Como colocar as coisas em ordem em casa ou no trabalho: um método rápido por Leo Babauta
Motivação / / December 19, 2019
Se você quer sair, mas o tempo todo com preguiça de tentar se aproximar de zero a desordem. O que é e como funciona - diz blogueiro Leo Babauta.
Leo Babauta
O blogueiro popular, criador zen Habits. O autor de vários e-livros mais vendidos.
Hoje eu quero apresentar-lhe uma técnica que eu chamo de "Zero bagunça." Ele permite que você:
- deixar em sua vida apenas coisas importantes e se livrar de tudo desnecessário;
- inocular-se hábitos saudáveis que ajudam a manter a ordem;
- aprender a colocar as coisas de volta onde você tirou-los.
Não posso prometer que você vai aprender a ordem do dia: vai demorar um pouco mais de tempo. Mas você pode começar agora mesmo!
1. Selecione zona de desorganização de zero
Definir o lugar em casa ou no trabalho, o que irá tornar-se uma zona de transtorno de zero. Este espaço irá expandir até cobrir toda a casa ou escritório. Por exemplo, você pode selecionar a área da desordem de zero a mesa da cozinha. Lembre-se, este é apenas o começo.
2. Uber no lugar seleccionado
Olhe para tudo o que está na sua área de desordem zero. Qual dessas coisas que você precisa? O que você gosta e usa regularmente? Estas são as suas necessidades básicas.
Tudo o resto deve ser removido: ou dar a instituições de caridade ou descartados.
coisas Recolha desnecessários e deixar perto da porta, para não esquecê-las suportar.
3. Defina o seu lugar para tudo
Nesta fase na zona zero da confusão deve ser apenas as coisas mais necessárias. E eles querem o seu lugar, você nomeá-los. Se isto não é uma pintura ou outro item decorativo, remover itens em uma gaveta, armário ou outra armazenamento. Não apenas jogando coisas em caixas - fazê-lo com sabedoria.
4. Aprenda a devolver os itens para o local de
Treinar-se para colocar tudo que você levar para onde tomadas. Resista ao impulso de jogar a coisa em qualquer lugar. Pegue 10 segundos e devolvê-lo no lugar. Se o objeto ainda não tem um lugar, em seguida, pensar de onde ele vai mentir.
O trabalho sobre a formação deste hábito pode levá-lo algumas semanas.
5. Manter a ordem perfeita na área selecionada
Você finalmente chegou o espaço limpo. Agora, o objetivo principal - para evitar confusão aqui.
Seja extremamente cuidadoso, pedante e rigoroso consigo mesmo!
Não permitir-se a arruinar o trabalho duro para alcançar este resultado.
6. Expandir zona de transtorno de zero
Se como um ponto de partida que você escolher a mesa da cozinha, começar a expandir a área da outra superfície de trabalho. Para libertar de toda nova superfície pequena desnecessária, você terá 5-10 minutos. Faça uma regra para expandir sua zona de zero a desordem na parte da manhã e à noite - muito em breve toda a casa ou escritório é limpo e arrumado.
resumo
Esta é uma técnica muito simples que requer muito pouco tempo. Se você está ocupado, obter apenas 10 minutos de limpeza duas vezes por dia, e continuar a colocar em ordem o local selecionado, tão logo uma oportunidade. Se você tem mais tempo - excelente! Sinta-se livre para assumir grandes áreas, e apreciar o resultado.