Ter encontrado o seu ikigai?

investigador Dan Buettner, com o apoio da National Geographic, por cinco anos realizaram um estudo para identificar e examinar locais específicos no mundo, que ele chamou de "zonas azuis". Estas são algumas áreas onde há grande concentração de centenários. No decorrer deste trabalho, os cientistas tentaram identificar os padrões de poder, cultura, comportamento, que permitem que os moradores locais para viver muito mais tempo do que em outros países.

Um desses lugares especiais é na pequena ilha de Okinawa. No Japão, geralmente bastante uma alta porcentagem de centenários, mas sua concentração em Okinawa ultrapassa todos os limites. A expectativa de vida média dos homens aqui é de 88 anos, as mulheres - 92 anos de idade.

Sim, o conjunto local de produtos consiste principalmente de peixes, frutos do mar, legumes e frutas. Sim, é exercício muito comum e práticas espirituais orientais. Mas há um fenômeno muito especial, que distingue esta área do resto do Japão e do mundo. Eles chamam isso de ikigai (ikigai).

Uma vez em uma pequena cidade japonesa estava morrendo mulher. Em algum momento, ela sentiu que sua alma deixa o corpo, sobe e está diante os espíritos dos antepassados. A voz perguntou: "Quem é você?"

"Eu sou a esposa do prefeito," - disse ela.

"Eu não perguntar quem é seu marido. Diga-me, quem é você? "

"Eu sou uma mãe de quatro filhos. Eu sou um professor na escola ".

"Have I perguntou quantos filhos você tem ou onde você trabalha?"

E assim foi até que, até que ela disse: "Eu sou aquele que acorda todos os dias para ajudar seus filhos familiares e ensinar na escola."

Depois disso, ela voltou para seu corpo, e que a doença tem diminuído.

Ela encontrou seu ikigai.

O que é ikigai?

conceito japonês ikigai bastante difícil de traduzir claramente em russo, mas alguns podem ser decifrado como "aquilo que dá sentido à vida, algo que nos faz acordar todas as manhãs com alegria ". Em outras palavras, ikigai - esta definição elegante e compacto oriental do seu principal interesse da causa que traz alegria para sua vida.

Embora a ilha japonesa de Okinawa conseguiram tornar este conceito uma parte de sua filosofia, não quer dizer que ikigai completamente desconhecida no Ocidente. Temos repetidamente se reuniu com seus seguidores, especialmente entre aqueles que têm conseguido muito em sua vida.

Nós mal podia esperar pela manhã para começar a trabalhar novamente.

Wilbur Wright, o inventor do avião

Fazer apenas o que você mais ama. Isto é certo para levá-lo para o sucesso! Todas as manhãs eu me olhei no espelho e perguntou: Se hoje fosse o último dia da minha vida, eu gostaria de fazer o que estou fazendo hoje? E se a resposta em uma linha por muitos dias foi "não", então eu preciso mudar alguma coisa.

Steve Jobs, fundador da Apple

- Down! Quando você acorda de manhã - finalmente disse Leitão, - o que você está dizendo a mim mesmo em primeiro lugar?

- O que é para o pequeno almoço? - disse Pooh. - E você, Leitão, você diz?

- Eu digo, "Eu me pergunto o que vai acontecer hoje interessante?" - disse Leitão.

Leitão, um porco

Ok, Leitão talvez não o maior porco, mas, nas palavras do personagem contém uma ikigai definição boa.

Esse interesse na vida, o desejo de proceder imediatamente ao seu trabalho e para executá-lo da melhor maneira, dá às pessoas um sentido de auto-estima, um sentimento de satisfação e significado na vida.

As pessoas que conhecem sua depressão desconhecida ikigai, eles mantêm uma atitude otimista perante a vida e não estão sujeitos a hábitos destrutivos. Portanto, para cada pessoa que quer viver uma vida longa e significativa, por isso é importante encontrar uma razão para se levantar de manhã.

Como encontrar seus ikigai?

Abrindo seu principal negócio vai exigir que você investimento possivelmente significativa de tempo e energia. Você terá que tomar uma decisão significativa e importante, e é lamentável que muitas pessoas entendem a necessidade de que seja tarde demais.

Quanto mais cedo você começar a sua pesquisa ikigai, quanto mais cedo você vai começar a sentir a paz de espírito e satisfação em suas vidas. Aqui estão algumas perguntas, cujas respostas irão ajudá-lo em sua busca.

• Conquistas. Que realizações que você acha que o mais valioso em sua vida? Pegue uma folha de papel e anote suas 2-3 coisas que você está realmente orgulhoso. Ela pode servir como um bom ponto de partida para encontrar o seu ikigai.
• Conhecimento. Quais são as suas habilidades e conhecimentos especiais? O que você considera-se um especialista? O que você está feliz em falar, que tópico para ler a literatura? Quais sites são visitados mais frequentemente em seu tempo livre?
• sensações. Trabalho na área em que você é bom, é a chave para o sucesso na carreira. Mas se você quiser encontrar a felicidade, você tem que fazer o que você ama. Seu ikigai não muito preocupado com o sucesso do seu negócio, se eles não são apoiados com alegria em seu coração. Isto é o que você deve prestar atenção em primeiro lugar.
• auto-conceito. Quem você se vê em seus sonhos? Você é um professor, um advogado, mãe, cientista, editor, fazendeiro? Talvez seja a sua avaliação do seu futuro pode ser uma lente que vai ajudar a concentrar os seus esforços.
• personalidade. Não há as mesmas pessoas e personalidades diferentes se encaixam perfeitamente os diferentes tipos de trabalho. Conhecendo o seu tipo de personalidade, você vai entender por que alguns estudos lhe trazer grande prazer, e outros não toque uma única seqüência de sua alma.

Você pode usar para procurar ikigai e um cartão especial, que mostra que seu negócio principal é produzido na intersecção de que você mais deseja eo que é melhor obtidos.

E para terminar este artigo, gostaria de citar outra pessoa, quem você pode dizer definitivamente que ele não só encontrou sua vocação, mas também o seguiu toda a sua vida.

Você tem que encontrar o que você ama. E encontrar o seu trabalho favorito é tão necessária quanto a sua amada. O trabalho vai ocupar uma parte muito importante da sua vida, ea única maneira de obter satisfação real do trabalho - para fazê-lo perfeitamente, perceber.

E a única maneira de fazer o seu trabalho perfeitamente - é amá-lo. Se você ainda não encontrou a minha coisa favorita, continue procurando. Não pare de buscar até encontrar.

Como em tudo o resto, o que é do coração, você saberá imediatamente que tinha encontrado o que procurava. E como qualquer grande relacionamento, a sua paixão pelo trabalho crescerá tempo acabou. Então, olhar, e não se acalmar, até encontrar.

Steve Jobs

E você já encontrou o seu ikigai?