O que acontece com as pessoas quando elas estão uma semana de lixo Facebook
De Tecnologia / / December 19, 2019
Centenas de usuários ávidos Facebook rompeu com sua rede social favorita para toda a semana. E, como se viu, eles estavam certos. Todas as vantagens de tal separação a, você vai aprender com este artigo.
Redes Sociais - uma excelente fonte de notícias incessante. Um fluxo constante de vidas editados que distorce a nossa percepção da realidade.
Então, acredito na felicidade Research Institute, uma organização de pesquisa na Dinamarca, onde estudou componentes sociais de uma vida feliz, suas causas e consequências. Cientistas confirmam as palavras de seu próprio experimento na renúncia voluntária do Facebook cerca de 500 dos seus concidadãos.
experimentar Progress
Inicialmente, os membros do Instituto elevou-se a uma imagem generalizada de 1095 participantes no projecto de 16 a 76 anos. Descobriu-se que 94% dos voluntários cada olhar dia em uma rede social, 86% verificar a fita com frequência ou constantemente, 78% gasta com ele 30 minutos ou mais, 61% preferem compartilhar com os amigos suas próprias características positivas, 69% postar fotos de lugares interessantes onde eles visitou.
Além disso, cada pessoa a avaliar a sua vida atual de várias maneiras. Indivíduos divididos aleatoriamente em dois grupos, um dos quais tem continuado a introduzir o Facebook da maneira usual, ea outra ligada à esfera social por sete dias.
O resultado da experiência
Uma semana depois, "renegados" relataram significativamente maior satisfação com suas vidas. Eles eram mais do que feliz, menos triste e me senti deprimido, menos ansioso e irritado, muitas vezes para aproveitar a vida e ter confiança nas suas capacidades. Além disso, a ruptura forçou a comunicação activa com os outros e reduzidos dificuldade de concentração. As pessoas notaram que eles se tornaram uma parte do tempo de vida e perda de parada móvel.
classificações detalhadas listadas no público relatório. Mas nós descobrir percentagens sim? respostas emocionais dos participantes será muito mais interessante.
A opinião dos participantes
26-year-old Chen Stein (Stine Chen) confessou que no início era muito apertado: «Facebook - uma grande parte da minha vida. Toda a cultura juvenil e partes de qualquer maneira girar lá fora. "
Quebrando não menos experiente 35-year-old Sophie Anne Dorn (Sophie Anne Dornoy): «Cada dia mais antes sair da cama, eu abri Facebook em seu telefone para simplesmente verificar o que interessante aconteceu noite. "
Os jovens removidos do Facebook e telefones inteligentes bloqueou o site no seu computador para guardar um monte de tentação.
"Poucos dias depois, notei que terminar a sua lista de tarefas mais rápido do que eu faço normalmente é porque eu gasto meu tempo de forma mais produtiva - disse Sophie. - Senti algo como a tranquilidade do fato de que eu não andar em Facebook ». Ela observou que era a mais se comunicar com sua família e amigos no telefone. "Arrefecer a sentir que o mundo não é se fixar em Facebook. Os usuários ainda são capazes de contatá-lo em caso de necessidade. "
"Eu me tornei um contato maior com seus vizinhos no apartamento em vez de ter que monitorar constantemente a fita Facebook" - sucinta disse Chen.
conclusão
Dinamarca está em terceiro lugar no nível de felicidade entre todos os países do mundo. É por isso que o estudo da Felicidade Instituto de Pesquisa soa muito mais convincente entre sua própria espécie e é por isso que eu gostaria que ele assistir e sobre. O benefício de cientistas não acho que parar e plano para avaliar o efeito das falhas mais longas. Em particular, estão ganhando um voluntário de um ano sabbatikal.
Você se inscreveu para? Ou é já demasiado e bastante "mute» Facebook em sua vida?