Como cozinhar um jantar completo em um incêndio
Comida / / December 19, 2019
Hoje vamos te ensinar a cozinhar em um incêndio em envelopes delicioso folha, que é muito conveniente para armazenar e levar com você.
Estes envelopes frustrar, talvez, a maneira mais fácil e rápida de preparar uma refeição completa com um prato na natureza. Devido ao facto de toda a humidade é retida nas camadas densas de invólucro de um par de tiras, todo o conteúdo do envelope é preparado no próprio suco, seca-se porque a carne ou o peixe é difícil.
Jantares na folha consiste de três ingredientes básicos: à base de vegetais, carne ou peixe e suplementos tais como molhos, vinhos, frescas ou de ervas secas. O ingrediente principal é, evidentemente, carne ou peixe, para que e escolher pratos laterais de vegetais.
Tenha em mente que a carne de frango e peixe é melhor combinar com folhas verdes, aspargos, tomates, abobrinha, pimentão, cebolas e outros legumes, que não necessitam de tratamento térmico prolongado e estarão prontos ao mesmo tempo com um pássaro ou peixes.
bifes eo jogo pode ser combinado com segurança com vegetais de raiz, adicione-os cogumelos, legumes, cereais ou pratos laterais acabados, como arroz ou quinoa. Neste envelope da folha pode ser colocado não só pedaços inteiros de carne, mas as almôndegas ou hambúrgueres.
Por uma variedade de legumes e pratos de carne na composição misturada com os molhos: churrasco, teriyaki, doce e azedo ou curry. Para respingo fragrância dentro do envelope com os ingredientes secos vinho branco, suco de frutas cítricas, colocar alecrim fresco, sálvia ou tomilho. Adicionando o líquido, certifique-se de que todas as bordas firmemente laminados da folha juntos.
Se você excluir da dieta de carne e peixe, não perca a oportunidade de cozinhar podkopchonnye perfumado Vegetais: raízes cortadas enterrados em um envelope nas brasas não muito quentes e minutos de licença 30–35.
Mas, primeiro, tente uma simples e interessante de frango receita teriyaki em folha, o que é certo para atrair a atenção de todos no próximo churrasco.
ingredientes:
- 2 peitos de frango;
- 1, os pimentos doces;
- ½ cebola doce;
- 130 g de ananás;
- Um copo (240 ml) molho teriyaki.
preparação
- Limpe o frango a partir de resíduos de filmes e graxa, dividi-lo em cubos de tamanho aproximadamente igual.
- pimentas dos dados e abacaxi. Cebolas dividem-se em meias argolas.
- Misture os legumes com o molho de carne. Base de molho teriyaki você pode se preparar misturando metade de um copo de molho de soja com um copo de água, 2 colheres de sopa de amido e 3-4 colheres de sopa de mel. Depois de se misturar a ferver ingredientes, até molho espesso. Complementam o molho acabado pode ser picada gengibre, alho, suco de abacaxi ou vinagre de arroz a gosto.
- Duas folhas de papel alumínio e dobre ao meio distribuir frango e legumes no centro de cada uma das peças.
- Dobre o envelope bem juntos costuras zaschipyvaya.
- Envelopes fritada sobre a grelha durante 15-20 minutos, ou de uma pré-aquecido 190 graus forno durante 20-25 minutos.
- Servir, polvilhado com pimenta, sementes de gergelim e cebolinha.