Leo Babauta: como permanecer no curso
Motivação Inspiração / / December 19, 2019
Leo Babauta fala sobre as mudanças em nossas vidas. Como se certificar de que eles não levam-nos a corrigir o curso?
Muitas vezes acontece que, ao tentar mudar alguns de seus hábitos, rapidamente esfriar devido a ele não depende de nossas circunstâncias.
Suponha que você se sentar em uma dieta, mas sua filha tinha assados bolos são excelentes. Claro, você quer apoiá-lo, e comer um casal. Faça um favor uma vez que você sair e começou no mesmo dia, comer algo mais prejudicial, a mesma coisa se repete e no dia seguinte ...
Outro exemplo: você está tentando pensar em apenas o bem. E aqui você está inclinando para trás para ser simpático com alguém de quem você não está feliz, e ele foi rude com você. Em tais circunstâncias, como é impossível pensar positivamente.
Assim como você permanecer no curso?
decisão
Nós apenas precisamos de expandir os limites de não concluir a transformação dentro de limites estritos.
A coisa é que o processo de mudança nos parece ideal. Nós acreditamos que se nós nos sentamos em uma dieta, então nenhum desvio não é seguido e nós imediatamente tornar-se saudável e bonita.
Claro, não preencher os cones não vai funcionar. E vendo que nem tudo corre sem problemas, ficamos frustrados e perder o nosso caminho.
Mas o problema não é de facto de que alguma circunstância impediu de realizar seu plano, e que nós também suavizar-se todos os presentes. Tendo em mente o tipo de ideal insustentável.
Então o que fazer?
Ao invés de pia em sua própria imaginação, pensar em como as coisas estão indo na minha vida, na verdade. Esteja preparado para qualquer coisa e estão interessados em novos desenvolvimentos.
Alguém sintonizado com você como você é esperar? Isso é bom, porque você sabe que a realidade está longe de ser ideal, e em vez de estar chateada, você se concentrar em por que isso aconteceu, e como responder corretamente a este desvio da curso.
Deixando de lado o sonho do ideal, podemos relaxar, sorrir e pensar ", e daí? Qual é a minha reação?".
Empurrando os limites, você ajudar a si mesmo para entender melhor tudo o que acontece e habilmente mover, ignorando todos os solavancos da vida.