a farinha e açúcar, para pegar o bebê. Isto pode ser feito à mão, mas um processador de alimentos com um bocal-faca grandemente acelerar o processo.
Crumb colocar em cima da fruta coza prato a 200 ° C, até que a massa é cozida. Sirva crumble quente, você pode adicionar sorvete.