6 delicioso café da manhã para o fim de semana preguiçoso

1. truta Krayushki

ingredientes:

• 200 g da coalhada de queijo;
• Embalagem de truta fumado;
• 4 Krayushki;
• alface;
• especiarias.

preparação

tempo: 5 minutos.

Krayushki - um substituto sucesso sanduíche típico. Este pão de centeio finlandês, que vai bem com peixes vermelhos. propagação de queijo em Krayushki, alface colocar e peixe fatiado. Polvilhe com ervas e gramíneas. Você pode fazer e doce Krayushki: creme de queijo Coloque Pera cortada e rúcula, polvilhe com nozes ralado e adicione um pouco de mel.

2. Aveia com frutas

ingredientes:

• ½ copo de farinha de aveia;
• Um copo de leite;
• açúcar a gosto;
• pitada de sal;
• 1 banana ou outra fruta de gosto.

preparação

tempo: 10 minutos.

Traga ao leite a ferver e despeje cereais, sal e açúcar. Cozinhe por 5-7 minutos em fogo baixo. No mingau acabado, adicione picado frutas, nozes, geléia e quaisquer outras coberturas. clássico

3. Bruschetta com rúcula

ingredientes:

• 4 peça branca de pão;
• 50 g de foguet;
• tomate cereja;
• 200 g da coalhada de queijo;
• 100 g de toucinho;
• ervas e especiarias.

preparação

tempo: 10 minutos.

Frite levemente as fatias de pão, deixe-os arrefecer. Espalhe o queijo e cubra com rúcula, tomate picado, bacon.

4. panquecas de baunilha

ingredientes:

• 3 ovos;
• 3 chávenas de leite;
• 350 g de farinha;
• 100 g de açúcar;
• 3 g de vanilina (6 g de açúcar baunilha);
• ½ colher de chá de sal;
• óleo de girassol.

preparação

tempo: 15 minutos.

Misturar todos os ingredientes e misture. Coza no calor de média-alta. Onde mais preguiçoso?

5. Pita com vegetais

ingredientes:

• 2 poços;
• tomate cereja;
• greens;
• alface;
• pickles;
• 100 g do queijo;
• maionese;
• ervas e especiarias.

preparação

tempo: 5 minutos.

6. ovos mexidos com tomate

ingredientes:

• 2 ovos;
• 2 tomates;
• óleo de girassol;
• sal e especiarias para sabor.

preparação

tempo: 10 minutos.

Remover a partir da casca de tomate e fritura em óleo, agitar durante 5 minutos. Em seguida, quebrar os ovos na panela, adicione os temperos e deixe descansar por alguns minutos sob a tampa fechada. Para diversificar os ovos, você pode cozinhá-lo em suco de óleo de limão ou verde-oliva.

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