Perder peso com a STB iDiet

Mais recentemente, escreveu sobre os benefícios de fazer diário alimentar. Deixe-me lembrá-lo que este é um diário especial, que é usado para reunir informações sobre seus hábitos alimentares. É claro, é muito mais conveniente para manter tal revista um com a ajuda de um programa especial. A falta de tais aplicações não é sentida, mas a maioria deles são, na melhor das hipóteses, adaptada às nossas condições, desenvolvimentos estrangeiros que limita significativamente a sua aplicação. Portanto, para acaba de publicar um programa nacional para dispositivos móveis com Android, nós simplesmente não podia.

Por mais estranho que possa parecer, STB iDiet É um produto do mesmo nome de canal. O fato de que há um show popular para aqueles que querem perder peso, um subproduto de que, como eu a entendo, e começou este programa. Durante o seu desenvolvimento foi utilizado recomendações práticas das melhores nutricionistas e médicos envolvidos no projecto de televisão.

Quando você iniciar pela primeira vez o programa que você será solicitado a inserir a sua idade, peso, altura e nível de atividade física. Com base nesses dados, o programa irá calcular o seu peso ideal e a taxa diária aproximada de consumo de calorias, o que você deve seguir se você quiser alcançá-lo. Além disso, iDiet mostrar-lhe um exemplo de um menu que oferece o mais conjunto adequado de gorduras, proteínas e carboidratos.

Agora você só tem que trazer delicadamente todos os alimentos consumidos em seu diário eletrônico, olhando com horror como o que diminui rapidamente permitiu-lhe comida limite. Para a execução fácil e rápido da operação no programa já tem cerca de 500 produtos, bebidas e refeições prontas que você só precisa selecionar e especificar o peso aproximado em gramas. Neste caso, nota que um conjunto de produtos aqui se encaixa perfeitamente em nossa realidade, o que distingue este programa a partir homólogos estrangeiros.

Além de um diário alimentar, e são fornecidos a oportunidade de acompanhar a manutenção do equilíbrio de água, não é menos importante para a saúde. Entre outras características interessantes do programa há uma seleção de receitas especiais, dicas e informações sobre nutrição, gravação e visualização o poder de estatísticas por dia, semana e mês.

Imediatamente deve-se notar que o programa STB iDiet Não é uma varinha mágica e o fato de instalá-lo em seu smartphone não levar a uma remoção rápida e inevitável do excesso de quilograma. Esta é apenas uma ferramenta acessível que irá ajudá-lo a abrir os olhos para o que você comer e em que quantidades, e como ele difere do desempenho ideal para você. Bem, no futuro tudo depende da sua perseverança, dedicação e força de vontade.

STB iDiet (Android, livre)