Como usar suas habilidades ao máximo
Produtividade Motivação / / December 19, 2019
Se você imaginar menos e recebem menos. Esta afirmação parece ser verdade não só para os nossos desejos, mas também para a capacidade. Você sempre pode aumentar sua inteligência, desenvolver a confiança nenhum talento e tornar-se a pessoa que você quer ser, mas não mudar a maneira de pensar.
Universidade de Stanford psicóloga Carol Dweck dedicou muitos anos de estudo dos dois tipos de pensamento das pessoas - o "fixo" e "pensar em crescimento." De acordo com os resultados de seu estudo, ela escreveu o livro "A nova psicologia do sucesso». Ele psicólogo fala sobre o poder da fé em si mesmo, o seu grande valor e as mudanças que ocorrem na vida.
Dois tipos de pensamento
mentalidade fixa implica que o nosso caráter, inteligência e criatividade são estáticos, dada a nós por natureza. O sucesso também depende de como nossos dons naturais são adequados aos padrões estabelecidos na comunidade. Quando as pessoas com uma mentalidade fixa e se esforça para o sucesso a todo custo quer evitar o fracasso, então ele apoiou a visão de mim mesmo como um ser inteligente e experiente.
pensamento crescimento não tem medo de problemas, e não ver a derrota como uma prova de loucura e fracasso, mas como um trampolim para o crescimento e novas oportunidades. De que tipo de pensamento formado em seres humanos desde a infância depende de sua carreira, relacionamentos, e, em última análise, a capacidade de ser feliz.
A crença de que traços de inteligência e de personalidade pode ser desenvolvida, em vez de estadia estática, Dweck solicitado a realizar uma pesquisa global, que envolveu adultos homens e crianças.
Ela escreve:
Por 20 anos, durante os quais conduzidos minha pesquisa, descobriu-se que a visão de si mesmo que você escolheu tem um impacto direto sobre como vai gastar sua vida. Se você acredita que você tem um nível estático de inteligência, um personagem para uma vida e um, identidade imutável, você será a mesma qualidade novamente e novamente.
Objectivos e métodos
Pessoas com um fixo mentalidade atingir metas, para provar a si mesmo que elas realmente são, e eles fazê-lo em qualquer campo: na escola, no trabalho, nos relacionamentos. Cada situação cria neles a pergunta: "Quem sou eu - um vencedor ou um perdedor", "Eu pareço inteligente ou estúpida?". É como se você está jogando poker, você tem um cartão de ruim e você está tentando convencer os outros ea si mesmos que eles são bons.
Mas há uma outra maneira de pensar, em que toda a sua qualidade não é percebido como imutável algo, algo com o qual você tem que viver a vida. As pessoas com essa mentalidade acreditam que o verdadeiro potencial do homem não pode ser medido, e não se sabe o que aconteceria se você colocar em uma causa anos favoritas de trabalho, paixão e treinamento.
mindset fixo procura afirmar-se, e pensando em crescimento - de aprendizagem.
As pessoas com este pensamento não só é não ficar frustrado em caso de erros e falhas, eles não se vêem em tais situações. Para eles, não há lesão, só há formação.
A diferença em qualquer área
Dweck descobriu na prática que as pessoas com uma mentalidade fixa e uma mentalidade de crescimento, realmente, pensar e agir de forma diferente, porque menyaetsya muito sentido e essência do esforço próprio estima. No mundo do sucesso pensamento fixo prova que você é inteligente e talentoso. No mundo do pensamento de crescimento, sucesso - é aprender algo novo, para explorar a si mesmos e as suas capacidades.
Pensando na infância
Fundamentos de pensamento são colocados em uma idade precoce. Dweck conduziu experimentos com as crianças, que foram convidados a quebra de luz ou complexos. Algumas crianças que já desenvolveram uma mentalidade fixa, escolher a luz e resolveu-los novamente e novamente, para sentir que eles são inteligentes e fazer tudo certo. As crianças com um crescimento mentalidade não entendem o que interesse para recolher o mesmo quebra-cabeça luz, porque para eles o mais importante foi o desenvolvimento de novos conhecimentos. Tudo isso se transfere para a idade adulta, quando uma pessoa executa repetidamente o mesmo trabalho, não querendo ver nada de novo.
informações absorção
Há uma diferença na absorção de informações. Quando Dweck estudou as ondas cerebrais em laboratório na Colômbia, com uma maneira diferente de pensar, as pessoas tiveram resultados muito diferentes.
As pessoas com uma mentalidade fixa única estavam interessados em resposta feedback para suas respostas, em vez da própria informação. Se eles derem a resposta errada, eles não estão interessados na direita, eles nem sequer ouvi-lo especialmente. As pessoas com uma mentalidade de crescimento sempre ouviu respostas corretas, eles estavam interessados em aprender a expandir os limites do seu conhecimento.
conclusão
Então, por que perder tempo tentando provar que você é bom, quando é possível neste momento para realmente ficar melhor? Por que esconder de outros inconvenientes, quando você pode trabalhar com eles? Por que olhar para os amigos e parceiros, que servirá para a sua afirmação de que você pode encontrar aqueles que o ajudam a crescer?
E por que escolher métodos experimentados e verdadeiros quando você pode obter uma experiência nova? Paixão por algo novo, especialmente quando tudo está indo bem - é uma característica da mentalidade de crescimento. E isso ajuda as pessoas a se sentir bem sobre si mesmo nos melhores tempos.
Como desenvolver uma mentalidade de crescimento? Mudança de prioridades para acreditar que seus dados originais - isto não é um conjunto de cartas com as quais você tem que blefe e perdas, e um poço profundo cheio de tesouros. Nós só deve ser capaz de obtê-los.
E como conclusão, infográficos sobre as diferenças entre os dois tipos de pensamento. Ele pode ser usado como um guia prático sobre a questão: "Que mudança em seu pensamento?"