REVIEW: "Fácil maneira de parar de adiar as coisas para mais tarde"
Livros / / December 19, 2019
Você sabe o que eu fiz para obter este livro? Eu colocá-lo na prateleira para ler "um pouco mais tarde" - um detalhe bastante simbólico, porque é um diretrizes de controle de desktop "síndrome de amanhã." A procrastinação - um dos problemas mais comuns no trabalho, não apenas freelancersMas o pessoal do escritório. E, na prática, "um pouco mais tarde" torna-se em poucos dias, ou mesmo semanas (que é um livro que eu li Neil Fiore Apenas 2 semanas em vez de 1-2 dias como se pensava inicialmente). Há alguma "maneira fácil de parar de adiar o caso até mais tarde"? Bem, sim e não. Mas as primeiras coisas primeiro.
Sobre o livro
Pessoalmente, eu gosto do nome no original: «The Habit Agora» ( "O hábito de" agora "). Nós estamos falando sobre como treinar-se para o que fazer pequenos e grandes problemas "aqui e agora" em vez de amanhã / próximo mês / ano / algum tempo depois. No livro russo foi publicado em 2013, traduzido por Olga Terentyeva na editora russa "Mito". No livro original por Neil Fiore resistiram 2 reedição em 1987 e 2007. By the way, Neil Fiore - Doctor of Psychological Science, um longo tempo trabalhou como especialista em gerenciamento de estresse e saúde psicológica em pequenas empresas e grandes empresas. Porque tudo o que ele escreve, o autor sabe na prática. O livro é pequeno, escrito de forma simples e linguagem acessível, e estilo de narração amigável e lembra um pouco um diálogo com o leitor - na minha opinião, este é exatamente o que está faltando um monte de livros de negócios dedicados ao gerenciamento de tempo e produtividade.
O que nós gostamos
- O livro lê facilmente e rapidamenteE todas as dicas e perguntas o autor de "bater o ponto" se você - um amante de "procrastinar" crónica seu negócio e objetivos.
- Há uma série de situações, inspirado no exemplo de eventos específicos e as pessoas, bem como recomendações mais gerais, incluindo conselhos para aqueles que vivem / trabalho com procrastinadores crônicos.
- A ideia de que "romper o joelho," em si pode não serMas você pode ajustar os hábitos específicos e processos de trabalho para eliminar os fatores que provocam você a abandonar Assuntos e as tarefas para preencher o tempo com outra coisa, a fim de "esconder" da responsabilidade e indesejado necessário para seguir adiante.
Que não foi agradável
- Exemplos com qualquer abstrato James, Jill, John e outros personagens longe de nós, o problema que está apenas no fato de que eles "O medo do sucesso" (a propósito, eu ainda não entendo como isso é possível, em princípio - mas, aparentemente, há alguns pessoas).
lições úteis
- As origens da procrastinação e convulsões workaholism - sempre exclusivamente em psicologia e pensamento humanoEm suas tentativas de se defender contra o estresse e criar para si uma zona de conforto por pouco tempo.
- Criar um calendário reverso e divisão de um prazo global em um número de menor tarefas subordinadas para ajudar a lidar com o problema "inviável".
- Louvo dos outros e de si mesmo em seu discurso - uma pequena mas importante passo no sentido de uma motivação permanente.
- tempo dentro de um projeto não deve exceder 5 horas. Em um problema para a operação contínua deve ser no máximo de 30 minutos.
- Em qualquer carga 1 dia por semana deve ser a saída sem falha.
- A alternância de trabalho e "cenouras" para pequenos sucessos como a decisão de tarefas - o melhor motivador.
- regressão temporária / 'dificuldade não deve ser convertido em um conflito interno e uma rejeição completa da implementação do planejado (especialmente verdadeiro se você está doente, se deparam com as dificuldades da vida ou mal-entendido por parte dos parceiros).
- Anote idéias que surgem "à medida que avançamos": Ela ajuda a reduzir a frequência ea força do impacto dessas "lado" de pensar como uma distração.
- Vale a pena tentar exerce sobre visualização e concentraçãoQue são dadas no livro.
- Sempre coloque as metas previsíveis. É melhor para definir uma meta para "andar 1 km hoje" e executá-lo para o final do dia, você queima meta "para executar Marathon "- e por muitos anos para se sentir como uma falha que não pode, e 3 km de corrida sem perda consciência.
Para recomendo a leitura
- procrastinadores crônicos - para perceber que não faz sentido "fazer guerra" com ele mesmo, e deve simplesmente ajustar a motivação e objectivos da estrutura e hábitos em suas vidas diárias.
- Aqueles que vivem com procrastinador crônica em um apartamento / escritório em um - para entender como você pode "reconstruir" dessas pessoas.
- freelancers - para melhor aprender a lutar com "Armadilha Produtividade".
- Todos aqueles que não podia dominar qualquer uma das técnicas de gestão de tempo "profissional" e que ainda não tem horas suficientes no dia para a realização.
"Fácil maneira de parar de adiar as coisas para mais tarde," Neil Fiore
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