Noom irá liberar peso perder usuários Android inteligente

Depois de uma semana de uso Noom, posso dizer com segurança - nada parecido com isso no iPhone eu não fiz, e a sensação que tive pela primeira vez!

Noom eu encontrei por acaso... Fiquei vagando no Google Play para encontrar aplicações novas e interessantes vieram para o Ano Novo no topo de aplicativos do Google. Foi aplicativo Noom que, se falamos de forma muito breve, é um sistema integrado que permite que você tire controle de calorias contagem, reduzindo seus hábitos de peso e de formação têm calorias um alimento correto e saudável, não cheia merda.

Geralmente, Noom muito extravagante ann, que normalmente não é bom para aplicações móveis. Mas aqui você vai ver uma exceção à regra.

Começar a trabalhar com Noom, você me contar tudo sobre si mesmo - os hábitos alimentares, hábitos de fitness, total mobilidade, peso e metas de crescimento sobre a redução do peso e condição física geral, o que você provavelmente não, mas eu gostaria de Foi.

Então comece a rotina. Você está convidado a trazer toda a comida que você come. Isto deve ser feito em Inglês - ou de qualquer forma. A comida em Noom é dividido em vermelho, amarelo e verde. Se você falar muito simplesmente, a comida verde - é bom, amarelo - bom, mas com moderação, e vermelho - indesejável, mas permitida. Cor - é apenas uma tentativa de nos desviar de todos esses carboidratos, açúcares e gorduras kletchatok. Green alimentos - frutas e legumes, densidade calórica que não é tão grande, amarelo - é nozes e óleo, produtos de coco em que densidade calórica maior, mas eles são bem absorvidos, vermelho - é bebidas com açúcar, doces, biscoitos, bolos branco, explicação aqui escusado ...

No fechamento, seu objetivo - para manter dentro do limite de calorias e ser o mais próximo possível do equilíbrio do "vermelho-amarelo-verde." Se restrições, tais como 1.600 kcal não o suficiente para você, em seguida, ir para uma corrida, para o ginásio ou simplesmente caminhar. A aplicação tem um pedômetro integrado e pode substituir Jawbone UP ou sistema similar. Na realidade, as pulseiras de telefone não são necessários em tudo! Além disso, Noom foi construído com aplicativo para executar. É o mesmo que Runkeeper ou Endomondo, - considera a quilometragem eo ritmo do coração, dá comandos de voz.

Se você tem trabalhado duro na hora salão intervalochku, em seguida, preenchê-lo Noom. É necessário especificar o tipo de duração e intensidade do treino (somente seus sentimentos internos). Praticar esportes ou caminhar muito, você receberá descontos em calorias e pode comer mais :)

Todo o caminho noom trata-lhe sugestões e artigos votos direito dentro do aplicativo. Ficamos com um personal trainer que é muito bom em ajudar não excesso si mesmo OREO ou não litro rolo de cola.

Ele ajuda neste e no mecanismo de gamification, que atribui-lo a alcançar o nível. Estimula atingir sempre novos horizontes.

Noom aplicativo é gratuito, mas há uma Pro-regime. Movê-lo deve, em qualquer caso, especialmente se você tiver sido desenhado e incorporado aplicação em minha vida. É programas de treinamento técnico de aconselhamento disponíveis e muito mais.

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Noom: Saúde & Peso

desenvolvedor: Noom Inc.

Preço: Grátis