Um longo fim de semana sem a ressaca

Na Rússia de hoje, grande sexta-feira, apesar do fato de que no calendário quarta-feira. Depois de uma semana de trabalho de seis dias e saída flashed certamente muitas pessoas querem sair nas longas férias ao máximo. Mas como você sabe, por tudo nesta vida tem de ser pago, e, portanto, vamos tentar ajudá-lo a fazer essa retribuição.

Antes de usar:

• Coloque-se com vitaminas você perde, os seguintes produtos:
  • bananas;
  • gérmen de trigo;
  • cereais integrais;
  • qualquer coisa de soja.
• Spaghetti antes de sair - que também é uma boa escolha, uma grande quantidade de hidratos de carbono vai abrandar a absorção do álcool.
• Beba muita água: você ainda tem à desidratação durante o uso.

Durante a utilização:

• Tamp estômago comer-se corretamente. Isso vai ajudar a diminuir a intoxicação.
• É preferível utilizar o álcool puro, tal como vodka ou gin, é muito menos tóxico do que o whisky opção, por exemplo.
• Cerveja também pode ser uma boa escolha, devido à grande proporção em volume de água para álcool.
• Beba muita água, além de e entre as bebidas. Evitar a desidratação.

No dia seguinte:

• Refrigerantes com cafeína - uma boa maneira de tonificar seu estômago e alegria.
• Alimentos gordurosos ajudará a ácido ligam e aliviar o seu sofrimento.
• molho quente - o seu assistente.
• Mais uma vez, uma grande quantidade de água.

Esperamos que estas dicas vão ajudá-lo a sobreviver mesmo tal fim de semana alcoólica longa.

Um feriado bem sucedido.

Como reduzir severamente as chances de uma ressaca [Mudo Little Man]