O que os pais precisam saber sobre adolescentes para melhor compreendê-los
Relacionamento / / December 19, 2019
Sue Shellenbarger (Sue Shellenbarger)
Jornalista The Wall Street Journal. Desde 1991, as ligações coluna Trabalho e Família, dedicado à família, o trabalho ea crescente conflito entre eles. A mãe de dois filhos.
Adolescência - o período mais turbulento da sua vida. Neste momento, as crianças do que nunca estão em necessidade de mentores, um bom exemplo a seguir, o apoio e, mais importante, no entendimento.
adolescentes Os pais podem trazer para baixo confuso. meninos e meninas responsáveis de repente se tornam vertigens ou demonstrar alterações de humor. Criterioso no passado, as crianças se sentam em seus carros ou condutores inexperientes correm o risco de alguma outra forma.
Essas alterações podem ser explicadas graças a novos métodos de estudo do cérebro. Em vez de comparar os resultados de observações para alguns anos, os cientistas começaram a monitorar o desenvolvimento da juventude por muitos anos.
Recentes estudos de longo prazo estão mudando a compreensão do papel dos pais na vida dos adolescentes.
Se a adolescência antes é percebido mais como uma fase independente, mas agora é cada vez mais considerada como um tempo de dependência emocional elevado de crianças de seus pais.
Dados recentes permitem distinguir quatro fases no desenvolvimento de componentes intelectuais, sociais e emocionais da personalidade do adolescente. Cada fase corresponde a uma certa idade.
11-12 anos
O que está acontecendo
No meio da puberdade há uma regressão de competências básicas da criança. Neste momento, retardando aprendizagem espacial e alguns tipos de pensamento. as regiões do cérebro responsáveis pela memória prospectiva (lembrando o que fazer no futuro) não é formado até o fim. Portanto, uma criança pode esquecer a incumbência, e, por exemplo, para passar uma nota para o professor antes da aula.
O que fazer
Ajuda fumos desenvolver habilidades organizacionais. A rotina diária pode adicionar marcos: deixar sua mochila com esportes formar perto de portas ou mostrar o seu filho como configurar notificações no seu smartphone. Você pode usar ferramentas de apoio, como o Gerenciador de Tarefas.
Ensine seu filho o direito de tomar soluções, Considere todos os prós e contras a considerar diferentes pontos de vista. As crianças que são 10-11 anos para aprender a tomar decisões difíceis, raramente preocupação, coração perde, estão envolvidos em lutas, e também têm menos problemas com amigos em 12-13 anos. Esta informação chumbo autores do estudoJoshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin.Preadolescent Tomada de Decisões Competence Prevê Forças Interpessoais e Dificuldades: A 2-Year Estudo Prospectivo. Publicado na edição do Journal of Behavioral Decision Making.
Ficar perdoando e útil, os pais podem influenciar positivamente a formação do cérebro de uma criança.
Cientistas da Universidade de Melbourne (Austrália), em comparaçãoSarah Whittle, Julian G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen.parentalidade positiva prevê o desenvolvimento de estrutura do cérebro adolescente: Um estudo longitudinal. mudanças no desenvolvimento das crianças, causada por duas abordagens diferentes para a parentalidade. Durante uma parte dos conflitos familiares observados mães comportado pacientemente e gentilmente, eo outro mostrou uma tendência à irritação e disputas.
Como resultado, as crianças de mães leais a 16 anos adquiriram maior resistência a ansiedade e humor decadente com uma alta capacidade de auto-controle.
13-14 anos
O que está acontecendo
Chega um estágio muito emocional, os pais devem estar preparados para isso. Adolescentes são sensíveis às opiniões dos seus pares e sensível a eles. Além disso, a capacidade de determinar o que realmente pensam que circunda formado muito mais tarde. Assim, na vida adolescente chega uma fase difícil, cheio de razões para a desordem.
A resistência à tensão nervosa está a diminuir, o que implica mais lágrimas, e colapsos emocionais.
Atinge um nível de pico de estresse que provocam relacionamentos com outras pessoas.
Entre os adolescentes com problemas de saúde mental causados estresse50% é obtidoNikhil Swaminathan.Reversão hormonais durante a puberdade Mantém Adolescentes Totalmente Ansioso. característica do diagnóstico até 15 anos.
Exclusão de grupos sociais e outros fatores sociais são os mais atingidos pela psique em 11-15 anos. Em idades mais avançadas, o efeito enfraquece.
Mais susceptível a choque partes nervosas do cérebro estão ainda a ser formado. Portanto, nesta fase estratégias para lidar com o estresse desenvolvido, de acordo com os últimos dadosAaron S. Heller, B. J. Casey.Os neurodinâmica de emoção: delineando processos emocionais típicos e atípicos durante a adolescência. Pode ser fixado como um mecanismo protector para a vida inteira.
O que fazer
Psicólogos recomendar para ensinar técnicas de estudantes, tais como complacência meditação, aconselhá-los a se apropriar exercício físico e música.
Ajude as crianças a se comunicar com os seus pares, sugerindo como ler emoções de outras pessoas e linguagem corporal. Incentivar optar por não amigos em popularidade e interesse. Aconselhados a inimigos Evitar. Diga-me como para melhorar as relações depois de uma briga com a ajuda de um pedido de desculpas, para corrigir erros, buscar compromissos.
Lembre-se de apoio à família - é uma defesa confiável contra o estresse.
Um estudo recenteGolan Shahar, Christopher C. Henrich.Percebida de Apoio Familiar Buffers social contra os efeitos da exposição a ataques de foguetes contra Adolescente depressão, agressão e violência grave. , A atitude amigável dos pais, simpatia e ajuda na solução de problemas para ajudar as crianças a recuperar de choque nervoso grave.
15-16 anos
O que está acontecendo
conformeBarbara R. Braams, Anna C. K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, A. Eveline Crone.Longitudinal Alterações no Adolescent ao Risco: um estudo abrangente de respostas neurais a Recompensas, desenvolvimento puberal e comportamentos de risco. cientistas da Universidade de Leiden (Holanda), o apetite pelo risco nos anos até o limite. "O sistema de recompensa" dos shows do cérebro aumento da atividade, o fortalecimento da resposta à dopamina - um neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e satisfação. Como resultado da crescente sede de emoções.
O sentimento de medo temporariamente embotada. Os cientistas acreditam que, desta forma natureza faz os adolescentes a sair da habitação antiga e criar o seu próprio. Nessa idade, uma pessoa avaliar adequadamente o risco, mesmo que alertou para o aumento perigo.
A capacidade de fazer amigos e manter boas relações com eles são particularmente importantes nesta fase.
Adolescentes que têm bons amigos, raramente em risco: eles roubam, se envolver em relações sexuais desprotegidas e de carona com motoristas não qualificados. Aqueles que muitas vezes discute com o meio ambiente, são mais propensas a esse tipo de comportamento. Esta pesquisa padrão confirmaEva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galván.A qualidade das relações entre pares dos adolescentes modula sensibilidade neural para a tomada de riscos. Dr. Eva Telser (Eva Telzer) da Universidade de Illinois em Urbana-Champaign (EUA).
O que fazer
Em permissiva, os pais respondem ainda tem tempo para influenciar a situação. Este estudo dizYang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer.efeito de relações positivas entre pais e filhos sobre a tomada de riscos adolescente Buffer: Uma investigação de neuroimagem longitudinal. Publicado no Journal of Developmental Neurociência Cognitiva. Adolescentes que têm uma relação boa com a família, responsáveis pela atração a área de risco do cérebro a 15 anos eram menos ativos. A mesma situação prevaleceu, e 18 meses mais tarde.
Para estabelecer uma relação estreita com a criança, você mostrar respeito a ele, participar na decisão questõesEvite gritos e disputas.
17-18 anos
O que está acontecendo
A flexibilidade do cérebro é melhor manifestado na fase atual. Ele está crescendo rapidamente QI. Além disso, de acordo com uma pesquisa conjuntaAngela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire M. A. Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Matthew McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin, Sally J. Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt.A natureza e criação de alto QI: Um extenso período sensível para o desenvolvimento intelectual. Pennsylvania State University e da Universidade do Colorado em Boulder (EUA), o mais avançado neste ponto as crianças são muitas vezes puxado para a frente ainda mais para o desenvolvimento intelectual.
Áreas do córtex pré-frontal, responsável pelo julgamento e tomada de decisão nesta idade geralmente são suficientes formada para controlar emoções e desejo por risco.
Ao mesmo tempo, de acordo com aSophie J. Taylor, Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale.O desenvolvimento longitudinal de funções sociais e executivos no final da adolescência e início da idade adulta. Universidade de Sheffield Hollema (Inglaterra), o desenvolvimento das funções executivas, como a resolução de problemas e planejamento estratégico, dura até 20 anos.
De acordo com os pesquisadores da University College London (Inglaterra), habilidades sociais e a área correspondente do cérebro nesta fase e não tem gerado até o fim.
Como resultado, os jovens estão começando a entender melhor o que sentem e mostrar empatia quando outros. Mas os motivos e atitudes das pessoas em diferentes situações (tais como a mudança abrupta de assunto), ainda não são totalmente claras.
O que fazer
Dê ao seu filho a entender que você está sempre pronto para ajudá-lo a compreender a situação difícil ou um homem ambíguo.