Aplicação móvel saudável mantém o controle de não apenas calorias

Não é segredo que um estilo de vida saudável e exercício físico agora na tendência, por isso, criou um número incrível de aplicações - de alta qualidade e não tão - para manter o controle de sua ingestão de calorias. Hoje queremos compartilhar com vocês uma descoberta - aplicação móvel sadia, que não apenas contar calorias, mas também mantém o controle de sua dieta diária.

A maioria dos aplicativos móveis para dar conta de calorias lhe oferecer uma maneira fácil e rápida de contabilização de calorias consumidas por dia. meta saudável é ligeiramente diferente: Com este aplicativo móvel que você não só pode levar em conta as calorias, mas também ver o retrato grande do número de upotreblonnyh proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e outros essencial elementos.

Saudável que foi criado por Jessica vb, que se recuperou de câncer, e seu marido Sachin Hegde, engenheiro e desenvolvedor de software. Depois Jessica mudou doença e Sachin ter percebido o quanto é importante - para ser saudável e levar uma maneira correta vida, e decidiu criar sua aplicação, o que não apenas contar calorias, mas também diz que você comer.

Baixando sadia, você obtém:

• A capacidade para ajustar o tamanho das porções e calcular o seu valor nutritivo (BZHUK - proteínas, gorduras, hidratos de carbono e calorias).
• Ser capaz de ver o conteúdo nos produtos destes ou de outros nutrientes (por exemplo, ferro).
• Para mais informações sobre nutrientes e antioxidantes, bem como os seus benefícios para a saúde humana.
• Habilidade para contar as necessidades nutricionais do corpo pessoal com base na idade e sexo.
• O acesso à informação em 80 nutrientes.
• A oportunidade de aprender sua taxa de consumo diária recomendada de uma substância de acordo com os princípios do USDA (Departamento de Agricultura dos Estados Unidos).
• Capacidade de vista sem guardar os dados de hoje ou até 7–14 dias, o que permite que você veja como sua comida foi equilibrado durante este período.
• Capacidade de realizar um "diário alimentar" e ver a quantidade de alimentos ingeridos, o conteúdo de nutrientes ea percentagem da norma e comido.
• Se você não aguentar por alguns indicadores, o aplicativo ajuda a encontrar a melhor fonte do elemento em falta.

O apêndice contém informações sobre:

• vitaminas: A, B6, B12, C, D, E, K, ácido fólico, colina, niacina, ácido pantoténico, riboflavina e tiamina.
• minerais: cálcio, ferro, cobre, magnésio, manganês, fósforo, potássio, selénio, sódio e zinco.
• macronutrientes: hidratos de carbono, gorduras, fibras, proteína, açúcar e água.
• fitonutrientes: alfa-caroteno, beta-caroteno, licopeno, luteína,-criptoxantina beta, tocotrienóis e os tocoferóis, gingerol, izoramnetin, miricetina, quercetina, naringenina, apigenina, luteolina, catequinas, proantocianidinas, isoflavonas, glucosinolatos, fitoesteróis estigmasterol e outro útil substâncias.

vida plena = boa nutrição!