Como não engordar em um bar: 13, calorias populares bebidas alcoólicas

Se você seguir a observância da necessidade diária de calorias, é necessário considerar não só o que você come, mas o que você bebe.

Aqueles que seguem o peso, saiba que álcool não em todos inofensivos. No entanto, beber bebida contenda. A fim de não perturbar seguida, de pé sobre as escalas, melhor para descobrir o que se encaixa em sua necessidade diária, eo que não é.

Consideramos as calorias em um copo

De calorias deve ser especificado o número de quilocalorias por 100 gramas de produto. Mas não é muito conveniente, como se bebe, como regra, não 100 gramas, e canecas, copos ou pilhas. Por esta razão, temos organizado as bebidas abaixo descendente calorias em uma das dose usual.

• Cerveja, cerveja inglesa pálida - 255 kcal por copo (500 ml).
• Cerveja, cerveja - 250 kcal por copo (500 ml).
• vinho tinto - 160 kcal de vidro (150 ml).
• vinho branco - 160 kcal de vidro (150 ml).
• Cidra de maçã - 220 kcal por copo (500 ml).
• Tequila - 104 kcal por pilha (50 mL).
• Whisky - 104 kcal por pilha (50 mL).
• Vodca - 101 kcal por pilha (50 mL).
instagram viewer
• Vinho aumentou - 100 kcal de vidro (150 ml).
• Champanhe - 100 kcal para um copo de vinho (100 mL).
• Gene - 97 kcal por pilha (50 mL).
• Lager luz - 96 kcal por copo (500 ml).
• Rohm - 96 kcal por pilha (50 mL).

Deve-se ter em mente que as bebidas de calorias depende do fabricante. Em particular, o conteúdo calórico de diferentes graus vinho Ele pode variar muito, e vinhos de sobremesa são muito alto teor calórico seco. Claro, se você prefere beber álcool na forma de shakes, calorias que será completamente diferente. Mas, para em torno de navegação, estes números se encaixam.