Idéias de pequeno-almoço: caqui cozidas
Comida / / December 19, 2019
pequeno-almoço sazonal original pode ser cozido caqui. Pulp é o principal fruto do final do outono vamos encher sementes crocantes recheados de girassol, flocos de aveia e óleo de migalhas. Também um sabor e textura interessante, a principal vantagem de tal delicadeza um torna-se fácil preparação e a capacidade para avançar a peça várias porções.
ingredientes:
- 3 caqui;
- 50 g de manteiga;
- 5 colheres de sopa de farinha;
- Uma colher de sopa de açúcar;
- 2 colheres de sopa de flocos de aveia;
- 2 colheres de sopa de sementes tratadas;
- uma pitada de canela e noz-moscada.
O elemento principal neste prato torna-se um caqui, de modo a sua escolha deve ser abordada com muito cuidado. Escolha fruta macia e grande, com polpa, que não é muito malhas. Fortemente caqui adstringente se torna ainda mais adstringente após o cozimento.
Depois de lavar e secar o caqui seleccionado, dividi-lo em metade e remover a polpa a partir de cerca de um terço de cada metade com a ajuda de uma colher de chá.
Voltamo-nos agora para uma mistura de enchimento de caqui. Para ele deve ser picado manteiga fria com o açúcar ea farinha, adicionar temperos e sementes com flocos de aveia. A mistura pode ser adicionada todas as porcas, cereais e pedaços de chocolate.
Encha as metades com a mistura e o lugar em uma assadeira coberta de pergaminho.
Asse em forno a 200 graus caqui 12-15 minutos e sirva com iogurte ou apenas.