INFOGRAPHICS: Café vs. Chá - que vale a pena beber?
Saúde / / December 19, 2019
Oferecemos-lhe luxo sem folhas infográficos on-line de café vs chá.
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A principal tese sobre o chá:
Impede + diabetes;
+ 3-4 chávenas de café por dia reduz o risco de doença cardiovascular;
+ Tea protege os dentes contra danos;
+ Chá reduz o risco de cancro;
+ Tea enriquece o corpo de água é melhor do que refrigerantes;
- O chá contém uma grande quantidade de taninos, que reduzem a digestibilidade de ferro no organismo, que por sua vez pode causar anemia;
- no chá tem cafeína, que pode aumentar a pressão;
- a adição de leite ao chá reduz suas propriedades anti-câncer.
A principal tese sobre o café (exceto "slops" solúveis emitidos pelos fabricantes de café):
Impede + diabetes;
+ Previne a gota;
+ Cafeína no café aumenta a acção de drogas analgésicas;
+ Café protege o fígado, especialmente contra tserroza e câncer;
+ Café aumenta a velocidade da reacção;
- estraga café dentes;
- Café reduz a frequência cardíaca do fluxo sanguíneo.
De receitas clássicas de café é o menos cafeína espresso. filtro de café, francês-prima e bebidas solúveis feitos conter 5-6 vezes mais cafeína. Lembre-se que o cappuccino, latte e os EUA estão se preparando quantidades perigosas espresso-base e, portanto, não contêm de cafeína.
Branco e chá verde contém cafeína que metade de chá preto.