O tempo de congelamento pode ser um pesadelo para todos os tipos de pele - de temperatura baixa, de vento frio e ar seco interior é seca-lo. É muito desagradável em si mesmo, e até mesmo pode levar a fraturas dolorosas. Existem várias maneiras, mas sim, um complexo que vai ajudar a se livrar da dor de inverno.
vestir elaboradamente
Escusado será dizer que quanto menos a sua pele é exposta a temperaturas e vento frio, o melhor, mas não é significa que você tem que usar uma máscara de esqui ou encerrar de forma que era impossível dobrar os braços nas roupas e por sua vez, cabeça. A ideia é escolher com cuidado as roupas.
- Melhores roupas de inverno - um em que existem elementos especiais para mantê-lo fora do vento frio e neve. Pode ser atacadores especiais, apertando as mangas e Hood, colarinhos altos, etc. Assim, escolher o que vai no inverno, primeiro pensar sobre o frio -30°Com gelo e vento.
- chapéus e fones de malha pode olhar extremamente engraçado, mas ao contrário de uma boa capa, eles não vão poupar-lhe a partir do vento. Hood, especialmente se ele pode ser apertado, bloqueando o caminho do vento em ambos os lados da face.
- Da mesma forma, as luvas de couro será a melhor proteção contra o vento e geada do que o algodão ou malha.
- Não se esqueça de comprá-los juntamente com o lenço, que pode envolver o pescoço, e em caso de ventos fortes para fechar metade do rosto.
- Não use roupas folgadas, eo vento vai encontrar como obter sob uma jaqueta ou casaco. Se você simplesmente não têm uma peça de roupa superior de ajuste apertado, você pode colocá-lo sob várias camadas de coisas - e não se vender, e não irá congelar.
- Não use coisas pontiagudas, tais como lã - ele pode destruir a barreira natural da pele que retém a umidade.
Cuidar adequadamente para a pele
Mesmo se você tem que escolher o roupas de inverno e caminhada direita, envolta da cabeça aos pés, a pele continua a seco. E chega a hora de mudar alguma coisa no cuidado da pele se.
A água quente rígida torna a pele mais fina e mais seco, então eu tenho que tomar um banho quente, não importa o quão desejável, após o aquecimento frio quase fervendo água.
Não é necessário usar um sabão simples - que secam a pele tanta água quente, melhor escolher um gel de duche com o conteúdo de óleos, hidratar a pele.
Cosmetologists recomendar inverno muitas vezes fazem descamação - os velhos, as células mortas são removidas e o novo estão cheias de umidade.
Se você usar loção, à base de água, é melhor substituí-lo com um hidratante com óleos essenciais, azeite ou amêndoa. Leia o pacote - se em um creme tem glicerina, sorbitol, serina e alanina, os restos de pele hidratada por mais tempo.
Se a pele é muito sensível, dispor dos fundos para os cuidados com lauril sulfato de sódio (SLS), o que torna a pele mais permeável.
Agora à venda um lote de produtos cosméticos para o tempo frio - diferentes cremes para mãos e rosto. Certifique-se de agarrar-se isto, especialmente se você é muitas vezes ao ar livre, caminhadas ou esportes de inverno.
Finalmente, um dos problemas mais frequentes - os lábios rachados. Especialmente se você vai a uma estação de esqui, não se esqueça de comprar um bálsamo com FPS, que protege a pele delicada da radiação ultravioleta, vento e geada, e cura pequenas fissuras. Mas a partir de bálsamos com fenol, mentol e ácido salicílico deve ser abandonada - tais bálsamos seca lábios.
Mude seus hábitos em casa
Não é o suficiente para cuidar da pele do lado de fora - a casa no inverno, também, terá que mudar alguns hábitos.
- água bebida. No inverno é especialmente importante para beber muita água - ele vai ajudar a manter a umidade no corpo e, portanto, prevenir a pele seca.
- Comprar umidificador. Estes dispositivos custam a partir de 400 rublos (variação de preço médio de 1.500 a 2.000 rublos) e ajuda para lidar com o ar seco devido a aparelhos de aquecimento e as baterias. Especialmente importante incluir um umidificador à noite, quando seus recupera corpo.
- Comer direito. Comer alimentos mais saudáveis: nozes, abacate, peixes oleosos. Por exemplo, os esquimós, cuja dieta consiste principalmente de frutos do mar e gordura - que definitivamente ajuda a manter a pele em boas condições nas duras condições do Extremo Norte.
- Bochechos com um álcool, alguns remédios frios, escrito balcão, bem como medicamentos de alta pressão e anti-depressivos pode agravar a pele seca, por isso leia atentamente os efeitos colaterais e tentar encontrá-los substituição.
- Não fumar e reduzir a quantidade de álcool.
Como tratar a pele seca
Se nenhum dos métodos acima não vai ajudar (ou você simplesmente não tentar, e a pele já está rachado), existem várias maneiras de lidar com isso.
- rachaduras Tratar vaselina e sair para a noite. Para não manchar a cama e não lubrificar-lo, você pode usar luvas de algodão finas ou meias. Além disso, eles ajudam a pele a absorver melhor vaselina.
- Além da Vaseline você pode usar outros meios, por exemplo, cremes Lubiderm ou Aquaphor.
- As fissuras podem ser tratados com uma pomada de hidrocortisona%.
E finalmente - se você dormir em lençóis de algodão, tente substituí-los com seda. Alguns dermatologistas acreditam que o algodão absorve a umidade e faz com que a pele seca.