Por que é necessário para limitar o tempo que a criança passa com aparelhos
Vida De Tecnologia / / December 19, 2019
Antes de considerar as restrições propostas sobre os especialistas, é necessário entender como os dispositivos móveis podem prejudicar as crianças.
Que mal pode causar crianças usam aparelhos
1. distúrbios do sono
Pesquisadores da Universidade de Londres Birbekskogo observadas 715 crianças de 6 meses a 3 anos e descobriram que as crianças brincando com smartphones e tablets, sono menos, do que os bebês que não fazem isso. Os cientistas estimam que cada hora de tempo de tela na frente do dispositivo - é de menos de 15,6 minutos de sono.
De acordo com Tim Smith, um dos pesquisadores, à primeira vista, é um pouco, mas para o bom desenvolvimento das crianças é importante cada minuto de sono. Como os resultados do estudouso touchscreen diária em lactentes e crianças está associada com o sono reduzida e o início do sono atrasada. , Redução da duração do sono nos dois primeiros anos de vida pode ter consequências a longo prazo para o desenvolvimento. Os distúrbios do sono e modos de sono associados com mais problemas com a saúde mental e física, o desenvolvimento cognitivo e desempenho acadêmico.
Especialmente prejudicial para usar gadgets para dormir à noite. Telas emitem os chamados luz azul, que, de acordo com os cientistas, o impacto sobre ritmos circadianos e inibe a produção da hormona do sono - melatonina. Isso se aplica a crianças e adultos.
2. Overexcitement eo impacto sobre a psique
Percebe-se que em cada geração sucessiva mais e mais crianças hiperativas. Brilhante e rapidamente substituiu a imagem na tela contribuir para uma maior estimulação excessiva do sistema nervoso, o que é muito ruim no momento em que ele está ativamente sendo formado.
Os pais muitas vezes pode dar a sopa de criança para acalmá-lo, não sabendo que eles só desenvolver a sua impulsividade.
Além disso, os cientistas ligados a disponibilidade de tecnologia para o crescimento de distúrbios de agressividade e mentais entre as crianças. Adultos que têm uma violação da Assembleia Nacional, confirme que uma das recomendações de médicos - para limitar o tempo diante da tela, se é TV ou dispositivo móvel. O que podemos dizer sobre as crianças.
3. problemas de saúde física
Para as crianças é muito importante atividade física - esta é a norma, quando uma criança se move muito. Gadgets só é útil para as habilidades motoras finas: crianças, usando ativamente dispositivos móveis, melhor desenvolvidos a este respeito do que aqueles que não brincam com o aparelho. Mas caso contrário, use aparelhos Estimula baixa atividade física, problemas posturais e com sobrepeso.
Além disso, não descontar a influência da brilhante cintilantes exibe visão.
E um outro perigo - radiação: os dispositivos móveis são consideradas pela OMS como possíveis carcinógenos. O organismo em crescimento é mais susceptível aos efeitos negativos da radiação.
4. Falta de habilidades de comunicação
Quando o pai de uma criança subornos gadgets criança perde a capacidade de aprender. Para obter o importante habilidades de comunicação, As crianças precisam de contacto visual e táctil com os pais. A criança deve aprender a pergunta, para reconhecer emoções e, finalmente, apenas para passar o tempo com a mãe eo pai para jogos úteis.
estudoCinco dias no acampamento de educação ao ar livre, sem telas melhora as habilidades pré-adolescentes com sinais não-verbais emoção. , Que foi assistido por um grupo de alunos da sexta série mostrou que aqueles que durante todo o experimento não usar eletrônica, reconhecer melhor as emoções.
Se o momento em que uma criança deve interagir com as pessoas, vai para o gadget, no futuro, impacto sobre as relações familiares, a comunicação com outras crianças, respeito por si mesmo e emocional inteligência.
5. atraso no desenvolvimento da criança
Toddlers explorar o mundo em muitos aspectos ao toque: eles precisam sentir a forma e superfície. Se flores e aprendizagem de novas palavras tablet lidar com um estrondo, então os objetos tridimensionais em que a criança não poderia tocá-lo.
No momento em que começar a escola em uma das três crianças com atraso de desenvolvimento, o que afeta a alfabetização e desempenho acadêmico. E isso está ligado ao apego aos aparelhos desde o berço.
Além disso, os médicos estão preocupados que o aumento do tempo gasto com dispositivos electrónicos, reduz a capacidade das crianças de se concentrar, aprender e lembre-se: é o chamado digitais demência.
Em que idade e quanto uma criança pode usar dispositivos móveis
Associação Americana de Pediatria recomendou anteriormente não dar smartphones e tablets para crianças menores de dois anos. Agora, no entanto, a recomendação ligeiramente atenuado: crianças entre as idades de um ano e meio pode jogar com gadgets, mas somente se o conteúdo apropriado para a idade e qualidade, sob a supervisão dos pais.
Para crianças de 2 a 5 anos são aconselhados a limitar o uso de dispositivos para uma hora por dia. E as crianças dos 6 aos 12 anos, de acordo com os pediatrasrazões dez por dispositivos portáteis devem ser proibidos para menores de 12 anos de idade. não mais do que duas horas por dia a tecnologia pena dedicar.
Além disso, existem algumas orientações que ajudarão a estabelecer limites razoáveis.
- Smartphones e as placas não deve dificultar a actividade física, sono e jogos.
- É melhor que alternam entre 15-20 minutos de interacção com os dispositivos e a actividade física.
- não deve ser administrado a crianças para brincar com dispositivos móveis em apenas algumas horas antes de deitar.
- Não é necessário dar o dispositivo filho quando ele arranja um acesso de raiva, e gadgets para substituir a atenção pessoal.
Como a criança pode usar um smartphone ou tablet com o uso de
Como já mencionado, é importante não só o tempo, mas também o que está envolvido no bebê que joga com o gadget.
- Favor entretenimento interativo: Haja mais aplicações em desenvolvimento do que vídeos de entretenimento.
- Não deixe que sua criança brincar com a imagem mudança rápida e cores não naturais com muito brilho. Também reduz o brilho da tela.
- Use o seu tablet com o seu filho: mostra como executar a tarefa, reunir, jogos para download, em que é necessária a participação dos pais.
- Não deixe a criança sozinha por um longo tempo com os dispositivos. Se uma conexão com a Internet, estabelecer limites, de modo que ele não pode fazer download de conteúdo impróprio ou não ir a esses sites.
- Certifique-se de que o dispositivo não ser muito próximo dos olhos da criança. distância ideal - 40 cm.
Com todos estes perigos os dispositivos móveis têm muitas vantagens para o desenvolvimento da criança. Além disso, aparelhos eletrônicos - estas são as realidades do nosso tempo, a partir do qual não há escapatória. Portanto, a interação das questões da criança deve ser abordado a partir do dispositivo sem fanatismo. Mas não se esqueça que, sem restrições razoáveis aparelhos podem tornar pais e filhos um desserviço.