16 pequeno-almoço simples para caminhadas nos bosques e montanhas

Se você não concordar com o pequeno-almoço na natureza do macarrão instantâneo ou comida enlatada aquecido, pode rapidamente e facilmente preparar o seu próprio pequeno-almoço quase habitual. Para alguns pratos que você vai precisar de um pote, uma frigideira e grelhe para grelhar, outros podem ser preparados, mesmo em um saco de papel ou pacote para o congelamento. Aqui estão 16 deliciosas receitas de pequeno-almoço em condições de campo.

1. torta de mirtilo na folha

Para este bolo que você precisa ovos, leite, creme de leite, açúcar, canela, blueberry, pão branco liso e papel alumínio. Ovos, leite, creme de leite, açúcar e canela pode ser misturado com antecedência e transportado em recipientes para alimentos selados.

Já sobre a natureza pique finamente o pão na tigela com a mistura e adicione os mirtilos. Aguardar até que a razmoknet suficiente pão e espalhar a mistura em porções. Cada lote cozer separadamente em várias camadas de folha.

Asse a torta de melhor na grelha sobre o fogo por 25-30 minutos. Após o cozimento, pode ser alimentada directamente para dentro da folha.

2. Pequenos hambúrgueres salsicha de ovo

Para este prato que você vai precisar de uma panela especial para biscoitos, que pode ser Compre na Amazon. Primeiro, os ingredientes individuais de preparação pães de queijo.

Misturando numa tigela a farinha, fermento, sal, leite em pó, açúcar, óleo e leva-se esta mistura com um recipiente de alimento.

Na manhã lubrificar os moldes com óleo, adicionar uma mistura de queijo ralado em cada panela molde expor a massa. A diluição da massa em cada molde, a adição de 50 gramas de água e os rolos sear.

Então, em uma frigideira para preparar biscoitos, ovos mexidos e fatias de torradas de salsicha ou lingüiça picada.

Depois disso, todos os ingredientes são formados em um hambúrguer grande e saboroso.

3. Mirtilo e bolos de laranja

Para preparar bolinhos você precisa laranjas caminhadas (uma laranja - um queque), massa de pão e folhas. Massa do muffin com mirtilos ou outros ingredientes cozinhar em casa e trazer um recipiente para comida.

Cortar a laranja em metade e colher, remover a carne. Coloque a massa no bolinho, cobrir a outra meia casca de laranja e envoltório em camada de folha de três.

queques Bake fogo, transformando periodicamente, durante 10 minutos. Quando a bola na folha será dentro duro, você pode obtê-lo.

4. ovos mexidos no pacote

Você pode cozinhar bacon e ovos no saco de papel de costume. Primeiro, a fatia de bacon e colocar para fora da parte inferior da embalagem. No topo do bacon quebrar um ovo.

Segure sobre o fogo, fritar até que o ovo não é. Não pode haver a direita do pacote, mas o pacote é certo para colocar em um prato, a gordura do bacon não tapa suas roupas.

5. Caçarola com salsichas

Como na receita anterior, a massa pode ser preparada em casa e levar com você. Misture a farinha e farinha de milho, sal, açúcar e fermento em pó, adicione o leite, ovos e manteiga.

No grid para grelhar em um calor pan de petróleo e marrom as salsichas. Colocá-los em uma placa separada e derramar a mistura na panela para caçarolas. Quando ela bronzeado até dourar, coloque no topo de salsichas grelhadas.

6. Pequeno almoço saudável com vegetais

Várias camadas de folha Coloque a salsicha ou bacon bits em-los - as batatas em cubos e tomate. Quebre um ovo em cima e polvilhe com a cebolinha.

Embrulhe em papel alumínio e asse na grelha sobre o fogo para grelhar. Quando o prato é cozido, abra o papel alumínio e polvilhe com queijo ralado.

Espere alguns minutos até que o queijo é derretido e saudável café da manhã está pronto.

7. panquecas de cerveja

Se você tiver uma frigideira, você pode assar as panquecas na cerveja manhã. Em massa convencional para panquecas (300-400 gramas de farinha, dois ovos, duas colheres de sopa de óleo vegetal, sal e açúcar) em vez de água é adicionado 0,5 litros de cerveja escuro.

Inicialmente eu me referi nesta receita Guinness, mas você pode adicionar qualquer outra cerveja escura.

8. Cinnamon biscoito em uma vara

Faça a sua casa ou comprar um biscoito massa e trazê-lo com você. Encontrar bastante forte e uma pequena vara, você limpá-lo e enrole a massa.

Envoltório de modo que as camadas de massa não estava sobre o outro, e a esponja não é propechotsya. Cozinhar sobre o fogo até a massa ficar castanho dourado, em seguida, polvilhar o bolo acabado com açúcar e canela.

9. Ragout em uma panela

Corte as bacon, cebolas, batatas cozidas e pimentos laranja. Frite em uma panela sobre a grelha para grelhar.

10. Sanduíche na fogueira

Para fazê-lo, você precisa de uma forma especial de um pequeno sanduíche, por exemplo é tal. Com ele, tudo é simples: os fritura puts pan o pão em cima do ovo da quebra, salsichas cortadas e queijo esfregou.

Fechar segunda lomtom encher pão e água a maionese. Depois disso, a sanduíche cozido em forma metálica sobre um fogo.

11. Bacon na fogueira

Ao bacon uniformemente torrado e crocante, você precisa colocá-lo em um espeto de uma maneira especial. Fina de bacon placa ondas amarrado, de modo que as camadas não se tocam.

12. Omelete em um pacote para o congelamento

Para este prato que você vai precisar de um pacote para a congelação de alimentos ea frigideira ou panela. Quebrar dois ovos em um saco, fechar e agitar vigorosamente até que a gema com a proteína não misturar.

Em seguida, adicione os ovos para os outros ingredientes com os quais deseja uma omelete, por exemplo, bacon, salsicha, lingüiça, pimentão, cebolas verdes, ou qualquer outra coisa.

ar purgado do saco e perto dele, mergulho na panela de água a ferver e ferver durante cerca de 12 minutos. Depois que estará pronto para desembolsar uma omelete em um prato.

13. ovos mexidos em laranja

Esta receita é semelhante a um bolo de esponja em laranja, mas em vez testar os ovos são usados ​​aqui. Apenas raspe a polpa da casca de laranja, chocar com ela dois ovos, envolto em papel alumínio e cozinhe no fogo por 10 minutos. Não se esqueça de vez em quando para virar as bolas na folha a um prato não é queimado.

14. aveia instantânea

Misture aveia seca com fruta porcas e seco picado e tomar esta mistura seca num recipiente selado.

Na parte da manhã você vai preenchê-lo com água, ferver em uma panela e adicione a marcha em fatias de frutas frescas, como maçãs ou damascos.

15. Bolo com maçãs e uvas passas

Você vai precisar da base de biscoito, açúcar mascavo, canela, uma grande maçã e passas. Verter em uma base de biscoito panela rasa, de modo a obter bolo com um diâmetro de cerca de 10 cm.

Polvilhe a gama de biscoitos de açúcar e mistura de canela, topo com uma camada fina de maçãs (8-10 fatias muito finas) e passas. Cubra com tortilha segundo biscoito, ligar estas bordas para o enchimento está a cair para fora e colocar em um recipiente.

Natureza torta assar na panela com manteiga sobre as brasas até dourar. Vire a cada dois minutos.

16. Omelete com biscoitos

Para fazer isso, você precisa de uma frigideira de pequeno-almoço com uma tampa. Na panela você vai cozinhar ovos mexidos, cebola e pimentão, e sobre a tampa fechada - assado biscuit pães. Acontece rápido e delicioso.

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