12 frutos e bagas saladas que são deliciosos bolos

1. Salada de fruta com pudim de baunilha

ingredientes

• 300 g de ananás ou enlatado;
• 300 g de pêssegos frescos ou em conserva;
• 300 g de tangerinas frescas ou em conserva;
• 3 bananas;
• 2 maçãs vermelhas;
• Um copo de leite frio;
• Um copo creme azedo;
• ⅓ copo de sumo de laranja natural;
• Um pacote de mistura de pudim de baunilha.

preparação

Ananás, tangerinas, pêssegos, bananas e maçãs cortadas em pequenos pedaços e dobram-se em uma bacia.

Misture bem o leite, creme de leite, suco e pudim mix. O molho deve ser sem grumos.

Despeje a fruta e coloque na geladeira por 2 horas.

2. Salada colorida com uvas

ingredientes

• 200 g de creme queijo;
• Um copo creme azedo;
• 3 colheres de sopa de açúcar baunilha;
• Um grupo uvas verdes;
• Um cacho de uvas vermelhas;
• 1 colher de sopa de frutos secos (nozes, avelãs, nozes).

preparação

Bata o queijo com creme azedo. Adicione o açúcar e misture novamente. Uvas despeje o molho e deixe por uma hora na geladeira. Antes de servir, polvilhe com nozes trituradas.

3. salada C com laranjas, abacaxi e molho de baunilha

ingredientes

• 2 laranjas;
• 1 toranja;
• 250 g de ananás ou enlatado;
• 2 colheres de sopa de suco de limão;
• ¼ de chávena de açúcar baunilha;
• 200 g grego iogurte;
• ¹ / ₂ colher de chá de raspas de limão.

preparação

laranja corte, de toranja e sumo de ananás e verter a mistura de açúcar e 20 minutos no frigorífico. Antes de servir, adicione o iogurte e ralado raspas de limão.

4. Maçã e mel salada

ingredientes

• 4 laranjas;
• 2 peras;
• 3 bananas;
• 4 kiwi;
• 2 maçã amarelo;
• 1 maçã verde;
• 3 nectarina;
• 2 colheres de sopa de mel.

preparação

Descasque duas laranjas, peras inteiras, banana e kiwi. Cortá-los em grandes pedaços com as maçãs não descascados e nectarinas.

Esprema o suco das restantes duas laranjas, misture com mel e despeje salada. Deixe descansar 20 minutos na geladeira.

5. Salada picante de maçãs

ingredientes

• 2 verde maçã;
• 2 maçãs vermelhas;
• ¼ copo de passas;
• Uma colher de sopa de sumo de laranja recentemente espremido;
• 200 g de iogurte grego;
• ¼ colher de chá de canela;
• ¼ colher de chá de noz-moscada;
• 2 colheres de sopa de nozes picadas;
• 2 colheres de sopa de coco.

preparação

Maçãs cortadas em cubos, adicione as passas e suco de laranja. Pour uma mistura de iogurte com canela e a noz-moscada e deixar repousar durante 30 minutos no frigorífico.

Antes de servir, polvilhe com nozes e coco.

6. Salada de abacaxi, laranja, uva e marshmallow

ingredientes

• 400 g fresca ou ananás enlatados;
• 2 laranjas;
• 2 chávenas uvas verde;
• 1 banana;
• Um copo de marshmallow;
• 3 colheres de sopa de coco;
• 2 colheres de sopa de amêndoas picada;
• 200 g de iogurte sem aditivos.

preparação

Corte o abacaxi, laranja, uva e banana. Misturar com os marshmallows, coco e amêndoas. Adicione o iogurte e deixe por 15-20 minutos.

7. Salada de abacaxi com leite condensado, marshmallow e porcas

ingredientes

• 200 g de queijo creme macio;
• ¹ / ₂-1 banco condensado leite;
• 2 colheres de sopa de suco de limão;
• 600 g de ananás ou enlatado;
• Um copo de marshmallow;
• ½ chávena de nozes picadas.

preparação

Misture o queijo, leite condensado e suco de limão. Adicionar os de ananás, marshmallows e porcas. Leve à geladeira antes de servir.

8. salada de melancia hortelã com cereja

ingredientes

• Um copo de água;
• Um grupo de hortelã;
• ½ chávena de açúcar;
• ½ melancia;
• 500 g de cerejas.

preparação

ferver a água. Junte a hortelã por 15-20 segundos. Pour açúcar e ferver até que esteja dissolvido. Pique hortelã e misture na calda. Arrefecer, e em seguida armazená-la no frigorífico durante 3-4 horas, e de preferência durante a noite.

Melancia cortada em pequenos pedaços. Adicione as cerejas, metades sem caroço. Despeje a calda de hortelã e deixe por mais algumas horas.

9. salada vermelha com morangos e cerejas

ingredientes

• 500 g de cerejas;
• 500 g de morangos;
• Uma colher de chá de coentro sementes;
• 2-3 colheres de açúcar castanho;
• suco de limão 1 colher de chá.

preparação

divisão de cereja ao meio. Misturar com pedaços de morango. Seque o coentro em uma panela e moer num almofariz. Adicione o açúcar e misture com as mãos frutas. Despeje o suco de limão e deixe esfriar 10-15 minutos.

10. Salada de pêssegos e as ameixas com molho de nozes e framboesa

ingredientes

• 3-4 ameixas;
• 3 pêssego;
• ½ nozes copo;
• 3 colheres de sopa de framboesa;
• 2 colheres de chá de vinagre de vinho;
• Uma colher de chá de óleo vegetal.

preparação

Ameixas e pêssegos cortados em fatias, coloque em um prato. Polvilhe picado e torrado nozes. Derrama jam molho, vinagre e azeite.

11. Salada de melão com morangos e cerejas

ingredientes

• ½ melão de tamanho médio;
• 1 morangos copo;
• ½ cereja copo;
• ½ uvas copo;
• 1 cal;
• 2 colheres de sopa de licor;
• 2-3 ramos de hortelã.

preparação

Cortar o melão, morangos, cerejas e uvas. Conecte-se com suco de limão e licor. Adicionar a hortelã corte e misture novamente. Insistem 3-4 horas.

12. salada roxa de uvas, ameixas e amoras

ingredientes

• 2-3 ameixas;
• 2 chávenas de uvas;
• 2 mirtilos copo ou amoras;
• 2 colheres de sopa picado basílica;
• Uma embalagem de iogurte;
• ½ limão.

preparação

Fatia da fruta e misture com as bagas. Adicione o manjericão, tempere com iogurte e suco de limão.