Fabuloso para Android irá ajudá-lo a se tornar mais saudável e mais produtivo

Imediatamente ele deve dizer que há texto múltipla e orientação por voz em Inglês, que, aparentemente, ninguém vai traduzir. Portanto, sem o conhecimento básico da língua para uso Fabulous será muito difícil.

O que é Fabulous

O pedido é baseado no método científico, que ajuda os usuários a desenvolver hábitos saudáveis: sono saudável, nutrição adequada, exercício físico regular, e assim por diante. A lista será atualizada. projeto fabuloso envolveu especialistas do Laboratório de Economia Comportamental na Universidade de Duke (EUA).

No início, a aplicação toma a iniciativa e gradualmente introduz o usuário para as cordas. Como um personal trainer, ele instrui o detalhe novato sobre o que, como, quando e por que você precisa fazer para obter uma melhor noite de sono, perder peso, ser mais produtivo e assim por diante. Fabuloso tentando ser discreto e ao mesmo a partir do primeiro projeto audiovisual bonita feliz minuto.

Quando o usuário se acostuma com a nova atividade, é fornecer ferramentas para o planejamento e acompanhamento de seu progresso e enviados para um vela independente.

Como usar o aplicativo

Apesar do built-in dicas, pode ser difícil de entender interface de Fabuloso. Mesmo se você sabe Inglês, vai levar algum tempo antes de dominar a aplicação.

Fabuloso à primeira solicita que você selecione um dos programas especiais (viagens). Cada um deles - é uma série de instruções sequenciais, o que ajuda a formar um conjunto de hábitos de conseguir com a ajuda do propósito declarado. Por exemplo, fazendo programa se sentir energizado, você receberá recomendações sobre quando a beber água que está disponível para pequeno-almoço, e como prática, para aumentar finalmente, o fornecimento diário de energia.

Depois de seleccionar um programa nas três guias interface com todas as informações que é necessário, a fim de cumprir o seu. A primeira aba mostra os motivadores, instruções, dicas e outras notificações. Aqui você também vai encontrar uma programação de hábitos, que por conveniência podem ser agrupados de acordo com os rituais (rituais). Por exemplo, Manhã Ritual - definir hábitos matinais diárias ou Evening Ritual - hábitos noturnos.

Clicando no botão flutuante no canto inferior direito, você tem acesso rápido à atividade não-rotina que pode ser realizada não em um horário e em qualquer tempo livre. Você acabou de imprensa sobre o item Make Me Fabuloso, escolha ioga, meditação ou outra atividade da lista e receber guia multimédia para a ação.

Na segunda guia, você pode monitorar o progresso nos hábitos observância usando uma linha do tempo, calendário e sucesso ranking.

A terceira guia exibe planos fabuloso para programas selecionados e todas as instruções relacionadas no caso de você perdê-las na notificação.

Após a conclusão do primeiro programa, você pode continuar a monitorar a conformidade com os hábitos, mas sem um mentor virtual. Fabuloso permite que você crie seus próprios rituais e hábitos, ou escolher entre uma lista de já colhida.

Mas as dicas e instruções para os novos hábitos você só entrar em novos programas. Para desbloqueá-los, terá de subscrever a US $ 10 por mês (se você pagar por um ano à frente, ganhar um desconto). Após o pagamento, você também vai receber oportunidades adicionais para projetar rituais e hábitos.

impressão geral

interface bonita e conteúdo de áudio Fabulous causa muito agradáveis ​​emoções. Além disso, os agrada aplicação instruções, fatos cognitivos massa e dicas que motivam e orientam para a meta detalhado.

É claro que, se uma pessoa não está disposto a mudar, então nenhum programa não vai ajudá-lo. Mas se você está comprometido, mas não sei por onde começar, Fabuloso pode se tornar um guia pessoal para a melhor versão de seu "eu". Mas só se você não se importa a falta de língua russa e custo tangível de subscrição.