Por que não precisamos para aplicações de saúde mental

Milhares de aplicações móveis prometem reduzir os sintomas de estresse e ansiedade, desenvolver a capacidade de concentração e para nos salvar de ser sobrecarregado. Mas eles funcionam? E sempre há interferência no cofre atividade mental?

Muitos especialistas no campo da saúde mental concordar que nada pode substituir o toque humano. outros considerarQue para smartphones, e a intervenção da tecnologia em nossas vidas - o futuro. Em um aplicativo de investir milhões. Mas é eficaz?

John Toros (John Torous), um estudante de graduação em Harvard Medical School, psiquiatria estudado, nos últimos anos investigados, a fim de manter as aplicações de saúde mental. Recentemente, ele virou-se para ajudar a Associação Americana de Psiquiatria, para avaliar as aplicações comerciais para smartphones e desenvolver recomendações para o seu uso.

De acordo com Toros, os empresários investiram na aplicação para a psique, porque eles são mais fáceis de trazer para o mercado do que a aplicação de outras áreas médicas. Em casos de consciência e pouca avaliação objetiva subconsciente de marcadores, as alterações são gravadas, dependendo sentimentos do paciente. É difícil compreender como eo que afeta a saúde mental do usuário. Como medir a melhora no humor, por exemplo? E é importante medi-lo? tipo de aplicação

interesse crescente é outra razão - a capacidade de personalizar a plataforma com feedback, isto é, para fazer um pedido com consultas virtuais, meditação consciente e assim por diante.

A principal questão é se o aplicativo realmente ajudar a lidar com depressão e transtorno bipolar. Mas este tema não é apenas de alta qualidade, estudos randomizados, duplo-cegos. A maioria dos estudos pagos por fabricantes, ou seja, a questão da imparcialidade não é. Além disso, esses estudos envolvidos, como regra, menos de 20 pessoas. Eles relatam que a aplicação de juros. Mas o interesse dos pacientes não diz nada sobre a eficácia destas ferramentas.

A maioria dos desenvolvedores de aplicativos estão se voltando para métodos de terapia cognitivo-comportamental, que visa abordar os problemas atuais e a mudança de atitude em relação à situação.

-Se provou a eficácia da terapia. Mas as aplicações baseadas nela - não.

Se o uso é questionável se ele pode prejudicar a aplicação? Encontrar a resposta a esta pergunta é difícil. Mas em aplicações sem abordagem individual para cada paciente. Além disso, o programa recolheu uma grande quantidade de dados pessoais que não são sempre bem protegidas (e até mesmo podem ser usados ​​para fins comerciais).

Basta olhar para as condições de utilização de tais aplicações. Eles estão cheios de termos mentais, atrás da qual a informação que a aplicação não está relacionada com a medicina e psicologia esconder.

pesquisadores encontrado no iTunes mais de 700 pedidos de cuidados. Destes, apenas 23 realmente contêm exercícios ou informações educacionais. Apenas um pedido foi baseado em evidências empíricas. By the way, John Toros considerado bom em termos de segurança e transparência das condições de aplicação, projetado United States Department of Veterans Affairs.

Assim que a maioria dos aplicativos para a mente eo cérebro - é uma caixa preta. Decida se você quer colocar tais experiências em si mesmos.