Receitas: Chanko Restaurante - sopa, que se alimentam de sumoists
Comida / / December 19, 2019
Claro, você não quer ter um lutador figura sumo. No entanto, Chanko Restaurante e não transformá-lo em um grande homem. Esta sopa dos ingredientes certos que sumoists comer por causa da grande quantidade de ele continha em vitaminas e nutrientes. Como cozinhá-lo - descrever neste artigo.
Em Munchies YouTube canais, que é propriedade da revista Vice-lançado um ano atrás relatórioDedicado Byambadzhavu Ulambayar (Byambajav Ulambayar). Também conhecido sob o pseudônimo Byamba, ganhou várias medalhas de ouro no Campeonato Mundial de Sumo.
Byamba prato muito elogiado Chanko restaurante de culinária japonesa que os comentários até sugeriu a beber cada vez que ele diz a palavra "tyanko". Mas eu não quero, porque ele diz isso com muita freqüência.
Chanko Restaurante - uma sopa de muitos ingredientes. Muitas vezes, ele é colocado no geral tudo que está na cozinha. Mas Byamby tem uma receita especial, que consiste em duas partes das bolas de sopa e carne.
Ingredientes (1 porção)
sopa:
- 1 ½ copos de caldo de peixe;
- 4 colheres de sopa de molho de soja;
- 4 colheres de sopa de saquê;
- 3 colheres de sopa mirin (vinho de arroz doce);
- ¼ copo picado rábano branco;
- 1 cenoura cortado;
- ¼ cogumelos copo shiitake (pode ser substituído por outros cogumelos a gosto);
- 1 cebola picada;
- um punhado de repolho picado;
- punhado bok choy (folha de couve chinesa);
- 60 g de tofu.
almôndegas:
- 300 g de carne de porco;
- 1 ovo inteiro;
- ½ colher de chá de missô colar;
- ¼ colher de chá de gengibre;
- ¼ colher de chá de molho de soja;
- ½ colher de chá de amor;
- cebola espremido.
preparação
- Trazer para ferver o caldo de peixe, molho de soja, mirin, e saquê. Embora todo este é aquecido, misturar ingredientes para almôndegas.
- Adicionar numa panela cortado rábano branco e cenouras, cozinhar sobre calor médio durante 5-10 minutos.
- Coloque em uma panela almôndegas e cozinhe por 10-15 minutos mais.
- Adicione os cogumelos, cebola, repolho e couve chinesa. Ferver durante 10 minutos.
- Reduza o fogo e coloque a panela cortado tofu. Cozinhe por mais 5 minutos.
- Adicionar sal, pimenta e molho de soja a gosto.
Deve ser algo como isto:
Por ingredientes pode ser visto que não há nada prejudicial em Chanko restaurante, se você não acha que sete colheres de sopa de álcool mal absoluto. Um monte de legumes, uma moderada quantidade de proteína e quase sem carboidratos.