4 princípios de auto-gestão que ajudam a alcançar os objetivos
Motivação / / December 19, 2019
Falamos sobre as noções básicas de auto-gestão e participação de quatro princípios fundamentais que ajudam a controlar a vida conscientemente.
A ciência da auto-gestão é projetado para simplificar o processo de nosso desenvolvimento e crescimento pessoal, independentemente de quais os objetivos que estabelecemos para nós mesmos: parar de fumar, conseguir uma promoção ou começar a rodar em manhã. É baseado em um conjunto de princípios, compreensão e aplicação dos quais, inevitavelmente, melhorar a qualidade de sua vida.
O que é auto-gestão?
CiceroO homem deve aprender a submeter-se e obedecer suas decisões.
Auto-gestão é o uso de funções de gerenciamento de chaves (planejamento, organização, motivação, controle, coordenação) para o controle consciente de suas vidas.
Em nossa vida, esses princípios têm o seguinte encarnação:
- Planejamento - missão de busca, visão de futuro, estabelecendo metas de longo prazo e metas, bem como os planos de desenvolvimento e objetivos para a próxima vez.
- Organização - trabalhar com os recursos vitais: tempo, finanças, status e a formação do ambiente, a busca de parceiros, amigos e mentores.
- Motivação - exercer sua força de vontade e forçar os empurrões de formação a ação para trabalhos futuros.
- Controle - a definição das normas e princípios da sua posição vital para avaliar as realizações e sucessos.
- Coordenação - recebendo feedback daqueles que nos rodeiam, e ajustamento constante de suas fontes de planos, atitude e motivação.
Em cada uma dessas áreas são dezenas de livros escritos, mas somente se os princípios-chave da sua interação pode conseguir resultados impressionantes.
Então, quais são os quatro princípios fundamentais da auto-gestão?
1. Princípios do sistema
Albert EinsteinEntre a desordem achado simplicidade de disputa entre encontrar a harmonia.
A pedra angular de reformas vitais concluído em uma abordagem sistemática para a mudança. Somente com ação passo a passo, você pode ter certeza o resultado final é de 100%. A auto-administração pode ser representada como um círculo, cada elemento do qual é um passo para a execução da próxima fase.
Se você definir uma meta grande, então, ser envolvidos em seu ambiente e recursos. Feito com isso? Ir para a motivação. Treinados o suficiente força de vontade? Elevar seus padrões e avaliar o progresso.
sequências de ação, e nada vai parar.
2. O princípio de pequenos passos
ConfúcioViagem de mil milhas começa com o primeiro passo.
Este princípio chamadas para a aplicação do mínimo, mas o esforço constante para alcançar este objetivo.
Suponha que você decidir começar a correr. Se você acabou de elevar a fasquia alta e decide correr 10 quilômetros por dia, em seguida, dar-se rapidamente. Que o desenvolvimento acontece o tempo todo, deve ser progressiva.
Coloque tarefa para executar todas as manhãs durante 10 minutos. E todos os dias, ao mesmo tempo. Se você conseguir fazer neste modo de uma semana, em seguida, em breve você vai sentir os resultados, porque o seu vai ficar mais forte devido ao pequeno sucesso que você conseguiu. Depois disso, podemos aumentar a carga.
Seu objetivo deve ser sempre maior do que os resultados diários. Assim que você tomar o seu pequeno trabalho como tijolo sucesso final, o medo irá desaparecer antes que as metas ambiciosas.
3. O princípio de metas internas
Não importa o que tarefa que você definiu para si mesmo, você precisa entender as razões por trás de sua motivação interna é baseada.
Uma pessoa que deixa de fumar, experimentando alegria incrível na disposição final de seus maus hábitos, não só por causa do que se tornou um campeão de um estilo de vida saudável. Ele tornou-se mais confiantes em suas habilidades e mais atraente aos olhos dos outros.
Com o objetivo, deve ser baseada em que tipo de mentiras desejo na sua base. Se você realmente definir uma meta para parar de fumar, primeiro se perguntar por que você decidiu para atingir esse objetivo. A razão subjacente é sempre apenas uma das duas bases: o sofrimento evitar ou receber um prêmio.
Você quer se livrar de um mau hábito de parar de sentir imperfeita? Ou para fazer uma impressão positiva, sentindo-se melhor?
Quando você identificar e formular uma meta interna, é muito fácil escolher o primeiro passo certo. Você vai encontrar novas fontes de alcançá-la, até se sentir confiante.
Pergunte a si mesmo: "O que eu realmente quero?".
4. O princípio de uma inerte
Paulo CoelhoSe você desenvolver uma coisa, ele muda e tudo o que está ao redor.
Não defina um metas muito ambiciosas. Sempre comece com o fato de que a sua missão principal é a auto-desenvolvimento. Deixará de sofrer de desejo insuportável para ganhar os cobiçados um milhão de rublos e apenas começar a trabalhar neles. Em qualquer campo.
Leia mais, fazer uma viagem, aprender uma nova língua, comunicar-se com pessoas bem sucedidas. No desejo de desenvolver todas as suas ações serão destinadas a alcançar o sucesso.
Trabalho com hábitos, emoções e relacionamentos e desenvolvimento profissional vai ser inerte reflexo do seu sucesso.
Em seu objetivo o mais importante - o desejo de se tornar uma versão melhor de si mesmo.
O que devo fazer?
- Desenvolver uma sistemática e ter cuidado sobre quais os passos que precisam de trabalhar mais.
- Tome um pouco de ação hoje e fazê-lo regularmente até chegar a força de vontade forte. Leia cinco páginas por dia, 10 minutos de corrida, dizer a alguém: "Eu te amo".
- Seu objetivo é mais importante do que apenas um desejo. Pergunte a si mesmo: "O que eu realmente quero?".
- Sua pequena vitória hoje - é o seu sucesso amanhã profissional e pessoal. Ganhar atrai vitória, sucesso atrai sucesso. Em qualquer campo.