Lift - a melhor maneira de hábitos bons incutir e se livrar do mau

o convite em seu Trigésimo Steve Jobs citou o Hindu dizendo: "Nos primeiros 30 anos, você formar os hábitos, e nos últimos 30 anos se formou o hábito que você" Novo aplicativo Lift.app, criada com o apoio dos fundadores do Twitter, Blogger, Odeo, promete ajudar todos a alcançar qualquer objetivo.

Levante os autores em uma entrevista e uma vez que não mencionar o blog livro The Power of Habit. Este é um dos maiores best-sellers em 2012. O livro é dedicada ao tema estudado-pouco - hábitos. Como eles são formados? Como faço para mudá-los? Como mudar um hábito leva a todos os mudança de vida? Autor Charles Dyuigg (Charles Duhigg), não escrever o próximo livro da série "Como ficar rico", e preparou pesquisa bem fundamentada.

Lift.app por sua vez, ajuda a se livrar de maus hábitos e bom incutir usando diferentes técnica: o apoio da comunidade moral, estatísticas, truques psicológicos ( "você faz esportes três dias remar. não quebrar a cadeia, prazo, e no quarto dia ").

O próprio aplicativo é extremamente simples. Após a instalação e registo simples, você será solicitado a fazer uma lista de hábitos que gostaríamos de correção. Para fazer isso, basta pressionar o botão "+" no canto superior direito. Você vai ver a lista das formas mais populares em que os participantes "bombeado" suas habilidades.

suficientemente grande comunidade. Portanto, não se surpreenda se você mil pessoas decidiram firmemente para correr, fazer flexões, beber mais água, para não ficar até tarde para ler mais livros. Se é o seu hábito não está listado (ou não está na lista dos alvos mais populares), digite-o na caixa de pesquisa. Então, ou você encontrar pessoas afins (não há muitos), ou vai começar sozinho.

Para algum emprego se tornou um hábito, é a primeira vez que é necessário envolver regularmente, de preferência diariamente. Lift.app ofertas marcar / Chekina, uma vez que você fez um passo mais perto de seu objetivo. preguiça superou, fez um passeio à noite? Zacheknites, e no artigo conte-nos sobre os detalhes (por exemplo, quantos quilômetros se passaram). Eu li um par de capítulos do livro? O check-in. Não fuma por dia? O check-in! Depois de semanas e meses de treinamento, você pode aprender uma estatística simples.

Elevador - Serviço social. Junto com você, o mesmo objetivo pode manter milhares de pessoas. E muitas vezes os aplausos da comunidade - como o normal (aqui é chamado prop) sob Chekina bem motivado. Claro, a mais agradável para receber esse apoio de amigos ou até mesmo meus amigos do Twitter, mas simplesmente um estranho é capaz de levantar o humor.

simples elevador como Twitter. Ele colocou para fora, fácil de usar. E, a julgar pelo entusiasmo revistas de imprensa e usuários trabalho. E se assim for, e você tentar incutir em si mesmo um novo hábito útil. O benefício do programa ainda é gratuito e você não arrisca nada.

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Coach.me - Metas e Hábitos

desenvolvedor: elevador Worldwide

Preço: Grátis