"Você se senta em casa!": O que é uma síndrome dona de casa e como lidar com ele

Que imagem primeiro vem à mente com o pensamento de uma dona de casa? Muito provavelmente, você imagina uma mulher que está em um vestido bonito e maquiagem completa vibra na cozinha. Os anunciantes e promotores de um ano criando esta imagem - seus esforços afazeres percebida como um fardo entretenimento e o sonho de cada menina e dona de casa - o quão feliz bezdelnitsa.

Mas a realidade é muito diferente de esta ficção. Mulheres dedicar-se inteiramente à casa, muitas vezes se sente infeliz e até mesmo sofrem de transtornos mentais. Nós entender por que isso está acontecendo.

O que é uma síndrome da dona de casa

Este termo foi usado pela primeira vezThe Feminine Mystique em seu livro "O mistério da feminilidade" American escritor, estudioso e ativista Betty Friedan. Foi em 1963, e pelo tempo que os políticos americanos, jornalistas e profissionais de marketing por muitos anos replicado imagem da família ideal em que um homem constrói uma carreira e ganhar dinheiroE a mulher voando pela casa em um vestido magnífico e traz obediente crianças sorrindo.

Mas essa é a realidade não era tão róseo.

"Happy", uma dona de casa de alguma forma começouA dona de casa ou dona de seu destino? endereço para médicos com queixas de fadiga excessiva, dores de cabeça, depressão e até mesmo pensamentos suicidas. No início, ninguém levou a sério as suas palavras, e a causa de todos os problemas considerados sufrágio, reparadores incompetentes de eletrodomésticos ou associação de professores.

Mas a mulher disse mais alto: revista família Redbook criado categorias Por que jovens mães se sentem presos, onde os leitores podem enviar suas histórias, e recebeu mais de 20 000 respostas. Para explicação destas cartas mais tarde chegou a publicar o livroPor que as jovens mães se sentem presos: Documentário A Redbook.

A condição sofrida por donas de casa, e ainda não recebeu um nome oficial, não está incluído nas referências médicas ou psicológicas. Mas os médicos eo público ainda teve que admitir: as pessoas que se dedicam totalmente a tarefas domésticas e paternidade, É necessário não é fácil. Aqui está o porquê:

1. Eles são mais propensos a sofrerEstadia-at-Home Moms relatório mais Depressão, tristeza, raiva depressão, ansiedade e transtorno de ansiedade - é revelado após votação 60.000 mães, uma parte do que funciona e o outro fica em casa com as crianças.
2. Eles são observados mais frequentementeSão mulheres de meia-idade sucumbir à 'síndrome Desperate Housewives'? transtornos alimentares.
3. Às vezes, essas mulheres ainda sofremTratamento da Síndrome de dona de casa sozinhas de agorafobia e têm medo de sair de casa.
4. Além disso, de acordo com apsicologia Housewives. Como evitar problemas de saúde, seu marido e filhos alguns especialistas, é a quota de "contas das esposas em casa para 80% das mulheres consumiram antidepressivos.

Além disso, os sinais de uma síndrome da dona de casa pode ser considerado:

• apatia;
• depressão;
• sentimento de inutilidade;
• obesidade;
• reduzida capacidade - anedonia apreciar;
• muito cansado;
• pensamentos suicidas.

Basicamente, todos esses problemas referem mulheres. conformeMulheres e homens RÚSSIA Anuário Estatístico estatísticas, 3,6 milhões de donas de casa na Rússia e apenas 300.000 chefes de família do sexo masculino. E embora os 60-s foi um longo tempo, mas uma política social e política do nosso país é muito diferente dos EUA, a questão continua a ser relevante para qualquer sociedade.

Porque é que existe uma síndrome da dona de casa

Inútil e trabalho não remunerado

Não muito tempo atrás, os nossos funcionários têm sugeridoDona de casa na lei: a oferta Duma aos salários pagar para mulheres não trabalham e mães donas de casa para carregar o salário mínimo e apresentá-los à antiguidade. Mas até que isso aconteça, este trabalho ainda é pesado, não remunerado e absolutamente ingrato. assalariado como uma recompensa pelo seu desempenho recebe o dinheiro, e se um bom trabalho com as responsabilidades, mais elogios e domínio, e subir a escada carreira.

Donas de casa, muitas vezes não recebem nenhuma recompensa financeira, nem obrigado.

Na maioria das famílias russas mulheres ir para absolutamente todas as tarefas domésticas. Mesmo com o advento das máquinas de lavar roupa (que ainda não são classificados e não pendurar roupas) multivarok (eles não compram produtos que não são limpos legumes e carne em fatias), lava-louças e aspiradores de pó robóticos (eles podem pagar nem todas as famílias), o trabalho leva muito tempo em casa e forças.

Além disso, ele nunca termina, e, portanto, não traz satisfação. Housewives lavar pratos e pisos, pó e colocar as coisas em ordem nas prateleiras apenas por um dia, uma semana ou duas para repetir tudo de novo. E assim o círculo, ano após ano. Ele pode ser desmoralizante homem e privá-lo de seu desejo de viver.

não realizado

Certamente há pessoas que consideram a sua missão de cuidar da casa, da família e das crianças. Eles trabalham uma dona de casa, é possível, agradável e satisfazer a sua necessidade de auto-realização.

Mas isso não é verdade para aqueles que têm ambições fora de casa e da família. tempo de cozinhar e limpar gastar, essas pessoas não têm tempo para se dedicar tempo para o que é importante para eles - trabalho, passatempos, criatividade, viagens e assim por diante. Claro, isso reduz o solo sob seus pés, puxa o homem para o funil de exaustão e leva à apatia, depressão e pensamentos suicidas.

Desrespeito pelos outros

Se você olhar para a forma como os meios de comunicação, marketing e escritores retratada a imagem de donas de casa, pode parecer que ela é ou cheeful Fadas ou tuneyadka estúpido mal-humorado que durante todo o dia assistindo novelas - como Dasha Bukina da série "Happy juntos ".

Não é à toa que trata da sociedade com donas de casa desdém.

O que eles não contam como trabalho real, e essas mulheres podem facilmente ouvir algo como: "Sim, o que você ainda está fazendo? Basta pensar, você se sentar em casa o dia todo! "Escusado será dizer, ele não adiciona donas de casa positivos e os faz sentir inútil. No entanto, existem desenvolvimentos positivos nesta área. Recentemente, um monte de blogueiros e comunidades que falam sobre a gravidade do trabalho doméstico e da maternidade e mostrar donas de casa reais, sem embelezamento.

trabalho invisível

Além da limpeza, compras, cuidar das crianças, sobre os ombros de donas de casa e chefes de família a cargo mais e responsabilidades que ninguém avisos. Eles são chamadosA carga de trabalho invisível das mães modernas - "trabalho invisível". É um monte de pequenas coisas que se somam ao trabalho tedioso - reservar bilhetes, fazer uma lista compras, planejar uma família de férias, certifique-se de que a criança era sempre do tamanho e da estação roupas e assim diante.

Todas estas funções gerenciais e de suporte são percebidos como uma coisa natural - é difícil chamar um médico ou comprar um macacão on-line para a criança? - mas, ao mesmo tempo que consome e emocional força. Porque as pessoas o tempo todo tem que manter em mente um milhar de tais detalhes e não pode relaxar - caso contrário as crianças vão ficar sem presentes e vacinas, e toda a família - sem descanso e almoço.

Entre outras coisas, são as donas de casa (e todas as mulheres), muitas vezes cai "emocionalPor que todo mundo estava falando sobre trabalho emocional em 2018? serviço", ou seja, a obrigação de acalmar o choro, chateado e manter em todos os save rosto e criar um bom tempo em casa. E esta é também a carga, e considerável.

E se você no papel de dona de casa ruim

É importante entender: você se encaixa neste papel em tudo? Talvez você acha que ter um lar e crianças - sua vocação, e, geralmente, você está confortável no status das donas de casa, mas às vezes é rolada tristeza e apatia. Então é necessário pensar como diversificar as tarefas de rotina diária, e que lições você pode encorajar e inspirar. Pode ser Interesses e hobbies, Educação ou trabalho adicionais a tempo parcial.

Tire um tempo para si mesmo e seus interesses, você não vai entrar no funil de exaustão e pode evitar o cansaço.

exatamente ofertasVOCÊ É A dona de casa ULTIMATE MILENAR? fazer antropólogo Tess Struve, que desistiu de uma carreira em prol da educação de sua filha e estabelecem os princípios para donas de casa-millenialov. Sua idéia principal - não é esforçar-se para o ideal e fácil de combinar interesses domésticos e de negócios, ou trabalho no modo de conforto.

Isso acontece para que a transição para o estado de donas de casa foi forçado ou não passo muito consciente. Por exemplo, uma criança não é apresentado no lugar o tempo em um jardim de infância. Ou a mulher tinha ouvido o guru védica, que disse que seu verdadeiro destino - para a maternidade e trabalho de casa. Ou ela estava apenas cansado de arrasto sobre si mesmo e de trabalho e responsabilidades domésticas e pensei que seria mais fácil.

Mas, no processo, ficou claro que o papel de uma dona de casa que ela não está apto, que quer construir uma carreira, e lavar, cozinhar e entrega de canecas infantis fazê-la infeliz. Nesta situação, a solução é óbvia: sempre que possível voltar ao trabalho. E ao mesmo tempo para negociar com uma partilha adequada parceiro das responsabilidades domésticas ou procurar au pairs.