5 coisas que você não sabia sobre melancia

Verão - o tempo de nossas iguarias suculentas amados - melancia. Nós pensamos que sabemos desde a infância sobre melancias ainda: como entender o que está madura, ou como, por exemplo, escolher melancia fresca. Nós sugerimos que você lê este artigo, certifique-se de que existem alguns fatos sobre as melancias que não são familiares para você.

Melancia sempre que nós associamos com o verão. Talvez seja a sua cor brilhante impressionante, o sabor do divino ou o sabor maravilhoso. :) Além disso, melancia e mais útil para a saúde: 200 gramas de melancia contém 20% de vitamina C e 17% de vitamina à partir de seus padrões diários necessários.

Não surpreendentemente, melancia ainda tem o seu próprio feriado, e dura mais de um dia como feriados padrão e todo o mês. Julho - as melancias mês (e não é puramente um feriado nacional, eo oficial: Resolução do "mês de melancias" foi adotado nos Estados Unidos). Aqui estão alguns fatos interessantes que estão associados com melancia:

1. Como parte da melancia mais do que o licopeno de tomate fresco

Isto é muito importante, pois licopeno Ele atua como um antioxidante: pode prevenir o câncer e doenças cardiovasculares. Segundo a pesquisa, a fim de manter a maior parte dos antioxidantes melancia, melancia cortada não podem ser armazenadas à temperatura ambiente.

2. Watermelon suco ajuda com dor nos músculos

Beba suco de melancia após o exercício, que vai facilitar muito a dor muscular. Isto é devido ao fato de que o suco de melancia contém citrulina - um aminoácido importante para o corpo humano, a disponibilidade dos quais depende do nível de pressão sanguínea. As propriedades antioxidantes do suco de melancia maior potencial para aumentar a proteína muscular.

3. propriedades úteis de cascas de melancia

melancia fresca cascas bem com uma dor de cabeça. E cascas de melancia secos preparados caldos e chás, que ajuda em várias doenças do sistema urinário. Portanto, não jogue melancia cascas - como você pode ver, eles também podem ser úteis. :)

4. A melancia é uma boa matar a sede

Melancia - uma refeição maravilhosa. E ele comeu e bebeu, e lavados.

O principal componente da melancia - água. Muitas pessoas não comem melancia com sede devido ao seu sabor doce, mas melancia, ao contrário de muitos refrigerantes e sumos de fruta, não contém açúcares que são difíceis de absorvido pelo organismo.

5. Há melancia amarela

Nem todo mundo sabe que, além de nossa melancia favorito da infância vermelho, há mais e outros que estão em uma cor amarela brilhante. Externamente, eles são idênticos para o vermelho, mas o sabor é um pouco menos doce. Na Rússia, as melancias amarelas cultivada em Astrakhan. Se você quer diversificar a sua dieta de verão, não deixe de experimentar a melancia amarela.

E que fatos interessantes que você pode compartilhar sobre as melancias? Escreva nos comentários.